लाइफस्टाइल

गर्मियों के मौसम में हमेशा ढीले और लूज कपड़े ही पहनने चाहिए. क्योंकि इस मौसम में कपड़ा आपकी बॉडी से जितना कम टच करेगा आप उतनी ही कूल और कंफर्टेबल नजर आएंगी. इस मौसम में पॉलिस्टर, नायलॉन और रेयान के कपड़ों का चुनाव नहीं करना चाहिए. गर्मियों के मौसम में …

गर्भावस्था में महिला को अच्छा और पौष्टिक भोजन करने की जरूरत होती है. जिससे मां और बच्चे दोनों की सेहत अच्छी बनी रहे. गर्भावस्था में मां को अलग-अलग चीजें खाने का मन करता है. पर कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनका सेवन गर्भावस्था में नहीं करना चाहिए.  1- अगर आप …

शादी करने से दिल सेहतमंद रहता है. ये बात एक नए शोध में सामने आई है. इस शोध के परिणामों को मेडिकल जर्नल हार्ट में प्रकाशित किया गया है. शोध में 42 से 77 साल के करीबन 20 लाख लोगों को शामिल किया गया था. ये लोग यूरोप, उत्तरी अमेरिका, …

ज्यादातर लोगों को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है. कुछ लोगों के तो दिन की शुरुआत बिना चाय पिए नहीं होती है. पर क्या आप जानते हैं अगर आप दूध वाली चाय पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. अगर आपको चाय …

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में हारमोंस के निर्माण शरीर में कोशिकाओं को स्वस्थ रखने का काम करता है. पर अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो जाए तो सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. इसके अलावा शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने से खून का गाढ़ा होना, आर्टरी ब्लॉकेज, …

शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए दिन की अच्छी शुरुआत होना बहुत जरूरी होता है. अगर सुबह ही आप खाने पीने की चीजों में गलतियां करते हैं तो इससे आपका पूरा दिन खराब हो सकता है. अगर आप यह सोच रहे हैं कि आपको सुबह उठकर किन चीजों …

सदाबहार एक बहुत ही खूबसूरत और आकर्षक फूल होता है. इससे सदाफूली, नयनतारा आदि नामों से भी जाना जाता है. पर क्या आपको पता है कि यह फूल न केवल सुंदर और आकर्षक होता है. बल्कि इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. जो हमारी सेहत के लिए …

पिम्पल होना किसी भी व्यक्ति के लिए एक दुःख की खबर से कई बढ़कर हैं. आज के समय में लोग पिम्पल से दूर भागते हैं उन्हें पिम्पल बिलकुल भी पसंद नहीं आता. आजकल लोग पिम्पल जैसी समस्या का समाधान ढूंढते है और जल्द से जल्द उससे निजात पाना चाहते हैं. …

हर महिला की चाहत होती हैं कि वह सबसे खूबसूरत दिखे और अपनी त्वचा को सॉफ्ट मुलायम और सुंदर रखने के लिए  कई सारी कॉस्मेटिक चीजों का इस्तेमाल करती हैं. यही नहीं बल्कि अपनी स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए वह कई तरह के घरलू नुस्खे भी आजमाती हैं लेकिन फिर भी उनकी …

गर्मियों के मौसम में पसीने के कारण शरीर से तेज बदबू आने लगती है. खासकर के पैरों में ज्यादा देर तक जूते पहनने से पैरों से तेज बदबू आती है. जिसके कारण कभी-कभी लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा …