थाइराइड की बीमारी से छुटकारा दिलाती है अलसी

आज के समय में अधिकतर लोगो में थायराइड की बीमारी सुनने को मिलती है, हर दूसरा व्यक्ति इस बीमारी का शिकार है, थायराइड की बीमारी बॉडी में हार्मोन की गड़बड़ी के कारण होती है, कई लोग इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से दवाओं का सेवन करते है पर हम आपको बता दे की नियमित रूप से दवाओं का सेवन करने से आपके शरीर को बहुत सारे साइड इफेक्ट्स हो सकते है, इसलिए  आज हम आपको एक ऐसी चीज  के बारे में बताने जा रहे है जिसके सेवन  से बिना दवाओं के भी आप थायराइड की बीमारी से छुटकारा पा सकते है, 

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अलसी के बीज हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, इनके सेवन से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है, खासकर के थाइराइड के लिए तो अलसी रामबाण दवा के रूप में काम करती है अलसी भरपूर मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड मौजूद होते है, जो हमारे शरीर के अंदर जाकर एसिड थायराइड ग्रंथि को सही तरीके से काम करने में मदद करते है, अगर आपको थायराइड की समस्या है तो नियंत रूप से सुबह खाली पेट में एक चम्मच अलसी के पाउडर का सेवन करे और ऊपर से एक गिलास हल्का गर्म पानी पी ले, इसके अलावा अपने खाने में अलसी के तेल का उपयोग करे, ऐसा करने से आपको थाइराइड की बीमारी से छुटकारा मिल जायेगा,