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जानिए क्या है कमजोर पाचन तंत्र के लक्षण

July 24, 2018 Uncategorized

पाचन तंत्र भोजन को ऊर्जा में बदल कर शरीर को बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनाता है. इसलिए स्वस्थ शरीर के लिए पाचन तंत्र का स्वस्थ होना बहुत जरूरी होता है. पाचन क्रिया खराब होने पर खाना पचने में मुश्किल होती है और आपके शरीर को भरपूर पोषण नहीं मिल पाता है. कई लोगों को खराब पाचन तंत्र के कारण मतली आना, पेट दर्द, सूजन, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याएं होने लगते हैं. कई बार खराब पाचन तंत्र कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है. आज हम आपको कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो पाचन क्रिया की गड़बड़ी को दर्शाते हैं. 1- पाचन क्रिया खराब होने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं. जिससे यह पूरे शरीर में गंध फैला देते हैं. इस गंध को आप डियोड्रेंट के इस्तेमाल से भी दूर नहीं कर पाते हैं. पसीने से तेज बदबू आना खराब पाचन तंत्र का संकेत हो सकता है. 2- लंबे समय तक पाचन तंत्र खराब होने से आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है. ऐसे में आपको पिंपल्स, सोरायसिस या एक्जिमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं. 3- पाचन तंत्र खराब होने पर सांसो से तेज दुर्गंध आने लगती है .कई बार ब्रश करने के बाद भी यह दुर्गंध नहीं जाती है. ऐसे में आप को फौरन अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. 4- लंबे समय तक पाचन तंत्र के खराब होने से शरीर के साथ-साथ नाखून भी कमजोर हो जाते हैं. पाचन तंत्र खराब होने पर शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं जिससे नाखून का टूटना या खुरदुरापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. 5- पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के लिए सही भोजन करें और भोजन को अच्छी तरह से चबा चबा कर खाएं. अगर आप जल्दी-जल्दी खाना निगलते हैं तो इससे आपकी पाचन क्रिया खराब हो सकती है. इसके अलावा पाचन क्रिया को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहारों का सेवन करने के साथ-साथ एक्सरसाइज भी करें.

पाचन तंत्र भोजन को ऊर्जा में बदल कर शरीर को बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनाता है. इसलिए स्वस्थ शरीर के लिए पाचन तंत्र का स्वस्थ होना बहुत जरूरी होता है. पाचन क्रिया खराब होने पर खाना पचने में मुश्किल होती है और आपके शरीर को भरपूर पोषण नहीं मिल …

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वीकेंड में घूमना चाहते हैं नैनीताल, तो एक बार जरूर देख लीजिए ये ‘Do’ लिस्ट

July 24, 2018 लाइफस्टाइल

नैनी झील नैनी झील यहां के बहुत ही आकर्षक और मशहूर जगहों में से एक है। इस झील में आप बोटिंग का भरपूर मजा उठा सकते हैं। यहां के खूबसूरत प्राकृतिक नजारे देखकर आपको बेहद खुशी मिलेगी। नैना देवी मंदिर यह मंदिर नैना झील के उत्तरी दिशा में पड़ता है। यहां सती के शक्ति रूप की पूजा की जाती है। इस मंदिर के दर्शन करने के लिए नवरात्रों में सबसे ज्यादा लोग आते हैं। माना जाता है कि नैना देवी के नाम पर ही नैनीताल का नाम रखा गया है। फैमिली के साथ ट्रिप का लेना चाहते हैं मजा, तो ट्रैवल लिस्ट में शामिल कर लीजिए असम के ये खूबसूरत नजारे यह भी पढ़ें रामनगर 15 अगस्त के आसपास जा रहे हैं गोवा तो एक बार पढ़ लीजिए ये बदले हुए नियम यह भी पढ़ें रामनगर, जिम कार्बेट नेशनल पार्क के लिए मशहूर है। राजधानी दिल्ली से लगभग 250 किलोमीटर की दूरी पर है। आसपास के अन्य प्रसिद्ध स्थल हैं गर्जिया देवी मंदिर और सीता बनी मन्दिर। यहां आप आकर भगवान के दर्शन के साथ साथ यहाँ की हसीन वादियों के खूबसूरत नजारों का भी लुफ्त उठा सकते हैं। भारत की इस जगह से देख सकते हैं श्रीलंका, नेचर और एडवेंचर के शौकीन जरूर घूमें यह भी पढ़ें नैनीताल की खूबसूरती देखनी है, तो मिस न करें ये सब ‘नैना पीक’ जिसे चाइना पीक भी कहते हैं, नैनीताल की सबसे ऊंची चोटी है। यह समुद्र तल से 2611 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है, यहां तक घोड़े की सवारी करके पहुंचा जा सकता है। टिफिन टॉप या डोरोथी सीट एक आदर्श पिकनिक स्थल है जहां पर्यटक अपना खाली समय भरपूर मनोरंजन के साथ बिता सकते हैं। इसके अलावा ईको-केव-गार्डन, नैनीताल का दूसरा सबसे पॉपुलर पर्यटक स्थल है। साथ ही राजभवन, चिड़ियाघर, फ्लैट्स, मॉल, सेंट जॉन चर्च इन वाइल्डरनेस, और पंगोट नैनीताल के सबसे पॉपुलर टूरिस्ट स्पोर्ट्स हैं। ठंडी सड़क, गुर्ने हाउस, खुर्पाताल, गुआनो हिल और अरबिंदो आश्रम में भी घूमा जा सकता है। आप यहां कई एडवेंचर स्पोर्ट्स का भी लुफ्त उठा सकते हैं। वीकेंड में घूमने का प्लान है तो घूम आइए चंडीगढ़, जानें ग्रीन सिटी में क्या है खास यह भी पढ़ें कैसे पहुंचे फ्लाइट से नैनीताल में कोई एयरपोर्ट नहीं है नैनीताल के सबसे नजदीक पंतनगर एयरपोर्ट है जो शहर करीब 70 किलोमीटर दूर है। पंतनगर तक केवल दिल्ली से सीधी उड़ान उपलब्ध है। अगर आप मुंबई से नैनीताल या कोलकाता से नैनीताल आना चाहते हैं तो दिल्ली तक की फ्लाइट बुक करें फिर यहां से पंतनगर की फ्लाइट पकड़ सकते हैं या फिर दिल्ली से नैनीताल तक का सफर सड़क के रास्ते भी पूरा कर सकते हैं जिसमें करीब 8-9 घंटे लगते हैं। ट्रेन से नैनीताल में कोई रेलवे स्टेशन नहीं है नैनीताल के सबसे नजदीक काठगोदाम रेलवे स्टेशन है नैनीताल से काठगोदाम की दूरी 34 किलोमीटर है। देहरादून से काठगोदाम के लिए सीधी ट्रेन है जो करीब 7 घंटे में काठगोदाम उतार देती है जबकि आगरा से काठगोदाम की कोई सीधी ट्रेन नहीं है आगरा से काठगोदाम जाने के लिए आपको पहले दिल्ली जाना होगा जहां से सीधी ट्रेन है। दिल्ली से नैनीताल जाने का सबसे अच्छा तरीका है आप रानीखेत एक्सप्रेस पकड़ें जो रात दस चलती है और सुबह 5 बजे काठगोदाम पहुंचा देती है। सड़क से नैनीताल सड़कमार्ग से अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है दिल्ली से नैनीताल की दूरी करीब 320 किलोमीटर है जिसे पूरा करने में 8-9 घंटे लगते हैं। नैनीताल नैशनल हाइवे 87 के जरिए पूरे देश से जुड़ा है। इसके अलावा दिल्ली नैनीताल के लिए सीधी बस सेवा भी उपलब्ध है। दिल्ली से नैनीताल जाने के लिए आप वॉल्वो बस भी बुक कर सकते हैं। दिल्ली से नैनीताल पहुंचाने में बस 8-9 घंटे लेती है।

अक्सर ऐसा होता है कि भागदौड़ में बिजी रहने जी वजह से हम ट्रिप की प्लानिंग नहीं कर पाते। ऐसे में वीकेंड पर आसपास घूमने के अलावा हमारे पास कोई ऑप्शन नहीं रहता। अगर आप वीकेंड पर ही ट्रिप की प्लानिंग करते हैं, तो आप उत्तराखंड के नैनीताल को लिस्ट …

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बोल्ड और खूबसूरत लुक पाने के लिए सोनाक्षी सिन्हा की तरह कैरी करें साड़ी

July 24, 2018 लाइफस्टाइल

सोनाक्षी सिन्हा बॉलीवुड की एक खूबसूरत एक्ट्रेस है. लोग इन्हें दबंग गर्ल के नाम से भी जानते हैं. सोनाक्षी अपनी एक्टिंग के साथ साथ अपने ड्रेसिंग सेंस के लिए भी जानी जाती हैं. सोनाक्षी की बॉडी कर्वी शेप की है इसके बाद भी वह हर आउटफिट बहुत ही खूबसूरत अंदाज से पहनती हैं. हाल में ही सोनाक्षी सिन्हा एक शादी में नजर आयीं जहां उनका ट्रेडिशनल लुक देखने को मिला. शादी में सोनाक्षी ने सीक्वेंस वाइट साड़ी पहनी थी. जिस पर रेड कलर से एंब्रॉयडरी वर्क किया गया था. इस साडी के साथ सोनाक्षी ने एंब्रॉयडरी ब्लाउज कैरी किया था. जो देखने में बहुत ही खूबसूरत लग रहा था. इसके अलावा मेहंदी के फंक्शन पर सोनाक्षी ने रेड कलर का शरारा और एंब्रायडरी वाली शॉर्ट कुर्ती पहनी थी. इसके साथ सोनाक्षी ने मैचिंग दुपट्टा कैरी किया था. सोनाक्षी ने गोल्ड मांगटीका पहना था और बोल्ड मेकअप से अपना लुक कंप्लीट किया था. अगर आपको भी किसी शादी या फंक्शन में जाना है तो आप सोनाक्षी सिन्हा से ट्रेडिशनल वियर के टिप्स ले सकती हैं और हर फंक्शन में अपना अलग स्टाइल स्टेटमेंट बना सकते हैं.

सोनाक्षी सिन्हा बॉलीवुड की एक खूबसूरत एक्ट्रेस है. लोग इन्हें दबंग गर्ल के नाम से भी जानते हैं. सोनाक्षी अपनी एक्टिंग के साथ साथ अपने ड्रेसिंग सेंस के लिए भी जानी जाती हैं. सोनाक्षी की बॉडी कर्वी शेप की है इसके बाद भी वह हर आउटफिट बहुत ही खूबसूरत अंदाज …

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आपका मन मोह लेंगी जापान की ये खूबसूरत जगहें

July 24, 2018 लाइफस्टाइल

जापान एक बहुत ही खूबसूरत देश है. गर्मियों के मौसम में घूमने के लिए जापान बिल्कुल परफेक्ट जगह है. गर्मी के मौसम में जापान का मौसम बहुत ठंडा रहता है. आप यहां जाकर अपनी फैमिली के साथ एंजॉय कर सकते हैं. आज हम आपको जापान में मौजूद खूबसूरत जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं. जहां जाने के बाद आप की छुट्टियों का मजा 2 गुना हो जाएगा. 1- माउंट फिजी जापान का सबसे ऊंचा और खूबसूरत पर्वत है. यहां पर आप ट्रैकिंग का मजा ले सकते हैं. माउंट फिजी पर्वत की खूबसूरती और ठंडा मौसम टूरिस्ट को अपनी ओर आकर्षित करता है. 2- जापान में मौजूद गोल्डन पवेलियन सबसे मशहूर जगहों में से एक है. ये टेम्पल तालाब के बीच में बना हुआ है और हर मौसम में इसका रूप बदलता रहता है. 3- जापान टोक्यो में मौजूद डिज्नीलैंड बच्चों को मस्ती करने के लिए बिल्कुल परफेक्ट जगह है. यहां पर आप स्विमिंग करने के साथ-साथ बीच पर घूमने का मजा भी ले सकते हैं. 4- अगर आपको ऐतिहासिक जगहों पर घूमना पसंद है तो हाईमजी कैसल जरूर जाएं. यह बहुत ही खूबसूरत जगह है. 5- जापान में मौजूद टोक्यो टावर एफिल टॉवर से प्रेरित है. इस टॉवर को देखने के लिए टूरिस्ट दूर-दूर से आते हैं. रात के समय लाइट से जगमगाता हुआ यह टावर बहुत ही खूबसूरत नजर आता है.

जापान एक बहुत ही खूबसूरत देश है. गर्मियों के मौसम में घूमने के लिए जापान बिल्कुल परफेक्ट जगह है. गर्मी के मौसम में जापान का मौसम बहुत ठंडा रहता है. आप यहां जाकर अपनी फैमिली के साथ एंजॉय कर सकते हैं. आज हम आपको जापान में मौजूद खूबसूरत जगहों के …

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विदेश दौरों के लिए ये होता है बुमराह का सीक्रेट प्लान, किया खुलासा

July 24, 2018 खेल

भारतीय तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने कहा कि वह विदेशी दौरों पर जाने से पहले सिर्फ क्रिकेट को लेकर ही रणनीति नहीं बनाते, बल्कि वह उस देश के विभिन्न स्थलों को भी देखना चाहते हैं जहां वह जाते हैं. टेस्ट सीरीज खत्म होने के बाद इंग्लैंड में ही खेलेगा ये इंडियन स्पिनर इंग्लैंड दौरे पर दूसरे टेस्ट से चयन के लिए उपलब्ध बुमराह के हवाले से उनकी आईपीएल फ्रेंचाइजी मुंबई इंडियंस ने कहा, ‘आप देश का लुत्फ उठाना चाहते हो, आप स्थलों को देखना चाहते हो. इसी तरह आपको उस जगह की संस्कृति के बारे में पता चलता है और अंतत: आप उस देश का लुत्फ उठाने लगते हो. यह इसके बाद आपके प्रदर्शन में भी नजर आता है.’ उन्होंने कहा, ‘मैं जब भी किसी नए देश में जाता हूं, तो मैं हमेशा पहले से योजना बनाता हूं. किसी देश के लिए रवाना होने से पहले मैं वहां के कुछ वीडियो देखता हूं. वहां क्या चीजें काम करेंगी. घरेलू टीम वहां क्या करती है. लंबे दौरों के दौरान यह काफी महत्वपूर्ण है कि आप देश का लुत्फ उठाओ और विभिन्न स्थलों को देखो.’ आयरलैंड के खिलाफ टी-20 सीरीज के दौरान अंगूठे में चोट लगा बैठे बुमराह इंग्लैंड के खिलाफ टी-20 और वनडे सीरीज में नहीं खेले. इंग्लैंड के खिलाफ बुमराह को टेस्ट टीम में जगह मिली है, लेकिन वह चोट के कारण पहले टेस्ट मैच में उपलब्ध नहीं रहेंगे. दक्षिण अफ्रीका में टेस्ट पदार्पण को याद करते हुए बुमराह ने कहा, ‘मैं हमेशा टेस्ट क्रिकेट खेलना चाहता था. जब मुझे दक्षिण अफ्रीका में खेलने का मौका मिला, तो मैं बहुत खुश था. शुरुआत अच्छी रही. मैंने हमेशा टेस्ट क्रिकेट को पसंद किया है और मैं इसे काफी ऊंचा आंकता हूं.’

भारतीय तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने कहा कि वह विदेशी दौरों पर जाने से पहले सिर्फ क्रिकेट को लेकर ही रणनीति नहीं बनाते, बल्कि वह उस देश के विभिन्न स्थलों को भी देखना चाहते हैं जहां वह जाते हैं. इंग्लैंड दौरे पर दूसरे टेस्ट से चयन के लिए उपलब्ध बुमराह …

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भारत ने हॉकी टेस्ट सीरीज में किया न्यूजीलैंड का सफाया

July 24, 2018 खेल

भारतीय पुरुष टीम ने भारतीय खेल प्राधिकरण कॉम्प्लेक्स में न्यूजीलैंड को तीसरे और अंतिम हॉकी टेस्ट मैच में 4-0 से रौंदा। भारत ने इसी के साथ तीन मैचों की सीरीज में कीवी टीम का 3-0 से सफाया किया। भारत की तरफ से रूपिंदरपाल सिंह ने आठवें, सुरिंदर कुमार ने 15वें, मनदीप सिंह ने 44वें और आकाशदीप सिंह ने 60वें मिनट में गोल दागे। रूपिंदर पाल सिंह ने आठवें मिनट में दूसरे पेनल्टी कॉर्नर पर लो फ्लिक के जरिए भारत का पहला गोल दागा। 15वें मिनट में रूपिंदर के पास पर ‍सुरिंदर ने गोल कर भारत को 2-0 की बढ़त दिलाई। इसके बाद अनुभवी सरदार सिंह और सिमरनजीत ने बाएं फ्लैंक से मूव बनाया जिस पर मनदीप ने गोल दागते हुए 44वें मिनट में भारत को 3-0 से आगे कर दिया। खेल के अंतिम क्षणों में आकाशदीप ने गोल दागते हुए भारत को 4-0 से जीत दिलाई। भारत के कोच हरेंद्र सिंह ने एशियाई खेलों के पहले टीम के इस प्रदर्शन पर संतोष जताया। एशियाई खेलों का आयोजन इंडोनेशिया में 18 अगस्त से 2 सितंबर तक होना है।

भारतीय पुरुष टीम ने भारतीय खेल प्राधिकरण कॉम्प्लेक्स में न्यूजीलैंड को तीसरे और अंतिम हॉकी टेस्ट मैच में 4-0 से रौंदा। भारत ने इसी के साथ तीन मैचों की सीरीज में कीवी टीम का 3-0 से सफाया किया। भारत की तरफ से रूपिंदरपाल सिंह ने आठवें, सुरिंदर कुमार ने 15वें, …

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टेस्ट सीरीज खत्म होने के बाद इंग्लैंड में ही खेलेगा ये इंडियन स्पिनर

July 24, 2018 खेल

भारतीय ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन ने वॉरसेस्टरशर के साथ करार किया है. वह टेस्ट सीरीज समाप्त होने के बाद इंग्लैंड में ही रुककर काउंटी चैंपियनशिप के अंतिम दो राउंड में हिस्सा लेंगे. अश्विन काउंटी चैंपियनशिप के अंतिम दो मैचों के लिए से जुड़ेंगे. ये मैच चेम्सफोर्ड में एसेक्स, जबकि ब्लैकफिंच न्यू रोड में यॉर्कशर के खिलाफ खेले जाएंगे. वॉरसेस्टरशर की ओर से जारी बयान के अनुसार पहले भी टीम की ओर से खेल चुके 31 साल के अश्विन काउंटी के विदेशी खिलाड़ी के रूप में वेन पर्नेल की जगह लेंगे. टेस्ट से पहले कोहली के इस बयान पर तुनके फिरंगी गेंदबाज, कहा- झूठा! काउंटी ने पिछली गर्मियों में अंतिम चार मैचों के लिए अश्विन से करार किया था. इस भारतीय गेंदबाज ने मैदान के अंदर और बाहर प्रभाव छोड़ते हुए टीम को डिविजन वन में जगह दिलाने में मदद की थी. अश्विन ने चार मैचों में दो बार पारी में पांच विकेट चटकाने के अलावा कुल 20 विकेट हासिल किए और छठे नंबर पर बल्लेबाजी करते हुए 42 की औसत से रन भी बनाए. वॉरसेस्टरशर कई महीनों से अश्विन से पुन: करार का प्रयास कर रहा था और अब उसे बीसीसीआई से हरी झंडी मिली है.

भारतीय ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन ने वॉरसेस्टरशर के साथ करार किया है. वह टेस्ट सीरीज समाप्त होने के बाद इंग्लैंड में ही रुककर काउंटी चैंपियनशिप के अंतिम दो राउंड में हिस्सा लेंगे. अश्विन काउंटी चैंपियनशिप के अंतिम दो मैचों के लिए से जुड़ेंगे. ये मैच चेम्सफोर्ड में एसेक्स, जबकि ब्लैकफिंच …

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इंग्लैंड में अकेले कार्तिक सभी भारतीय बल्लेबाजों पर भारी, जानें कैसे

July 24, 2018 खेल

इंग्लैंड की धरती पर चार साल बाद भारतीय टीम टेस्ट सीरीज खेलेगी. मौजूदा पांच टेस्ट मैचों की सीरीज की शुरुआत एक अगस्त को होगी, जब टीम इंडिया बर्मिंघम में इंग्लिश टीम का सामना करेगी. भारतीय टीम में इस दौरे के लिए सात विशेषज्ञ बल्लेबाजों के अलावा दो विकेटकीपर बेट्समैन को चुना गया है. इनमें से कई तो इंग्लैंड में टेस्ट खेलने का अनुभव रखते हैं, जबकि केएल राहुल, करुण नायर और ऋषभ पंत के लिए पहला मौका होगा. वर्तमान भारतीय दल के जिन छह बल्लेबाजों ने इंग्लैंड में टेस्ट सीरीज खेली है. उनके प्रदर्शन पर नजर डालें, तो चौंकाने वाले फैक्ट सामने आते हैं. इन छह बल्लेबाजों में विराट कोहली, शिखर धवन, चेतेश्वर पुजारा, अजिक्य रहाणे, मुरली विजय और दिनेश कार्तिक शामिल हैं. इंग्लैंड में सबसे अच्छी बल्लेबाजी औसत की बात करें, तो दिनेश कार्तिक सबसे आगे हैं. कोहली: सबसे खराब औसत इंग्लैंड की धरती पर एकमात्र टेस्ट सीरीज का अनुभव रखने वाले कोहली को 2014 में रन बनाने के लिए जूझना पड़ा था. वह पांच टेस्ट मैचों की दस पारियों में 13.40 की औसत से 134 रन ही बना पाए थे. उनका उच्चतम स्कोर 39 रन था. हालांकि 2014 के निराशाजनक दौरे के बाद विराट बहुत आगे बढ़ चुके हैं, बहुत कुछ बदल गया है. उन्होंने दुनियाभर में रन बनाए हैं. लेकिन, भारत को अगर इस बार इंग्लैंड में टेस्ट सीरीज जीतनी है, तो कैप्टन कोहली का रन बनाने ही होंगे . दिनेश कार्तिक: सबसे आगे कमाल की बात तो यह कि बल्लेबाजी औसत में दिनेश कार्तिक सबसे आगे हैं. कार्तिक ने आखिरी बार 2007 में इंग्लैंड के खिलाफ उसकी धरती पर तीन टेस्ट मैचों की सीरीज खेली थी. भारत ने वह सीरीज 1-0 से जीती थी, जो इंग्लैंड की सरजमीं पर भारत की आखिरी सीरीज जीत भी है. दिनेश कार्तिक ने तब तीनों टेस्ट मैचों में पारी की शुरुआत की थी. उन्होंने जेम्स एंडरसन, रेयान साइडबॉटम और क्रिस ट्रेमलेट जैसे गेंदबाजों के आगे सभी टेस्ट मैंचों में अर्धशतक जमाए थे. कार्तिक ने 43.83 की औसत से 263 रन बनाए, जिसमें उनके तीन अर्धशतक शामिल रहे. उनका उच्चतम स्कोर 91 रहा था. रहाणेः लॉर्ड्स में शतक 2014 के दौरे में चेतेश्वर पुजारा ने 22.20 की औसत से 222 रन बनाए थे. उनका उच्चतम स्कोर 55 रहा था. अजिंक्य रहाणे मौजूदा भारतीय टीम के ऐसे दो बल्लेबाजों में शामिल हैं, जिनके नाम इंग्लैंड में टेस्ट शतक है. रहाणे ने 2014 दौरे में लॉर्ड्स में विजयी शतक (103 रन) जमाया था. रहाणे ने उसे दौर में 33.22 के एवरेज से 299 रन बनाए थे. मुरली विजय: सबसे सफल सलामी बल्लेबाज मुरली विजय 2014 की सीरीज में सबसे सफल भारतीय बल्लेबाज रहे. विजय ने उस दौरे में 40.20 की औसत से 402 रन बनाए थे. उन्होंने दौरे के पहले दो टेस्ट मैचों में शानदार बल्लेबाजी की. पहले टेस्ट में विजय ने 146 रन बनाए. लॉर्ड्स में खेले गए अगले टेस्ट के दौरान भारत की जीत में उन्होंने 95 रनों की बेशकीमती पारी खेली थी.

इंग्लैंड की धरती पर चार साल बाद भारतीय टीम टेस्ट सीरीज खेलेगी. मौजूदा पांच टेस्ट मैचों की सीरीज की शुरुआत एक अगस्त को होगी, जब टीम इंडिया बर्मिंघम में इंग्लिश टीम का सामना करेगी. भारतीय टीम में इस दौरे के लिए सात विशेषज्ञ बल्लेबाजों के अलावा दो विकेटकीपर बेट्समैन को …

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महेंद्र सिंह धोनी फिर बने नंबर वन…

July 24, 2018 खेल

भारत के सबसे सफल कप्तानों में से एक पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी फिर से एक बार नंबर वन बन गए है. धोनी ने क्रिकेट के मैदान के बाहर भी एक रेकॉर्ड बनाया है. यह रेकॉर्ड सबसे ज्यादा टैक्स भरने का है. दरअसल बात यह है कि महेंद्र सिंह धोनी खेल के साथ साथ इनकम टैक्स भरने मामले में भी पहले पायदान पर हैं. धोनी ने वित्त वर्ष 2017-18 में 12.17 करोड़ रुपये टैक्स जमा किया है. वेस्टइंडीज पहले वनडे में बांग्लादेश से 48 रनों से हारा बता दें कि यह टेक्स रकम झारखंड में इनकम टैक्स भरे जाने के मामले में सबसे अधिक है. इससे पहले 2016-17 वित्त वर्ष में 37 साल के धोनी ने 10.93 करोड़ रुपये टैक्स जमा किया था. धोनी 2013-14 में भी इस क्षेत्र से सबसे ज्यादा टैक्स देने वाले झारखंड नागरिक थे. यह टैक्स देनदारी बिहार और झारखंड क्षेत्र में सबसे ज्यादा है. श्रीलंका का यह ख़िलाड़ी रेप के आरोप में निलंबित आईटी हेडक्वॉर्टर (बिहार और झारखंड) की जॉइंट कमिशनर निशा अरोन ने इस बात की जानकारी दी. उन्होंने कहा, 'धोनी ने वित्त वर्ष 2017-18 में बिहार झारखंड क्षेत्र से सबसे ज्यादा टैक्स जमा किया है.' बता दें कि धोनी ने टेस्ट क्रिकेट से संन्यास ले लिया है और वह टेस्ट और वनडे टीम की कप्तानी भी छोड़ चुके हैं.

भारत के सबसे सफल कप्तानों में से एक पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी फिर से एक बार नंबर वन बन गए है. धोनी ने क्रिकेट के मैदान के बाहर भी एक रेकॉर्ड बनाया है. यह रेकॉर्ड सबसे ज्यादा टैक्स भरने का है. दरअसल बात यह है कि महेंद्र सिंह धोनी …

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मोहम्मद अनस ने रिकॉर्ड 45.24 सेकेंड में ख़त्म की 400 मीटर दौड़

July 24, 2018 खेल

भारत के धावक मुहम्मद अनस ने याहिया ने चेक रिपब्लिक में खेली जा रही सीना नोवेहो मेस्तानाद मेतुजी में 400 मीटर स्पर्धा में नया राष्ट्रीय रिकॉर्ड अपने नाम किया है. उन्होंने शनिवार को 45.24 सेकंड के समय का अपना नया रेकॉर्ड स्थापित किया. इससे पहले मोहम्मद अनस के नाम यह नैशनल रेकॉर्ड 45.31 सेकंड था. वेस्टइंडीज पहले वनडे में बांग्लादेश से 48 रनों से हारा बता दें कि यहाँ पर अनस ने 45.24 सेकेंड का समय निकालते हुए अपने ही पुराने रिकार्ड 45.31 सेकेंड के रिकॉर्ड को तोड़ा है. सबसे अच्छी बात यह रही कि यह दोनों रिकॉर्ड उन्होंपने एक साल के भीतर बनाए है. पुराना रिकार्ड इसी साल ऑस्ट्रेलिया के गोल्ड कोस्ट में खेले गए गोल्ड कोस्ट राष्ट्रमंडल खेलों में बनाया था, जहां वह चौथे स्थान पर रहे थे. श्रीलंका का यह ख़िलाड़ी रेप के आरोप में निलंबित अनस से पहले मिल्खा सिंह ऐसा कर चुके हैं, जिन्होंने कार्डिफ (1958) में हुए खेलों में 440 यार्ड्स रेस में गोल्ड मेडल अपने नाम किया था. भारतीय एथलेटिक्स महासंघ (एएफआई) ने इस शानदार प्रदर्शन पर अनस को ट्विटर पर बधाई दी (AFI) ने लिखा “मोहम्मद अनस को 400 मीटर में चेक गणराज्य में भारत का ही रिकॉर्ड तोड़ने पर शुभकामनाएं . उन्होंने 45.24 सेकेंड का नया रिकॉर्ड बनाकर अपने ही पुराने 45.31 के रिकार्ड को तोड़ा है.

भारत के धावक मुहम्मद अनस ने याहिया ने चेक रिपब्लिक में खेली जा रही सीना नोवेहो मेस्तानाद मेतुजी में 400 मीटर स्पर्धा में नया राष्ट्रीय रिकॉर्ड अपने नाम किया है. उन्होंने शनिवार को 45.24 सेकंड के समय का अपना नया रेकॉर्ड स्थापित किया. इससे पहले मोहम्मद अनस के नाम यह …

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