योगा डे स्पेशलः उंगलियों की टिप्स पर अब आप भी बना सकते है सेहत, जानिए कैसे…

‘योग तो हम भी करना चाहते हैं मगर क्या करें, सुबह सुबह आंख नहीं खुलती। यार ये शरीर को तोड़ना मोड़ना मेरे बस की बात नहीं।’ ऐसा कहते खासतौर पर आज के यंगस्टर्स आसानी से मिल जाते हैं।’ लेकिन युवा योग गुरू मंगेश त्रिवेदी जी हंसते हुए कहते हैं। ‘भाई घबराने की जरूरत बिल्कुल नहीं।योगा डे स्पेशलः उंगलियों की टिप्स पर अब आप भी बना सकते है सेहत, जानिए कैसे...मोटे हैं और करवा रहे हैं बाइपास सर्जरी तो सावधान!
आपको पता नहीं है, आपकी उंगलियां में सेहत का पिटारा हैं। युवाओं के लिये हम इसी पिटारे को आज खोलने जा रहे हैं।’ योग गुरू ने एक-एककर पिटारें से निकालीं ये सारी टिप्स। 

भटकते हुए मन पर लगाम लगाती है, ये खास मुद्रा

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