इन गलतियों की वजह से ज्यादातर लोगों के झड़ने लगते है बाल

बदलते मौसम में हेयर फॉल होना आम बात है। शैम्पू, कंघी करते वक्त बाल झड़ते ही हैं लेकिन जब बाल इतने ज्यादा झड़ने लगे कि बालों पर हाथ फेरते ही झड़ने लग जाएं, तो आपको हेयर केयर प्रॉडक्ट के अलावा कुछ छोटी-छोटी बातों पर भी ध्यान देना चाहिए। आज हम आपको कुछ ऐसी बातें बता रहे हैं, जिनके कारण हेयर फॉल बढ़ता है। लम्बे टाइम तक शैम्पू न करना बालों में लम्बे समय तक शैम्पू न करने से हेयर फॉल की समस्या बढ़ती है। कई लोग सोचते हैं कि बालों में 10 दिन में बस एक बार ही शैम्पू करना चाहिए, जबकि ऐसा करने से हेयर फॉल की समस्या बढ़ जाती है। हेल्दी हेयर के लिए बालों में सप्ताह में दो बार शैम्पू जरूर करना चाहिए। बालों को टाइट बांधना  कई लोग शैम्पू करते ही बालों को बांध लेते हैं। ऐसा करने से बालों में जोर और खिचांव पड़ता है, जिससे हेयर फॉल बढ़ जाता है। बालों को हमेशा बांधकर नहीं रखना चाहिए। वहीं, टाइट बन बनाने से भी हेयर फॉल बढ़ता है। गर्म पानी से बालों को धोना  बालों को स्टीम देना एक अलग बात है। गर्म पानी में तौलिया डुबोकर सिर पर लपेटने से बालों को स्टीम मिलती है लेकिन बालों को डायरेक्ट गर्म पानी से धोने से हेयर फॉल बढ़ता है। तौलिए से बालों को जोर से रगड़ना  गीले बालों को तौलिए से तेज रगड़ने से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं इसलिए बालों को तौलिए से नहीं रगड़ना चाहिए। बालों को नेचुरले तरीके से सूखने देना चाहिए। वहीं, गीले बालों को हल्के हाथों से पोंछना चाहिए।