लाइफस्टाइल

गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका इस्तेमाल भारतीय चिकित्सा में सदियों से किया जाता रहा है। संस्कृत में, गिलोय को ‘अमृता’ के रूप में जाना जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है ‘अमरता की जड़’, इसमें प्रचुर मात्रा में औषधीय गुण पाए जाते है। गिलोय का तना सबसे अधिक उपयोगी …

दूध से बना दही का सेवन करने से आपके लिए लाभदायी होता है. दही का सेवन आप कई तरीकों से कर सकते हैं. आप चाहे उसका लस्सी बनाकर पी सकते है या उसका रायता बनाकर सेवन करें. ऐसे में दही को कई सब्जियों में भी स्वाद लेने के लिए इसे …

खाना पकाने या गर्म करते हुए कई बार ध्यान न देने पर ये नीचे जलने लगते हैं। जिससे बर्तन की तली में एक परत जमा होने लगती है जिसे साफ करना बहुत ही मेहनत वाला काम होता है। अगर आपके घर में भी ऐसे बर्तन तो यहां दिए गए उपायों …

मनुष्य के जीवन में एक्सरसाइज  का एक अलग स्थान है. जीवन में स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए योग का अभ्यास करना बेहद जरुरी है. सदियों से योग और अभ्यास लोगों को निरोग रखने में मदद कर रहा है. हेल्थ एक्सपर्ट और डॉक्टर भी लोगों को अपने दैनिक रूटीन में …

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लोग कई मसालों और सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं। हरी मिर्च इन्हीं में से एक है जो अपने तीखेपन की वजह से कई व्यंजनों में इस्तेमाल होती है। हालांकि कई लोग इसके स्वाद ही वजह से इससे दूर भागते हैं। ऐसे में आज हम …

प्रदूषण दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है जो हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक है। इस वजह से फेफड़ों के साथ-साथ आंखों में परेशानी भी हो सकती है। आंखों में जलन खुजली कंजंक्टिवाइटिस जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए बढ़ते प्रदूषण की वजह से आंखों …

बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारी सेहत पर काफी नकरात्मक प्रभाव पड़ते हैं। इसका आपकी त्वचा और बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्कूल कॉलेज ऑफिस दोस्तों से मिलने शॉपिंग आदि किसी न किसी वजह से रोज बाहर निकलना ही पड़ता है और हमारी त्वचा और बालों को प्रदूषण का …

आंखों को हेल्दी रखने और किसी समस्या का समय रहते पता लगाने के लिए समय-समय पर जांच कराते रहना जरूरी है। लेकिन कितने समय पर ये सबसे बड़ा सवाल होता है। आज के लेख में हम इसी के बारे में जानेंगे कि कैसे इस एक बात पर ध्यान देकर आप …

देश में त्योहारों का मौसम शुरू हो गया है हाल में ही नौवरात्री खत्म हुआ हैं अब आश्विन माह के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि शरद पूर्णिमा के नाम से जानी वाली ये त्योहार पूरे देशभर में मनाया जाता हैं बता दें इस साल शरद पूर्णिमा का त्योहार चंद्र ग्रहण …

साल 2023 के आखिरी सूर्य ग्रहण के बाद अब आज यानी 28 अक्तूबर को इस साल का आखिरी चंद्र ग्रहण लगने जा रहा है। साल का आखिरी सूर्य ग्रहण शारदीय नवरात्रि के ठीक एक दिन पहले यानी 14 अक्तूबर को लगा था। आखिरी सूर्य ग्रहण के ठीक 14 दिन बाद …