सावधान! ज्यादा सेल्फी लेना स्किन के लिए पड़ सकता है भारी

सैल्फी अब सिर्फ युवाओं का ही नहीं बल्कि बढ़ती उम्र के लोगों का भी शौक बन चुका है। जब भी हम लोग किसी अच्छी सी जगह पर जाते है अच्छे-बुरे मुंह बनाकर सैल्फी लेने लगते है, जिसमें पाउट बनाकर सेल्फी लेना लड़कियों की आदत सी बन चुकी है।

Portrait of a beautiful young woman selfie in the park with a smartphone doing v sign

स्किन डॉक्टर का मानना है कि स्मार्टफोन से निकलने वाली रेडिएशन और लाइट सेहत के साथ-साथ आपकी स्किन को भी नुकसान पहुंचा रही है। जब आप सैल्फी लेते है तो फोन से निकलने वाली रेडिएशन और लाइट चेहरे को जल्दी बूढ़ा बना देती है, जिससे चेहरे पर झुर्रियां की समस्या आने लगती है। फोन स्क्रिन से आने वाली ब्लू लाइट हमारे डीएनए को प्रभावित करती है, इसके बाद यह हमारी स्किन में जाती है।

इसलिए जरूरत से ज्यादा सैल्फी न लें क्योंकि यह कहीं न कहीं सेहत और स्किन दोनों को नुकसान पहुंचा रही है। अगर आपको सैल्फी से ज्यादा अपनी सेहत और खूबसूरती प्यारी है तो इससे परहेज करें।

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