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बार्बी डॉल का ट्रेंड हुआ पुराना, अब बार्बी वजाईना का आया ज़माना
– आजकल ज्यादातर लोग टच स्क्रीन फोन का इस्तेमाल कर रहे हैं। इससे आप अंगुलियों के सहारे स्क्रीन को ऊपर नीचे करते हैं जिससे हाथ, अंगुलियों, कलाई और बाजुओं में दर्द की शिकायत रहती है। फोन के ज्यादा इस्तेमाल से मांसपेशियों और हड्डियों में जकड़न, दर्द, सूजन की परेशानी आती है। दर्द की वजह से अगर आप फोन का इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं तो भी इसका असर काफी देर तक रहता है। ये दर्द इतना भयानक रूप ले लेता है कि इससे गठिया रोग होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है।
साथ ही गर्दन को ज्यादा देर तक झुका कर रखने से सिर का भार गर्दन पर पड़ता है जिस वजह से दर्द की शिकायत रहती है।
क्या आपको भी है अंगुली चटकाने की आदत?
– अंधेरे में स्मार्ट फोन का इस्तेमाल करने से आप अंधे तक हो सकते हैं। जी हां, न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, दो महिलाओं में ‘ट्रांजिएट स्मार्टफोन ब्लाइंडनेस’ पाया गया। इसमें वह अंधेरे में लगातार स्मार्टफोन का इस्तेमाल कर 15 मिनट के लिए एक आंख से अंधी हो जाती थीं।
