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जब ट्रैन के नीचे आ गए थे नसीरुद्दीन के बेटे

जब ट्रैन के नीचे आ गए थे नसीरुद्दीन के बेटे

बॉलीवुड एक्टर नसीरुद्दीन शाह आज अपना 68 वां जन्मदिन मना रहे हैं जिन्होंने अपने जीवन काल में करीब 227 फिल्म की हैं. इनमे से कुछ फिल्में ऐसी भी हैं जो रिलीज़ नहीं की गई, या फिर फिल्म ही पूरी नहीं हुई. ऐसी ही कई फिल्में जिनमें नसीर ने काम तो …

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सुबह के नाश्ते में बनाएं टेस्टी एंड हैल्दी चॉकलेटी ओट्स

ओट्स हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पर अगर आप एक ही जैसा ओट्स खाते-खाते बोर हो चुके हैं तो आज हम आपको चॉकलेटी ओट्स की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. चॉकलेट ओट्स खाने में बहुत टेस्टी होता है और इसे आप के बच्चे भी बहुत शौक के साथ खाएंगे. आइए जानते हैं चॉकलेटी ओट्स बनाने की रेसिपी. सामग्री दूध- 250 मि.ली,ओट्स- 60 ग्राम,दूध- 50 मि.ली.,कोको पाउडर- 2 टीस्पून,चीनी- 2 टेबलस्पून,कोको पाउडर- गार्निश के लिए,बादाम- गार्निश के लिए,पिस्ता- गार्निश के लिए,काजू- गार्निश के लिए विधि 1- चॉकलेटी ओट्स बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में 250 मिलीलीटर दूध डालकर गर्म करें. जब दूध गर्म हो जाए तो इसमें 60 ग्राम ओट्स डालकर अच्छे से मिक्स करें. 2- अब एक कटोरी में 50 मिलीलीटर दूध लेकर इसमें दो चम्मच कोको पाउडर डालकर अच्छे से मिलाएं. अब इस मिश्रण को पैन में डालकर अच्छे से मिक्स करें. 3- अब इसमें दो चम्मच चीनी डालकर उबाल आने तक पकाएं. इसे तब तक चलाते रहें जब तक यह गाढ़ा ना हो जाए. 4- लीजिए आपका चॉकलेटी ओटमील बनकर तैयार है. अब इसे कोको पाउडर, बादाम, पिस्ता और काजू के साथ गार्निश करके सर्व करें.

ओट्स हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पर अगर आप एक ही जैसा ओट्स खाते-खाते बोर हो चुके हैं तो आज हम आपको चॉकलेटी ओट्स की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. चॉकलेट ओट्स खाने में बहुत टेस्टी होता है और इसे आप के बच्चे भी …

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ब्रेकफास्ट में बनाएं स्वादिष्ट आलू का चीला

अगर आपका सुबह के नाश्ते में कुछ स्वादिष्ट और स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो हम आपके लिए आलू चीला की रेसिपी लेकर आए हैं. यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और इसे खाकर आपके घर के सभी लोग खुश हो जाएंगे. आइए जानते हैं आलू चीला बनाने की रेसिपी. सामग्री आलू- 3 ,अरारोट- 2 टेबलस्पून,बेसन- 2 टेबलस्पून,काली मिर्च पाउडर- ½ टीस्पून,जीरा- ½ टीस्पून,हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)- 1 ,हरा प्याज- 2 टेबलस्पून ,नमक- ½ टीस्पून,तेल- सेंकने के लिए विधि 1- आलू चीला बनाने के लिए सबसे पहले आलू को कद्दूकस करके 5 मिनट के लिए पानी में डाल कर रखें. 2- अब छलनी से इसका पानी छानकर इसे कटोरे में डालें. अब इसमें आरारोट और बेसन डालकर अच्छे से मिक्स करें. 3- अब इसमें काली मिर्च, जीरा, हरी मिर्च, हरा प्याज और नमक डालकर मिलाएं. 4- अब तवे पर तेल गर्म करके उसके ऊपर चीले का मिश्रण डालकर चारों तरफ फैलाएं. 5- अब इसके किनारों पर तेल लगाकर धीमी आंच पर इसे दोनों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक फ्राई करें. 6- लीजिए आपका आलू चीला बनकर तैयार है. अब इसे केचप सॉस के साथ गर्मागर्म सर्व करें.

अगर आपका सुबह के नाश्ते में कुछ स्वादिष्ट और स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो हम आपके लिए आलू चीला की रेसिपी लेकर आए हैं. यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और इसे खाकर आपके घर के सभी लोग खुश हो जाएंगे. आइए जानते हैं आलू …

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घर में बनाइए स्वादिष्ट अचारी चिकन

अगर आपको नॉनवेज खाना पसंद है तो आज हम आपके लिए स्वादिष्ट अचारी चिकन की रेसिपी लेकर आए हैं. अचारी चिकन अलग-अलग मसालों के साथ बना होने के कारण बहुत ही स्वादिष्ट होता है. आप इसे आसानी से घर में बना सकते हैं. आइए जानते हैं अचारी चिकन बनाने की रेसिपी. सामग्री तेल- 50 मिली,लौंग- 3,इलायची- 5,दालचीनी स्टिक- 1 इंच,प्याज- 200 ग्राम (कटे हुए),अदरक-लहसुन पेस्ट- 2,टीस्पून,प्याज- 150 ग्राम (फ्राई पेस्ट बनाया हुआ),टमाटर- 100 ग्राम (कटा हुआ),मिर्च पाउडर- 1½ टीस्पून धनिया पाउडर- 2 टीस्पून,जीरा पाउडर- 1½ टीस्पून,हल्दी पाउडर- 1 टीस्पून,चाट मसाला पाउडर- 1 टीस्पून,चिकन- 500 ग्राम (कटा हुआ),अमचूर पाउडर- 1 टीस्पून,काजू पेस्ट- 35 ग्राम (काजू को तलकर पेस्ट बना लें),अचार- 50 ग्राम,नमक- स्वादानुसार विधि 1- अचारी चिकन बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में तेल गर्म करें. अब इसमें 3 लौंग, 5 इलायची और दालचीनी का एक टुकड़ा डालकर फ्राई करें. 2- अब इसमें 200 ग्राम कटे हुए प्याज डालकर फ्राई करें. प्याज के फ्राई हो जाने पर इसमें 2 चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट और 150 ग्राम प्याज का पेस्ट डालकर भूने. 3- अब इसमें 100 ग्राम टमाटर, 1/1/2 चम्मच मिर्च पाउडर, 2 चम्मच धनिया पाउडर, 1/1/2 चम्मच जीरा पाउडर, 1 चम्मच हल्दी पाउडर और 1 चम्मच चाट मसाला डालकर अच्छे से मिलाएं. 4- अब इसे धीमी आंच पर पकने दें. जब मसाला तेल छोड़ने लगे तो इसमें स्वादानुसार नमक और 500 ग्राम चिकन डालकर थोड़ी देर तक पकाएं. 5- अब इसमें एक चम्मच अमचूर पाउडर, 35 ग्राम काजू पेस्ट और 50 ग्राम अचार डालकर 5 से 6 मिनट तक पकाएं. 6- लीजिए आपका अचारी चिकन तैयार है. इसे गर्मागर्म नान के साथ सर्व करें.

अगर आपको नॉनवेज खाना पसंद है तो आज हम आपके लिए स्वादिष्ट अचारी चिकन की रेसिपी लेकर आए हैं. अचारी चिकन अलग-अलग मसालों के साथ बना होने के कारण बहुत ही स्वादिष्ट होता है. आप इसे आसानी से घर में बना सकते हैं. आइए जानते हैं अचारी चिकन बनाने की …

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वजन को कम करने के लिए फॉलो करें ये डाइट चार्ट

कभी कभी पेट साफ ना होने के कारन मुंह में छाले हो जाते हैं. मुंह में छाले हो जाने पर कुछ भी खाना पीना मुश्किल हो जाता है.आज हम आपको मुंह के छालो को ठीक करने के कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे है- 1- मुंह में छाले होने पर पान के पत्ते को सुखाकर पीस ले. अब इस पान के पत्ते के पाउडर में थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में तीन-चार बार खाये. 2- मुलेठी को पीसकर थोड़ा सा शहद मिलाकर छालो पर लगाने से छाले बहुत जल्दी ठीक हो जाते है. 3- अगर आपको बहुत टाइम से मुंह में छालो की समस्या है तो छोटी हरड़ को पीसकर छालों पर लगाने से आराम मिलता है . 4- अगर आपको छालो की समस्या है तो पान लगाने वाले कत्थे को मुहँ के छालों में लगाने से जल्द लाभ मिलता है. 5- अमरूद के पत्ते मुंह के छालो का रामबाण इलाज होते है. छाले होने पर अमरुद के ताजे पत्तों में कत्था मिलाकर पान की तरह चबाने से भी मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं. 6- छालो से जल्दी आराम पाने के लिए मिश्री को पीसकर उसमें थोड़ा सा कपूर मिलाकर छालों में लगाने से आराम मिलता है. 8- नींबू के इस्तेमाल से भी छालो को ठीक किया जा सकता है.निम्बू के रस में शहद मिलाकर कुल्ला करने से मुंह के छाले दूर होते हैं.

कभी कभी पेट साफ ना होने के कारन मुंह में छाले हो जाते हैं. मुंह में छाले हो जाने पर कुछ भी खाना पीना मुश्किल हो जाता है.आज हम आपको मुंह के छालो को ठीक करने के कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे है-   1- मुंह में छाले होने …

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वजन को कम करने के लिए फॉलो करें ये डाइट चार्ट

आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. मोटापा ना केवल आपकी पर्सनैलिटी पर बुरा असर डालता है बल्कि आपके शरीर को बीमार भी बना सकता है. आजकल सभी लोग अपने वजन को कम करने के लिए जिम जाकर घंटों एक्सरसाइज करते हैं. इसके अलावा कुछ लोग वजन को कम करने के लिए खाना-पीना तक छोड़ देते हैं. ऐसा करने से आपका वजन तो कम नहीं होता है बल्कि आपके शरीर में कमजोरी जरूर आ जाती है. आज हम आपको एक ऐसा डाइट चार्ट बनाने जा रहे हैं जिस को फॉलो करने से आपका वजन आसानी से कम हो जाएगा. 1- कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि खाना ना खाने से उनका वजन कम हो जाएगा, पर हम आपको बता दें कि खाना ना खाने से आपका वजन कम नहीं होता है. इसलिए हर 2 घंटे पर कुछ हल्का फुल्का खाते रहें. 2- रोजाना नारियल पानी का सेवन करें. नारियल पानी पीने से शरीर की नमी बरकरार रहती है और कई प्रकार की सेहत संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है. 3- सुबह के नाश्ते में दो अंडे और बिना फैट वाले दूध का सेवन करें. दोपहर के खाने में सब्जी, दो रोटी सलाद और दही का सेवन करें. ऐसा करने से आपका पेट भी भरा रहेगा और आपके शरीर में एनर्जी भी आएगी. 4- शाम के समय अंकुरित चनों का सेवन करें. अंकुरित चनों का सेवन करने से कई प्रकार की हेल्थ प्रॉब्लम्स दूर रहते हैं. 5- डिनर में आप सूप चिकन और मछली का सेवन कर सकते हैं.

आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. मोटापा ना केवल आपकी पर्सनैलिटी पर बुरा असर डालता है बल्कि आपके शरीर को बीमार भी बना सकता है. आजकल सभी लोग अपने वजन को कम करने के लिए जिम जाकर घंटों एक्सरसाइज करते हैं. इसके अलावा …

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स्वस्थ रहने के लिए रोज पियें ये डिटॉक्स वाटर

शरीर के स्वस्थ रहने के लिए इसका अंदर से साफ होना बहुत जरूरी होता है. बॉडी डिटॉक्स करना यानी शरीर के अंदर मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे डिटॉक्स वाटर के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करने से आपके शरीर में मौजूद विषैले तत्व बाहर निकल जाएंगे. डिटॉक्स वाटर का सेवन करने से आपका पाचन तंत्र मजबूत रहेगा और लिवर भी स्वस्थ रहेगा. 1- अनानास से बना डिटॉक्स वाटर शरीर पर मौजूद एक्स्ट्रा फैट को कम करने में मदद करता है. इसे बनाने के लिए अनानास और नींबू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. अब इसे जार में लेकर इसमें पुदीने के पत्ते पानी और बर्फ के टुकड़े डालें. अब इसे 4 घंटों के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें. बाद में इसका सेवन करें. 2- स्ट्रॉबेरी और कीवी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं. स्ट्रोबेरी और कीवी का डिटॉक्स वाटर पीने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में न्यूट्रिशंस की प्राप्ति होती है. यह हमारे शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है. इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी और कीवी को बारीक टुकड़ों में काट लें. अब इसे पानी में डालकर इसमें पुदीने के पत्ते और बर्फ के टुकड़ों को डालें. 6 घंटे बाद इसका सेवन करें. इसका सेवन करने से आपका शरीर अंदर से स्वस्थ हो जाएगा और आपका पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहेगा.

शरीर के स्वस्थ रहने के लिए इसका अंदर से साफ होना बहुत जरूरी होता है. बॉडी डिटॉक्स करना यानी शरीर के अंदर मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे डिटॉक्स वाटर के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करने से आपके शरीर …

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स्किन की सभी समस्याओं को दूर करता है मैंगो बटर

आम का स्वाद खाने में बहुत ही अच्छा होता है. यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आम के अंदर भरपूर मात्रा में पौष्टिक गुण मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. मैंगो बटर का इस्तेमाल करने से आपकी खूबसूरती में गजब का निखार आ जाएगा. मैंगो बटर में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन सी, पामिटिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, फोलिक एसिड मौजूद होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. मैंगो बटर बनाने के लिए सबसे पहले आम का पेस्ट ले ले. अब इसमें थोड़ा सा बटर डालकर धीमी आंच पर पकाएं. अब इसे ठंडा होने के लिए रख दें. 1- अगर आपके चेहरे पर सनबर्न की समस्या है तो मैंगो बटर का इस्तेमाल करें. मैंगो बटर को पिघलाकर इसमें एलोवेरा जेल और पुदीने का तेल मिलाकर फ्रिज में रखकर ठंडा कर ले. अब इसे अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें. ऐसा करने से आपको सनबर्न समस्या से छुटकारा मिल जाएगा. 2- स्ट्रेच मार्क्स की समस्या को दूर करने के लिए मैंगो बटर में नारियल का तेल मिलाकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. कुछ समय तक लगातार ऐसा करने से आपकी स्ट्रेच मार्क की समस्या दूर हो जाएगी. 3- अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स के निशान हैं तो इन्हें दूर करने के लिए एक कटोरी में दो चम्मच मैंगो बटर ले ले. अब इसमें दो चम्मच शिया बटर, दो चम्मच कोको बटर, सात बूंद लैवेंडर ऑयल डालकर मिक्स करें. अपने इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें. बाद में फिर गुनगुने पानी से धो लें. रोजाना ऐसा करने से आपके चेहरे पर मौजूद पिंपल्स के निशान दूर हो जाएंगे.

आम का स्वाद खाने में बहुत ही अच्छा होता है. यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आम के अंदर भरपूर मात्रा में पौष्टिक गुण मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. मैंगो बटर का इस्तेमाल करने …

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सफेद बालों को काला बनाते हैं फिटकरी और गुलाब जल

जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे वैसे बालों में सफेदी आना शुरू हो जाती है. उम्र बढ़ने के साथ बालों में सफेदी आना एक नेचुरल प्रक्रिया होती है, पर आजकल गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल के कारण समय से पहले ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं. लोग अपने बालों को काला करने के लिए केमिकल युक्त हेयर कलर्स का इस्तेमाल करते हैं. जिससे उनकी त्वचा को बहुत सारे साइड इफेक्ट हो सकते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे नेचुरल तरीके बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपने सफेद बालों को काला बना सकते हैं. 1- अगर आप अपने बालों को काला बनाना चाहते हैं तो फिटकरी और गुलाब जल का इस्तेमाल करें. फिटकरी के पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर अपने बालों में लगाएं. 2 घंटे बाद इसे ठंडे पानी से धो लें महीने में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराने से सफेद बाल काले हो जाएंगे. 2- दो कप पानी में दो चम्मच चाय पत्ती को डालकर अच्छे से उबाल लें. अब इस पानी को छानकर ठंडा करें. हफ्ते में दो बार इस पानी को अपने बालों में लगाने से आपके बाल काले हो जाएंगे. 3- नारियल तेल में नींबू का रस मिलाकर अपने बालों में लगाएं. 2 घंटे बाद इसे ठंडे पानी से धो लें. ऐसा करने से धीरे-धीरे आपके बाल काले होने लगेंगे.

जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे वैसे बालों में सफेदी आना शुरू हो जाती है. उम्र बढ़ने के साथ बालों में सफेदी आना एक नेचुरल प्रक्रिया होती है, पर आजकल गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल के कारण समय से पहले ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं. लोग …

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स्टाइलिश दिखने के लिए फॉलो करें रुबीना दिलाइक के फैशन टिप्स

रुबीना दिलाइक टीवी की जानी मानी अभिनेत्री है. आजकल ये कलर्स चैनल पर एक किन्नर बहू का किरदार निभा रही हैं. जिनसे इनको काफी लोकप्रियता हासिल हुई है. रुबीना दिलाइक न केवल अपनी एक्टिंग बल्कि अपने खूबसूरत आउटफिट्स के लिए भी मशहूर है. रुबीना दिलाइक की इंडियन आउटफिट भी उतनी ही स्टाइलिश होती है जितनी क्लासी उनकी वेस्टर्न ड्रेसेस होती हैं. लड़कियां ना केवल रुबीना दिलाइक के आउटफिट्स को पसंद करती हैं बल्कि उनके कपड़ों के स्टाइल को फॉलो भी करती हैं. इनकी ऑउटफिट हर फंक्शन के लिए परफेक्ट होती है. अगर आप भी रुबीना दिलाइक कि जैसे स्टाइलिश और खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो उनके आउटफिट्स को जरूर फॉलो करें. रुबीना ने अपने रिसेप्शन पर ट्रांसपेरेंट न्यूड एंड ब्लैक शीयर गाउन पहना था. जिसके वेस्ट पर खूबसूरत बेल्ट लगी हुई थी. उन्होंने मेकअप के द्वारा अपने चेहरे को फ्रेश लुक दिया और बालों में खूबसूरत हेयर स्टाइल बनाया था. अपने रिसेप्शन पर खूबसूरत और स्टाइलिश दिखने के लिए आप भी रुबीना दिलाइक की इस ड्रेस को ट्राई कर सकती हैं. अधिकतर लड़कियों को अपनी शादी में लाल या गुलाबी रंग का लहंगा पसंद होता है, पर रुबीना ने अपनी शादी पर ऑफ वाइट कलर का लहंगा पहना था. अगर आपको लाल, मेहरून या गुलाबी रंग पसंद नहीं है तो आप भी अपनी शादी के दिन और वाइट कलर का लहंगा पहन सकती हैं.

रुबीना दिलाइक टीवी की जानी मानी अभिनेत्री है. आजकल ये  कलर्स चैनल पर एक किन्नर बहू का किरदार निभा रही हैं. जिनसे इनको काफी लोकप्रियता हासिल हुई है. रुबीना दिलाइक न केवल अपनी एक्टिंग बल्कि अपने खूबसूरत आउटफिट्स के लिए भी मशहूर है. रुबीना दिलाइक की इंडियन आउटफिट भी उतनी …

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