जानें ही पेट दर्द से बचने के रामबाण तरीके

हम अक्सर बाहर का तेल-मसाला और नुकसानदायक खाद्य पदार्थों को खाते रहते हैं। ऐसे में हमारा पेट हर बार डाइजेस्ट नहीं कर पाता। जिसकी वजह से पेट दर्द की समस्या हो जाती है। मसालेदार खाने से अमाशय से आंत तक दर्द पैदा होने लगता है। अपच से होने वाले पेट दर्द से परेशान होने की जरूरत नहीं है। आपको ऐसे कुछ रामबाण उपाय बता रहा है, जिससे आप आसानी से पेट दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।  
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• बिना दूध की चाय पीने से भी पेट दर्द में आराम महसूस होता है।
• अदरक के रस में शहद मिलाकर लेने से पेट का दर्द दूर हो जाता है।
• एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच बेकिंग सोड़ा मिलाकर पीने से पेट दर्द में तुरंत आराम मिलता है।
• गर्म अच्छी तरह पके हुए चावलों को कॉटन के कपड़े में निथार कर पेट पर सेंक करें। इससे तुरंत लाभ मिलेगा।
• सौंठ, जीरा और काली मिर्च को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को गर्म पानी के साथ एक चम्मच मात्रा में लें। पेट दर्द में आराम मिलेगा।
• एक ग्राम काला नमक व दो ग्राम अजवाइन पीसकर गर्म पानी के साथ लेने से पेट दर्द में लाभ होता है।
• आधा चम्मच नमक व आधा चम्मच हल्दी मिलाकर ठंडे पानी से लें। पेटदर्द में आराम मिलेगा।
• अदरक का रस नाभी पर लगाने और हल्की मालिश करने से पेट दर्द में लाभ होता है।
• एक गिलास पानी में थोड़ा सा मीठा सोड़ा डालकर पीने से पेट दर्द में फ़ायदा होता है।
• आधा चम्मच अदरक का रस व आधा चम्मच नींबू के रस में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर लेने से पेटदर्द का नाश होता है।