लाइफस्टाइल

जानें क्यों बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले? क्यों है इसके कारण और रिस्क फैक्टर्स!

बॉलीवुड अभिनेता श्रेयल तलपड़े  हाल ही में हार्ट अटैक का शिकार हुए जिसके बाद उनकी एंजियोप्लास्टी  कराई गई और वह फिलहाल खतरे से बाहर हैं। बीते कुछ समय से देशभर में हार्ट अटैक  के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में आज जानते हैं इसके मुख्य कारण  और रिस्क …

Read More »

कब्ज की वजह बन सकते हैं ये फूड आइटम्स

सर्दियों में लोग अक्सर कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। कब्ज इन्हीं समस्याओं में से एक है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। विंटर सीजन हमारी लाइफस्टाइल में कई तरह के बदलाव लेकर आता है। ऐसे में हमारी आदतों के साथ ही हमारे खानपान की वजह से हम अक्सर …

Read More »

जाने कैसे चावल खाकर भी घटा सकते हैं वजन ?

अक्सर आपने सुना होगा चावल खाने से वजन बढ़ता है लेकिन क्या ऐसा सच में होता है? कई लोगों को चावल खाना काफी पसंद होता है ऐसे में वजन मेंटेन करने के लिए उनके लिए चावल छोड़ना मुश्किल हो जाता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में चावल की 5 …

Read More »

बाजार में बिक रहा गुड़ मिलावटी है या नहीं,जाने

गुड़ का प्रयोग अमूमन हर घर में होता है. ठंड मौसम में बाजार में गुड़ की डिमांड बढ़ जाती है. गुड़ खाने के अपने अलग फायदे हैं. जानकारों की माने तो चना गुड़ सेहत के लिए काफी सही माना जाता है. ऐसे में गुड़ खाना डॉक्टर्स भी सही ठहराते है. …

Read More »

जाने गोंद की राब से पाएं एक साथ किस -किस समस्याओं से छुटकारा मिलता है?

सर्दियों में स्वस्थ बने रहने के लिए हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जिसके सेवन से आप इस मौसम में होने वाले कमर और जोड़ों के दर्द से दूर रहेंगे साथ ही विटामिन डी की कमी से जूझ रहे लोगों के लिए भी ये बेहद फायदेमंद है। …

Read More »

सर्दियों में रोजाना अंजीर खाने के फायदे इतने कि जानकर हो जाएंगे हैरान

पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है। आप इसे ड्राई फ्रूट्स के साथ भी खा सकते हैं। सर्दियों में रोजाना सुबह भीगे हुए अंजीर खाने की सलाह दी जाती है। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है। …

Read More »

जाने कलौंजी का पानी किन-किन समस्याओं में फायदेमंद है ?

कलौंजी काले रंग के छोटे- छोटे बीज होते हैं जो देखने में काफी हद तक तिल के बीज लगते हैं। इन बीजों का इस्तेमाल खानपान में तो किया ही जाता है साथ ही कई तरह के आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट में भी किया जाता है। इन बीजों को पानी में मिलाकर पीने …

Read More »

कोलेस्ट्रॉल लेवल नहीं बढ़ने देते ये इंडियन स्नैक्स

लोग अक्सर अपने स्वाद के मुताबिक अलग-अलग व्यंजन खाना पसंद करते हैं। खासकर इन दिनों लोगों की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से स्नैक्स लोगों के रूटीन का एक हिस्सा बन चुका है। हालांकिये स्नैक्स कई बार सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं। ऐसे में आप इन इंडियन स्नैक्स …

Read More »

कम उम्र में पीरियड्स बढ़ा सकता है डायबिटीज का खतरा !

पीरियड्स और डायबिटीज के बीच के संबंध पर एक चौंका देने वाली रिसर्च सामने आई है। 13 साल से कम उम्र में पीरियड्स होने की वजह से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। इस स्टडी के सामने आने के बाद डायबिटीज से बचाव के लिए जरूरी कदम उठाने बहुत आवश्यक …

Read More »

जानें गाजर के जूस को डाइट में शामिल करने के ढेरों फायदे

सर्दियां आते ही कई सारी सब्जियां बाजार में मिलने लगती हैं जो हमें इस सीजन में हेल्दी बनाए रखने में मदद करती है। गाजर इन्हीं में से एक है जो एक रूट वेजिटेबल है जिसे लोग कई तरह से अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। कई लोग गाजर का जूस …

Read More »
English News

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com