लाइफस्टाइल

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, सही खान-पान पर ध्यान देना मुश्किल हो गया है। इसी वजह से कब्ज और खराब पाचन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए एक्सपर्ट हमेशा फाइबर रिच भोजन लेने की सलाह देते हैं। फाइबर, हमारे पाचन तंत्र को साफ …

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी में आम हो गई है। पहले जहां माना जाता था कि 45-50 की उम्र के बाद ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है, वही अब 25-30 साल के लोगों में भी इसके मामले रिपोर्ट किए जा रहे हैं। डॉक्टर इसके लिए …

क्या आपको मालूम है कि अखरोट सिर्फ दिमाग को ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को चमत्कारी फायदे देने की ताकत रखता है? जी हां, रात भर भीगी हुई इसकी गिरी आपकी रोजाना की सेहत का सुपरचार्ज बटन बन सकती है। भीगे हुए अखरोट क्यों हैं फायदेमंद? अखरोट को भिगोने से …

हमारे फेफड़े शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जो हमें लगातार सांस लेने और रक्त को ऑक्सीजन पहुंचाने का जरूरी काम करते हैं। इन दिनों वायु प्रदूषण अपने चरम पर है, दिल्ली के कई जगहों पर AQI 400 से अधिक है, ऐस में फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों …

निमोनिया दुनियाभर में स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चिंता है, खासकर बच्चों के लिए। यह फेफड़ों का एक गंभीर संक्रमण है जो बैक्टीरिया, वायरस या फंगस के कारण हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, निमोनिया पांच साल से कम उम्र के बच्चों की मौत का सबसे बड़ा संक्रामक …

डायबिटीज दुनियाभर में तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारी है, समय के साथ इसका जोखिम बढ़ता ही जा रहा है। कुछ दशकों पहले तक माना जाता था कि डायबिटीज केवल बुजुर्गों को होती है, हालांकि अब कम उम्र के लोग यहां तक कि बच्चे भी इसका शिकार हो रहे हैं। स्वास्थ्य …

आस्ट्रेलिया के शोधकर्ताओं ने एक सफल जीन एडिटिंग थेरेपी के लिए पहली बार मानव परीक्षण का नेतृत्व किया है, जो मुश्किल से इलाज लिपिड विकारों वाले लोगों में खराब कोलेस्ट्राल और ट्राइग्लिसराइड्स को आधा कर देता है। परीक्षण में सीटीएक्स 310 का परीक्षण किया गया, जो एक बार इस्तेमाल होने …

लंबे समय तक थकान (क्रॉनिक थकान ) के मरीजों में असामान्य श्वसन की प्रवृत्ति हो सकती है। यह अनियमित श्वास पैटर्न अक्सर डिस आटोनोमिया से जुड़ा हो सकता है, जो रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के असामान्य तंत्रिका नियंत्रण के कारण होता है। इसके अतिरिक्त थकान वाले मरीजों में अनिद्रा, नींद …

मधुमेह भारत में अनियंत्रित गति से पांव पसार रहा है । देश की ऐसी आबादी भी अब टाइप-2 डायबिटीज की शिकार हो रही है, जिसने अभी अपना 40वां जन्मदिन भी नहीं मनाया है। ऐसे ढेरों मामले सामने आ रहे हैं, जहां इंसुलिन की समस्या से जूझते मरीजों की उम्र 20 …

हर साल 12 नवंबर को विश्व निमोनिया दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों में निमोनिया जैसी गंभीर श्वसन बीमारी के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। निमोनिया फेफड़ों में होने वाला संक्रमण है, जो बैक्टीरिया, वायरस या फंगस से फैल सकता है। इससे पीड़ित व्यक्ति को तेज बुखार, खांसी, सांस फूलना …