लाइफस्टाइल

हेल्दी वेट मेंटेन करना बहुत जरूरी है। अगर आपका वजन बढ़ा हुआ है, तो आप कई बीमारियों का शिकार हो सकती हैं। मोटापे का हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है। वेट लॉस के लिए हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल को फॉलो करना बहुत जरूरी है। कई बार लाख कोशिशों के बाद …

बिरयानी का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आने लगता है। चाहे वेज हो या नॉनवेज बिरयानी का स्वाद तो सभी को भाता है। भारत के अलावा, दुनिया भर में कई वैरायटी के बिरयानी बनाए जाते हैं। अपने सुगंध और स्वाद के लिए मशहूर बिरयानी की कई रेसिपीनॉर्थ …

धूप में रहना उम्र पर्यावरण में प्रदूषक तत्व स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में केमिकल का इस्तेमाल और अनहेल्दी डाइट ये सभी त्वचा से इलास्टिसिटी खोने के मुख्य कारणों में से एक हैं। इसलिए त्वचा को स्वस्थ और कोमल बनाए रखने के लिए अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। हालांकि कम उम्र से …

इन दिनों कई लोग मच्छरों की वजह से परेशान हैं। गर्मी और बारिश में मौसम में कई जगह मच्छरों का आतंक झेलना पड़ता है। ऐसे में इनके काटने पर न सिर्फ त्वचा पर लाल निशान पड़ जाते हैं बल्कि इसकी वजह से जलन और खुजली भी होने लगती है। अगर …

वैसे तो लोग सालभर घूमने का प्लान बनाते हैं। लेकिन बारिश का मौसम आते ही कपल्स एक दूसरे के साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताना चाहते हैं और यही वजह है कि रोमांटिक डेस्टिनेशन्स के लिए उनकी खोज शुरू हो जाती है। अगर आप भी इस मानसून एक रोमांटिक ट्रिप प्लान …

गर्मियों में मौसम में कई सारे मौसमी फल बाजार में मिलने लगते हैं। फलों का राजा आम भी इस मौसम खूब देखने को मिलता है। यह सीजन आम के शौकीन लोगों का पसंदीदा होता है। इसे खाने सेहत को कई सारे फायदे भी मिलते हैं। लेकिन क्या प्रेग्नेंसी में इसे …

कुछ लोगों के लिए चाय एक टॉनिक की तरह काम करती है, इसे पीने के बाद वह तुरंत एनर्जेटिक महसूस करते हैं। यहां हम बता रहे हैं परफेक्ट चाय बनाने का तरीका और कैसे तैयार करें चाय मसाला- गर्मी हो या फिर सर्दी चाय पीने के शौकीन हर मौसम में …

सुबह की शुरुआत अक्सर फलों के साथ करने की सलाह दी जाती है। फलों में मौजूद फाइबर ना केवल डाइजेस्टिव सिस्टम को सही रखने में मदद करता है। वहीं बॉडी को ढेर सारे न्यूट्रिशन भी मिल जाते हैं। अक्सर लोग सेब या केला को सुबह खाना पसंद करते हैं। तो …

दिल्ली एनसीआर समेत पूरे उत्तर भारत में गर्मी अपने चरम पर है। कुछ देर के लिए अगर एसी, कूलर से दूर कहीं चले जाएं तो पसीने से तर बतर हो जाएंगे। तेज गर्मी की वजह से लोगों को खूब पसीना आ रहा है। जिसकी वजह से वह परेशान हो रहे …

गर्मियों में शरीर में पानी की कमी ना होने पाए। इसके लिए केवल पानी पीने से काम नहीं चलता। पानी के साथ ही हेल्दी ड्रिंक बॉडी में फ्लूइड की मात्रा को बैलेंस रखने में मदद करते हैं। शरीर को कूल-कूल रखना है तो गुड़ का शर्बत बिल्कुल परफेक्ट ड्रिंक है। …