गोरा होने के ल‌िए न लगाएं ब्यूटी क्रीम, स‌िर्फ नार‌ियल तेल लगाने से होंगे कई फायदे

मुख्य अतिथि के तौर पर मौजूद एसजीपीजीआई के निदेशक प्रो. राकेश कपूर ने कहा कि स्वास्थ्य और सुंदरता पूरी तरह एक दूसरे पर निर्भर हैं। अगर स्वास्थ्य ठीक नहीं होगा तो व्यक्ति कुछ भी कर लें लेकिन सुंदर नहीं दिख सकता।

वहीं केजीएमयू के प्लास्टिक सर्जरी विभाग के विभागाध्यक्ष प्रो. एकेसिंह ने सुंदरता में होठों के महत्व की चर्चा की। उन्होंने लिप रिडक्शन व लिप फिलर सर्जरी की जानकारी दी।

डॉ. रमा श्रीवास्तव ने कॉस्मेटिक्स के इतिहास, प्लास्टिक सर्जन डॉ. वैभव खन्ना व डॉ. आदर्श कुमार ने बालों के प्रत्यारोपण की जानकारी दी। डायबिटीज विशेषज्ञ डॉ. मनोज श्रीवास्तव ने बताया कि थायराइड, मधुमेह व अन्य बीमारियों से भी बाल गिरने लगते हैं। ऐसे में तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। इस मौके पर समंथा कोचर ने ब्राइडल मेकओवर के टिप्स दिए।

‘नवजातों में कैंसर का एक प्रमुख कारण गर्भावस्था में के दौरान कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करना है। हेयर कलर, डाई हो या कॉस्मेटिक्स इनमें अधिकतर में कैंसर कारक तत्व होते हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को डाई और कॉस्मेटिक्स का उपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए’। – डॉ. रुखसाना खान, गायनकोलॉजिस्ट

‘बाल गिरने का सबसे बड़ा कारण गंदगी व केमिकल युक्त तेलों और शैंपू का इस्तेमाल है। अप्राकृतिक तत्वों को शरीर स्वीकार नहीं करता। बाल धोने के लिए शैंपू व साबुन के बजाय आंवला जैसे प्राकृतिक तत्वों का इस्तेमाल करना चाहिए। बालों में तेल की कोई भूमिका नहीं होती। तेल लगाने से बालों में गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बाल गिरने लगते हैं। बालों में प्रोटीन व विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए नींबू, दही व आंवले जैसे प्राकृतिक तत्वों के रस को स्कैल्प पर लगाकर मालिश करनी चाहिए। हेयर कलर करने के लिए कभी भी डाई को स्कैल्प पर नहीं लगने देना चाहिए। पपीता, फलों के रस व पल्प को निकाल कर बालों में मालिश करने से बाल गिरने की समस्या कम होगी। साथ उनमें चमक व स्मूथनेस भी आएगी।’ – डॉ. आनंद अखिला, हर्बल एक्सपर्ट व साइंटिस्ट 

 ‘कोई भी रसायनिक तत्व इस्तेमाल करने से एक समय बाद स्किन की चमक के साथ-साथ एक्ने, पिंपल व चेहरे की स्किन डैमेज होने लगती है। साथ ही त्वचा की अलग-अलग बीमारियां भी होने लगती हैं। आजकल विज्ञापनों में चेहरा गोरा करने के लिए तरह-तरह की क्रीम का जोर शोर से प्रचार होता है। इन क्रीम्स में अधिक मात्रा में केमिकल्स व ब्लीच की मात्रा होती है, जो स्किन को झुलसा देती है। चेहरे पर नियमित रूप से ऑलिव आयल, एलमंड ऑयल व कोकोनट ऑयल 15 से 20 मिनट तक मसाज करना चाहिए। इससे चेहरे की थकान कम होने के साथ-साथ कसाव आता है और त्वचा को पोषण भी मिलता है। एंटी एजिंग जैसी समस्याएं दूर होती हैं। जिनकी त्वचा तैलीय है, उन्हें चेहरे पर हार्ड फेसपैक लगाना चाहिए। अगर कॉस्मेटिक्स का उपयोग करते हैं तो पैराबेन रसायन मुक्त पदार्थ ही इस्तेमाल करें। पैराबेन युक्त पदार्थों के उपयोग से दाने, खुजली, जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।’ – डॉ. फैजान अहमद, त्वचा रोग विशेषज्ञ