जानें प्रसव बाद कैसे रखें अपने हमसफ़र के स्वास्थ्य का ध्यान…

प्रसव के बाद अधिकांश महिलाओं को वजन बढ़ने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो उनके लिए चिंता का कारण बन जाता है। लेकिन मालिश (मसाज) से इसे नियंत्रित … 

जानें प्रसव बाद कैसे रखें अपने हमसफ़र के स्वास्थ्य का ध्यान...

प्रसव के बाद अधिकांश महिलाओं को वजन बढ़ने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो उनके लिए चिंता का कारण बन जाता है। लेकिन मालिश (मसाज) से इसे नियंत्रित किया जा सकता है, जो मांसपेशियों को आराम देता है और दर्द से राहत देता है। ‘द हिमालया ड्रग कंपनी’ की सुभाषिनी एन. एस (नैचुरल प्रोडक्ट इनोवेशंस, रिसर्च एंड डेवलपमेंट) और गाइनेकोलॉजिस्ट हेमा दिवाकर ने बच्चे के जन्म के बाद मसाज के ये फायदे बताए हैं  

  1. मसाज ढीली पड़ी त्वची में कसाव लाने में मददगार होता है। 
  2. मसाज प्रसव बाद महिलाओं के शरीर के दर्द को दूर करता है और मांसपेशियों को पोषण प्रदान कर शरीर को स्वस्थ रखता है। 

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