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प्रतिदिन बस एक मिनट का मौन आपके जीवन में ला सकता है ये परिवर्तन

जब भी कोई मशीन हमें समस्या दे रही होती है, तो हम सबसे पहले क्या करते हैं? हम इसे बंद करते हैं और फिर इसे वापस चालू करते हैं, ताकि वह अच्छे से काम करें। अब यही अभ्यास खुद को तरोताजा करने और सशक्त बनाने के लिए करना है। कैसे? …

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