समझें बालों के लिए बायोटिन की अहमियत, जिसकी कमी बन सकती है Hair Fall की वजह…

बाल झड़ने की समस्या से आज दुनियाभर में लाखों लोग प्रभावित हैं। इसके लिए पूरी तरह से मौसम को जिम्मेदार ठहराना सही नहीं, हेयर केयर और शरीर में कुछ जरूरी न्यूट्रिशन की कमी से भी बालों का झड़ना लगभग हर एक मौसम में जारी रहता है। वैसे तो आपके जेनेटिक्स बालों की सेहत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन एक जरूरी पोषण ‘बायोटिन’ बाल झड़ने की समस्या को और बढ़ा सकता है। अच्छी खबर यह है कि बायोटिन के रोल को समझते हुए उसकी कमी को पूरा करने के लिए सही सप्लीमेंटेशन चुनकर काफी हद तक झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

बायोटिन और बालों की सेहत पर इसके प्रभाव को समझना

बायोटिन, जिसे विटामिन बी7 भी कहा जाता है। बालों से लेकर स्किन और नाखून तक की मजबूती और खूबसूरती बढ़ाने का काम करता है। यह एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है, जो बाल बनाने के लिए जरूरी प्रोटीन, केराटिन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बायोटिन की कमी से बाल पतले हो सकते हैं, कमजोर होने लगते हैं और इस वजह से ज्यादा मात्रा में टूटते भी हैं।

नेचुरल बायोटिन के फायदे

नेचुरल बायोटिन खासतौर पर पौधों में पाया जाने वाला डी-बायोटिन, सिंथेटिक बायोटिन की तुलना में ज्यादा सही होता है। जिसे शरीर ज्यादा अच्छी तरह एब्जॉर्ब कर पाता है और इसका असर बालों पर देखने को मिलता है। प्राकृतिक बायोटिन को बिना किसी साइड इफेक्ट्स के लंबे समय तक खाया जा सकता है, जिससे यह बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए सेफ ऑप्शन बन जाता है।

प्लांट बेस्ड बायोटिन की ताकत

क्लीनिकल स्टडी से पता चला है कि पौधे से मिलने वाला बायोटिन से कुछ ही महीनों में बाल घने और मजबूत होने लगते हैं।पौधे से मिलने वाले बायोटिन सप्लीमेंट स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के साथ पोषक तत्वों के अवशोषण को बेहतर बनाने का काम करते हैं।