लाइफस्टाइल

अगर आप अपनी व्यस्त जीवनचर्या में से हर रोज व्यायाम के लिए केवल 20 मिनट निकाल लें तो इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली तो बेहतर होगी ही, गठिया और फिब्रोम्यल्गिा (मांस पेशियों का तेज दर्द) जैसे रोगों से भी दूर रहने में आपको मदद मिलेगी। सैन डिएगो स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया …

लहसुन का इस्तेमाल तो लगभग सभी घरो में किया जाता है,लहसुन हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है,इसमें भरपूर मात्रा में कुछ ऐसे गुणकारी तत्व मौजूद हैं जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं. पर अगर आप खाली पेट में लहसुन का सेवन करते है तो इससे …

विंटर में स्कार्फ केवल सर्दी से बचाने का ही काम नहीं करता बल्कि बेल्ट, कैप, बो, बैंडाना वगैरह की तरह भी यूज किया जाता है। यही नहीं, आउटफिट में कुछ कलरफुल पंच लाना हो, तो भी आप स्कार्फ का यूज कर सकती हैं। VIDEO: अगर आपके पास भी है ऐसा …

उबले चावल के पानी यानी मांड के स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में शायद आप जानती होंगी। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि यह पानी सेहत के लिए जितना फायदेमंद है, त्‍वचा के लिए उतना ही गुणकारी। जीं हां चावल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकता है। त्वचा की देखभाल …

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए महिलाये तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है, लेकिन क्या आप जानती है कि रसोई में मौजूद लहसुन के जरिये भी आप अपनी खूबसूरती को निखार सकते है. अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह से आप लहसुन के जरिये अपनी …

चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए महिलाये ना जाने कौन-कौन से ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है, लेकिन आप ब्यूटी प्रोडक्ट से ही नहीं बल्कि भिंडी के इस्तेमाल से भी चेहरे की खूबसूरती निखार सकते है, जी हाँ आप भिंडी की मदद से चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे और …

त्योहारों के मौसम में महिलाएं न केवल त्वचा, बल्कि बालों, हाथों, पांवों एवं नाखूनों के सौंदर्य पर ध्यान देकर अपनी खूबसूरती में चार चांद लगा सकती हैं। अंर्तराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त और हर्बल क्वीन के नाम से मशहूर सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसैन ने बालों, हाथों, पांवों एवं नाखूनों के सौंदर्य के …

नेल्स आपकी हेल्थ के बारे में काफी कुछ बता सकते हैं। दरअसल नेल्स में सेल्स का बना होता है। नेल्स आपकी उंगलियों और अंगूठे की रक्षा करते हैं। अगर शरीर में कोई बीमारी होती है तो आपके नाखून इसका काफी हद तक संकेत देते हैं। यहां हम आपको बता रहे …

खूबसूरत दिखने की चाहत हर महिला को होती है. इस चाहत में महिलाएं ज्यादा से ज्यादा मेकअप का इस्तेमाल करती हैं. दिन हो या रात, वो अपने चेहरे पर मेकअप लगाती हैं.क्या सच में बालों पर ज्यादा तेल लगाना है फायदेमंद? लेकिन मेकअप करने के दौरान कई छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखना …

दादी मां के जमाने से बालों में रोज खूब सारा तेल लगाने का नुस्खा आज भी हमारे बीच उतना ही लोकप्रिय है। फिर भी सिर में तेल लगाने से अगर आपके बाल काले और घने होने की जगह कम उम्र में ही झड़ने या सफेद होने लगे हैं, तो यह …