सामग्री :नाशपाती में समाए चमत्कारी गुण, जानिए कैसे…
3 कप सलाद के पत्ते, 1 कप संतरे की फांकें या पपीते के टुकड़े, 1/2 कप मौसमी की फांकें, 1/2 कप ककड़ी।
ड्रेसिंग के लिए:
मालटाइज ड्रेसिंग, हर्ब चीज ड्रेसिंग।
विधि :
मौसमी और संतरे को सावधानी से छीलकर फांकें अलग कर लें, सलाद के पत्ते काट लें। 10 मिनट तक ठंडे पानी में रखें बाद में पानी निथार लें। सलाद के पत्ते, मौसमी, संतरा और ककड़ी के टुकड़े सभी को मिला कर फ्रिज में रख दें। सर्व करने से पहले ड्रेसिंग मिलाएं, लाल चेरी से सजाकर सलाद के पत्तों पर परोसें।