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अगर आपको भी अपना पर्स पैंट की पीछे वाली जेब में रखने की आदत हैं तो उसे तुरंत बदल डाले। जी हां आप शायद ये नहीं जानते होंगे कि ऐसा न करने से आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। पैंट के पीछे वाली जेब में पर्स रखने की आदत की वजह से आपको ऐसी बीमारी हो सकती है जिसके कारण आपका चलना फिरना तक दूभर हो जाएगा।
कुछ आसन योग से कर सकते है चेहरे और दिमाग दोनों को फ्रेश..
मैक्स अस्पताल की डॉक्टर रजनी बताती हैं कि लोग अक्सर अपनी सहूलियत के लिए पर्स को पैंट के पीछे की पॉकेट में रख लेते है। लेकिन ऐसा करना खतरनाक हो सकता है। डॉक्टर रजनी बताती हैं कि कई घंटो तक पर्स को पैंट के पीछे की जेब में रखकर बैठे रहने से पायरी फोर्मिस नाम की मसल्स के साथ साइऐटिक नाम की नस दबने लगती है जो हमारे कूल्हों से लेकर पैर तक की मूवमेंट तक को प्रभावित करती हैं।
डॉक्टर का कहना हैं कि पायरी फोर्मिस नाम की मसल्स के साथ साइऐटिक नाम की नस दबने से व्यक्ति को पैरों में असहनीय दर्द शुरू हो जाता है। इसमें मरीज को पैरों में तेज दर्द होने के साथ उसके पैर भी सुन पड़ जाते हैं और उसका चलना फिरना मुश्किल हो जाता है।
डॉक्टर रजनी बताती हैं कि आज के समय में कई घंटे एक ही जगह बैठकर काम करने की वजह से ज्यादातर युवा लोग इस बीमारी से पीड़ित होते हैं।
