आज तक आपने कई तरह की चाय पी होगी पर आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे है जो आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है, इस चाय का नाम है माचा टी, ये चाय सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है,यह एक पाऊडर से बनी होती है, ये पीने में ग्रीन टी जैसी ही होती है. आज हम आपको इस चाय के सेहत से जुड़े फायदों के बारे में बताने जा रहे है, क्या आप जानते है पेट को लिए बहुत फायदेमंद है दूध के साथ गुड़ का सेवन
माचा चाय के फायदेः-
1- माचा टी पीने से कैंसर और मोटापे जैसी बीमारियों से बचाव होता है ,
2- अगर आप नियमित रूप से सुबह khaali pet में इस चाय का सेवन करते है तो इससे बॉडी फैट कम होता है.
3- माचा टी पीने से आपका शरीर फ्री रैडिकल्स के हानि से बचा रहता है,
4- अगर आप रोज़ाना इस चाय का सेवन करते है तो इससे आपका दिल हमेशा स्वस्थ रहता है,
5- इस चाय के सेवन से कार्डियोवसकुलर डिज़ीज से बचाव होता है.
6- माचा टी आपके दिमाग को संतुलित रखने में मददगार होती है,