भूलकर भी इस समय में न खाएं फलों को, हो सकता है सेहत को नुकसान

फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं,  इसलिए अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अपने खाने में नियमित रूप से फलों

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कब्ज़ की समस्या से छुटकारा दिलाता है पालक का जूस

पालक की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है, ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, पर अगर आप नियमित रूप

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क्या आप जानते हैं ये आहार आपकी हड्डियों को बना सकता हैं कमज़ोर

आज के समय में अधिकतर लोग अपने जोड़ो के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं, जोड़ो में दर्द होने का कारण हड्डियों का

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ड्रिंक करते समय ये पांच चीजें भूलकर भी ना खाएं, बन जाएंगी जहर, जानिए कैसे…

चिप्स अगर आप शराब के साथ चिप्स या नाचोज खाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाइये। दरअसल, तली-भुनी चीजें खाने से प्यास ज्यादा

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अश्वगंधा के सेवन से ठीक हो जाती है अस्थमा की बीमारी, जानिए कैसे…

आयुर्वेद में ऐसी बहुत सी औषधियां मौजूद हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं इन औषधियों के सेवन से आपको बड़ी

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अगर इस तरह पत्तागोभी का करेंगे सेवन, तो झट से दूर होगी एनीमिया की समस्या

पत्तागोभी सर्दियों में मिलने वाली एक बहुत ही खास सब्जी होती है, ये खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती है. पर हम आपको बता

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क्या आप जानते हैं कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल में रखता है टोफू

दुनिया में हर व्यक्ति का स्वाद अलग अलग होता है इसलिए वो हमेशा अलग अलग चीजें खाना पसंद करते हैं, किसी को वेज खाना

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ज्यादा करते हैं इयरफ़ोन का इस्तेमाल तो हो जाएँ सावधान, होते हैं इससे ये नुकसान

आज के इस सोशल मीडिया के युग में हर किसी के पास मोबाइल फ़ोन है। ज्यादातर लोगों के पास स्मार्टफ़ोन हैं जबकि कुछ के

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सुबह होने वाले भयंकर MIGRAINE से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय…

सुबह का माइग्रेन एक बुरे सपने की तरह हो सकता है| जिनको early moring migrain की समस्या है। उनको सुबह उठते ही सिरदर्द का

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जानिए, किशमिश के कुछ सेहत सम्बन्धी फायदों के बारे में…

किशमिश को बनाने के लिए सूखे हुए अंगूरों का इस्तेमाल किया जाता है, ये ड्राई फ्रूट का ही एक हिस्सा होती है. ये हमारी

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