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सिक्किम में बिताएं अपनी गर्मियों की छुट्टियां

सिक्किम भारत में मौजूद एक बहुत ही खूबसूरत शहर है. सिक्किम को धरती का स्वर्ग माना जाता है. अगर आप गर्मियों की छुट्टियां बिताने के लिए किसी जगह की तलाश में है तो आपके लिए सिक्किम सबसे बेस्ट जगह रहेगी. आप यहां पर खूबसूरत और प्राकृतिक नजारों का मजा ले सकते हैं. सिक्किम में घूमने फिरने के लिए बहुत सारे टूरिस्ट आते हैं. आप यहां पर खूबसूरत जगहों के साथ-साथ खूबसूरत मंदिर और फूलों के बगीचे भी देख सकते हैं. 1- सिक्किम में आप समिति लेक में ठंडक के साथ साथ बोटिंग का मजा ले सकते हैं. 2- सिक्किम में मौजूद कूपक झील में हमेशा बर्फ जमी रहती है. इसलिए इस झील को फ्रोजेन झील के नाम से भी जाना जाता है. गर्मियों के मौसम में यहां का नजारा बहुत खूबसूरत लगता है. 3- युमथांग वैली को फूलों की घाटी के नाम से भी जाना जाता है. यहां पर आप रंग-बिरंगे और अलग-अलग प्रजाति के फूल देख सकते हैं. यहां पर गर्मियों के मौसम में ही फूल खिलते हैं. 4- सिक्किम में मौजूद जीरो पॉइंट से आप पूरे शहर का खूबसूरत नजारा देख सकते हैं. यहां पर सनसेट का नजारा भी बहुत खूबसूरत होता है.

सिक्किम भारत में मौजूद एक बहुत ही खूबसूरत शहर है. सिक्किम को धरती का स्वर्ग माना जाता है. अगर आप गर्मियों की छुट्टियां बिताने के लिए किसी जगह की तलाश में है तो आपके लिए सिक्किम सबसे बेस्ट जगह रहेगी. आप यहां पर खूबसूरत और प्राकृतिक नजारों का मजा ले …

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एक खूबसूरत पहाड़ी सफर का मज़ा लीजिए “कसौली” में

शिमला से 77 कि.मी. की दूरी पर स्थित कसौली हिमाचल प्रदेश का छोटा पर्वतीय स्‍थल है.यहाँ के पहाड़ो पर आप रोड ट्रिप का भी आनंद ले सकते है. यहाँ पर आसपास आपको कई सारे पर्यटन स्थल देखने को मिल जायेंगे पर इस जगह की खूबसूरती की बात ही कुछ अलग हैं. कसौली के नाम से जुडी हुई कई मान्यतायें प्रचलित है, उनमे से एक है कि जाबली के पास कौशल्या नामक एक पहाड़ी जलधारा है, जिसके कारण इस जगह का नामक कसौली पड़ा पर इस जगह पर जो सबसे सटीक बैठती है, उस मान्यता के अनुसार इसका मूल नाम 'कुसुमावली' है, जिसका अर्थ है- 'फूलों की कतार'. यहाँ कि हरियाली और मौसम को देखकर आपको भी लगेगा कि आप किसी फूलो के टोकरे में आकर बस गए हो. ऊँची वादियों पर सर्द मौसम के बीच ठंडी हवाओ के झोंकों के साथ यहाँ का वातावरण आपको यहाँ पर रुकने को मजबूर कर देगा. अचानक से दूसरे ही पल मौसम साफ और चारों तरफ से तन-मन को रोमांचित करने वाली खुशनुमा हवा छूने लगती है, यह नज़ारा पर्यटकों का मन मोहने के लिए काफ़ी हैं. आपको यहाँ हर मौसम में तरह-तरह के रंग-बिरंगे फूल इस जगह को और भी आकर्षक बनाते हैं.यह एक बेहद आकर्षक हिल स्टेशन, जहाँ बीमारी के बाद लोग स्वास्थ्य लाभ के लिए भी आते हैं.शायद यही वजह थी कि अंग्रेज़ों ने इसे हिल स्टेशन के रूप में व्यवस्थित रूप से विकसित करने में कोई कसर नहीं छोड़ी थी.

शिमला से 77 कि.मी. की दूरी पर स्थित कसौली हिमाचल प्रदेश का छोटा पर्वतीय स्‍थल है.यहाँ के पहाड़ो पर आप रोड ट्रिप का भी आनंद ले सकते है. यहाँ पर आसपास आपको कई सारे पर्यटन स्थल देखने को मिल जायेंगे पर इस जगह की खूबसूरती की बात ही कुछ अलग …

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बारिश के मौसम में बहुत खूबसूरत होता है इन जगहों का नजारा

बारिश के मौसम में घूमने का मजा कुछ अलग होता है. इस मौसम में आपको हर जगह बारिश के साथ-साथ प्रकृति के खूबसूरत नज़ारे और हरियाली देखने का मौका मिलता है. खासकर हिल स्टेशन पर बहुत ही खूबसूरत नजारा होता है. आज हम आपको कुछ ऐसी खूबसूरत हिल स्टेशंस के बारे में बताने जा रहे हैं जहां बारिश के मौसम में बहुत ही खूबसूरत नजारा होता है. 1- अगर आप मानसून के मौसम में कहीं घूमने का प्लान बना रहे हैं तो आपके लिए केरल का मुन्नार बिल्कुल परफेक्ट है. यहां पर आप प्राकृतिक नजारों के साथ हरियाली और बारिश की बूंदों का मजा ले सकते हैं. 2- महाबलेश्वर भारत में मौजूद एक ऐसा हिल स्टेशन है. जहां बारिश बहुत ज्यादा होती है. यहां पर आप खूबसूरत वादियों के साथ-साथ ऐतिहासिक और प्राचीन मंदिरों को भी देख सकते हैं. यहां पर मौजूद वेन्ना लेक टूरिस्ट के आकर्षण का केंद्र है. 3- अंबोली एक बहुत ही खूबसूरत हिल स्टेशन है. यहां पर बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा टूरिस्ट आते हैं. अगर आपको एनिमल्स से प्यार है तो आपके लिए अंबोली बिल्कुल परफेक्ट जगह है. अपनी खूबसूरती के लिए मशहूर हिल स्टेशन को क्वीन ऑफ महाराष्ट्र के नाम से भी जाना जाता है. 4- अगर आप बारिश का मजा लेना चाहते हैं तो मेघालय जाएं. मेघालय में आप हरियाली पहाड़ झरने के साथ साथ प्रकृति के खूबसूरत नज़ारे भी देख सकते हैं.

बारिश के मौसम में घूमने का मजा कुछ अलग होता है. इस मौसम में आपको हर जगह बारिश के साथ-साथ प्रकृति के खूबसूरत नज़ारे और हरियाली देखने का मौका मिलता है. खासकर हिल स्टेशन पर बहुत ही खूबसूरत नजारा होता है. आज हम आपको कुछ ऐसी खूबसूरत हिल स्टेशंस के …

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चटपटा खाने का मन है तो बनाएं मशरूम पेपर फ्राई

बहुत से लोगों को तीखा और चटपटा खाना पसंद होता है. आज हम आपके लिए चटपटा मशरूम पेपर फ्राई की रेसिपी लेकर आए हैं. यह बनाने में बहुत ही आसान होती है और आप इसे आसानी से घर में बना सकती हैं. आइए जानते हैं मशरूम पेपर फ्राई बनाने की रेसिपी- सामग्री काली मिर्च सूखी - 2 टेबल स्पून,सौंफ - 2 टी-स्पून,नारियल का तेल - 60 मिलीलीटर,राई - 1 टी-स्पून,प्याज - 220 ग्राम,अदरक लहसुन पेस्ट - 1 टी-स्पून,मशरूम - 400 ग्राम,शिमला मिर्च - 165 ग्राम,हरी मिर्च - 2 टेबल स्पून,करी पत्ते - 1-1/2 टेबल स्पून,हल्दी - 1/4 टी-स्पून,धनिया पाउडर - 1 टी-स्पून,जीरा पाउडर - 1 टी-स्पून,नमक - 1 टी-स्पून,धनिया - गार्निशिंग के लिए बनाने की विधि 1- मशरूम पेपर फ्राई बनाने के लिए सबसे पहले दो चम्मच काली मिर्च और दो चम्मच सौंफ को पीस लें. 2- अब एक बर्तन में 60 मिलीलीटर नारियल का तेल गर्म करें और इसमें राई डालें. 3- अब इसमें 220 ग्राम प्याज डालकर फ्राई करें. अब इसमें एक चम्मच अदरक एक चम्मच लहसुन का पेस्ट डालकर 2 मिनट तक फ्राई करें. 4- अब इसमें मशरूम डालकर अच्छे से मिक्स करें और 7 से 10 मिनट तक पकाएं. अब इसमें 165 ग्राम शिमला मिर्च डालकर 5 मिनट तक पकाएं. 5- अब इसमें दो चम्मच हरी मिर्च तथा करी पत्ते को डालकर अच्छे से मिक्स करें. अब इसमें थोड़ा सा हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर और नमक डालकर अच्छे से मिक्स करें. अब इसे 5 मिनट तक पकने दें. 6- लीजिए आपकी मशरूम पेपर फ्राई तैयार है. इसे धनिया के साथ गार्निश करके गर्मागर्म सर्व करें.

बहुत से लोगों को तीखा और चटपटा खाना पसंद होता है. आज हम आपके लिए चटपटा मशरूम पेपर फ्राई की रेसिपी लेकर आए हैं. यह बनाने में बहुत ही आसान होती है और आप इसे आसानी से घर में बना सकती हैं. आइए जानते हैं मशरूम पेपर फ्राई बनाने की …

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डिनर में सर्व करें पुदीने का रायता

खाने के साथ चटपटी चटनी या रायता मिल जाए तो खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है. पुदीना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. गर्मियों के मौसम में पुदीने का सेवन करने से खाना आसानी से पच जाता है और एसिडिटी की समस्या भी नहीं होती है. आज हम आपको पुदीना रायता बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसे आप लंच या डिनर में परोस कर सब को खुश कर सकते हैं. आइए जानते हैं पुदीना रायता बनाने की रेसिपी. सामग्री दही- 1 कप,पुदीने के पत्ते- 1 मुठी,लाल मिर्च पाउडर- ½ टीस्पून,जीरा पाउडर- ½ टीस्पून,नमक- स्वादानुसार विधि 1- पुदीना रायता बनाने के लिए सबसे पहले मिक्सी में पुदीने की पत्तियां और एक चम्मच दही डालकर पीस लें. 2- अब इसे एक कटोरी में निकाल कर इसमें दही डालकर अच्छे से मिलाएं. 3- अब इसमें लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर और नमक डालकर अच्छे से मिलाएं. 4- लीजिये आपका पुदीना रायता बनकर तैयार है. अब इसे पुदीने के पत्तों से सजाकर सर्व करें.

खाने के साथ चटपटी चटनी या रायता मिल जाए तो खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है. पुदीना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. गर्मियों के मौसम में पुदीने का सेवन करने से खाना आसानी से पच जाता है और एसिडिटी की समस्या भी नहीं होती है. आज …

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मीठे में बनाएं शाही केसरिया खीर

ज्यादातर लोगों को मीठा खाना पसंद होता है. अक्सर लोग खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं. अगर आपको भी मीठा खाना पसंद है तो आज हम आपके लिए शाही केसरिया खीर की रेसिपी लेकर आए हैं. आप इसे आसानी से घर में बना सकते हैं, और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है. आइए जानते हैं शाही केसरिया खीर बनाने की रेसिपी. सामग्री दूध- 1 लीटर,चावल- 1 टेबलस्पून,पानी- 3 कप,चीनी- 100 ग्राम,किशमिश- 1 टेबलस्पून,बादाम, काजू, पिस्ता (बारीक कटे हुए)- 2 टेबलस्पून,केसर के लच्छे- 12-15,इलायची पाउडर- 1 टीस्पून विधि 1- शाही केसरिया खीर बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में चावल लेकर उसमें तीन कप पानी डालकर 1 घंटे के लिए रख दें. 2- अब एक कटोरी में दो चम्मच दूध लेकर इसमें केसर के धागे डालें. 3- अब एक पैन में दूध डालकर गर्म करें. जब दूध गाढ़ा हो जाए तो इसमें भीगे हुए चावल और चीनी डालकर 15 मिनट तक पकाएं. 3- अब इसमें इलायची पाउडर और केसर वाला दूध डालकर 2 मिनट तक पकाएं. अब इसे आंच से उतार लें. 4- अब एक पैन में घी गर्म करके उसमें किशमिश और मेवे डालकर हल्का फ्राई करें. 5- अब इन मेवों को खीर में डालकर अच्छे से मिलाएं. 6- लीजिए आपकी शाही केसरिया खीर बनकर तैयार है. अब इसे गरमा गरम सर्व करें.

ज्यादातर लोगों को मीठा खाना पसंद होता है. अक्सर लोग खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं. अगर आपको भी मीठा खाना पसंद है तो आज हम आपके लिए शाही केसरिया खीर की रेसिपी लेकर आए हैं. आप इसे आसानी से घर में बना सकते हैं, और …

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यह चीजें बन सकती हैं थायराइड की बीमारी का कारण

आज की बिजी लाइफ स्टाइल के कारण ज्यादातर लोग छोटी-छोटी सेहत संबंधी समस्याओं पर ध्यान नहीं देते हैं. और बाद में यही समस्याएं बड़ी समस्या का रुप ले लेती हैं. आजकल ज्यादातर लोगों में थायराइड की समस्या देखी जा रही है. थायराइड ग्रंथि गले में मौजूद होती है जो थायरोक्सिन नामक हार्मोन का निर्माण करती है. यह समस्या सिर्फ गलत खान-पान नहीं बल्कि आपकी कुछ गलत आदतों के कारण भी हो सकती है. आज हम आपको आपकी कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके कारण आपको थायराइड की समस्या हो सकती है. 1- जो लोग ज्यादा स्ट्रेस में रहते हैं उन्हें थायराइड की समस्या बहुत जल्दी हो जाती है. इसके अलावा स्ट्रेस लेने से याददाश्त के कमजोर होने का खतरा भी रहता है. 2- स्मोकिंग करने के कारण भी थायराइड की समस्या बढ़ सकती है. अगर आपको थायराइड की समस्या है तो स्मोकिंग की आदत छोड़ दें. 3- थायराइड की समस्या होने पर सोयाबीन या अन्य सोया प्रोडक्ट का सेवन हानिकारक होता है. थायराइड को बढ़ाने वाली इन चीजों से थायराइड की समस्या बढ़ सकती है. 4- बहुत से लोग अपने वजन को कम करने के लिए कार्बोहाइड्रेट युक्त चीजों का सेवन नहीं करते हैं, पर ऐसा करने से आपकी थायराइड की समस्या बढ़ सकती है. थायराइड को कंट्रोल में रखने के लिए हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर आहारों का सेवन बहुत जरूरी होता है अगर आप थायराइड को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो अपने खाने में कार्बोहाइड्रेट्स युक्त चीजों को शामिल करें.

आज की बिजी लाइफ स्टाइल के कारण ज्यादातर लोग छोटी-छोटी सेहत संबंधी समस्याओं पर ध्यान नहीं देते हैं. और बाद में यही समस्याएं बड़ी समस्या का रुप ले लेती हैं. आजकल ज्यादातर लोगों में थायराइड की समस्या देखी जा रही है. थायराइड ग्रंथि गले में मौजूद होती है जो थायरोक्सिन …

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दांतों की समस्याओं को दूर करती है नीम की पत्तियां

आज के समय में गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोगों को दांतों से जुड़ी समस्याएं हो जाती हैं. लोग अपने दांतों को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए महंगे-महंगे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं, पर कोई फायदा नहीं होता है. आज हम आपको दांतों की समस्याओं को ठीक करने के लिए एक ऐसे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका इस्तेमाल करके आप अपने दांतो से जुड़ी हर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. नीम की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं. जो मुंह के अंदर सभी प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं. पुराने जमाने में दांतो की सफाई के लिए नीम की दातुन का इस्तेमाल किया जाता था. जिससे लोगों के दांत हमेशा स्वस्थ रहते थे. 1- अगर आपके दांतों में तेज दर्द हो रहा है तो नीम की पत्तियों को धोकर चबाएं. ऐसा करने से आपके दांतों का दर्द ठीक हो जाएगा. 2- सांसो से दुर्गंध आने पर रोजाना नीम की दातुन से दांतों को साफ करें. 3- अगर आपके दांतों में झनझनाहट या मुंह में छाले हो गए हैं तो पानी में नीम की पत्तियां उबालकर दिन में दो से तीन बार कुल्ला करें.आज के समय में गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोगों को दांतों से जुड़ी समस्याएं हो जाती हैं. लोग अपने दांतों को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए महंगे-महंगे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं, पर कोई फायदा नहीं होता है. आज हम आपको दांतों की समस्याओं को ठीक करने के लिए एक ऐसे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका इस्तेमाल करके आप अपने दांतो से जुड़ी हर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. नीम की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं. जो मुंह के अंदर सभी प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं. पुराने जमाने में दांतो की सफाई के लिए नीम की दातुन का इस्तेमाल किया जाता था. जिससे लोगों के दांत हमेशा स्वस्थ रहते थे. 1- अगर आपके दांतों में तेज दर्द हो रहा है तो नीम की पत्तियों को धोकर चबाएं. ऐसा करने से आपके दांतों का दर्द ठीक हो जाएगा. 2- सांसो से दुर्गंध आने पर रोजाना नीम की दातुन से दांतों को साफ करें. 3- अगर आपके दांतों में झनझनाहट या मुंह में छाले हो गए हैं तो पानी में नीम की पत्तियां उबालकर दिन में दो से तीन बार कुल्ला करें.

आज के समय में गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोगों को दांतों से जुड़ी समस्याएं हो जाती हैं. लोग अपने दांतों को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए महंगे-महंगे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं, पर कोई फायदा नहीं होता है. आज हम आपको दांतों की समस्याओं को ठीक करने के …

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पेट और कमर के एक्स्ट्रा फैट को कम करता है यह ड्रिंक

बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण आजकल ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या का शिकार हो रहे हैं. मोटापे के कारण किसी भी व्यक्ति की पर्सनैलिटी पूरी तरह से खराब हो जाती है और साथ ही कई बीमारियों के होने का खतरा भी होता है. वजन बढ़ने के कारण पेट और कमर के आसपास चर्बी जमा होने लगती है. जिससे फिगर खराब होने लगता है. ज्यादातर लड़कियां पेट और कमर के आसपास की चर्बी की समस्या से बहुत परेशान रहती हैं. लड़कियां पेट और कमर के आसपास की चर्बी को कम करने के लिए डाइट एंड वर्कआउट जैसी चीजें करते हैं, पर इतने प्रयास करने के बाद भी कोई फायदा नहीं होता है. आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आपके पेट और कमर के आसपास की चर्बी कम हो जाएगी. सामग्री- तीन नींबू, एक अदरक का टुकड़ा, एक चम्मच शहद, दो गिलास पानी ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले नींबू के पतले पतले स्लाइस काट लें. अब अदरक को लेकर उसे कद्दूकस करें. अब दो गिलास पानी को गर्म करके इसमें नींबू के स्लाइस और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें. अब से 2 मिनट तक उबलने दें. जिससे अदरक और नींबू का रस पानी में अच्छे से मिल जाए. अब इसे आधे घंटे के लिए ठंडा होने के लिए रख दें. अब इसे छानकर इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं. इस ड्रिंक का सेवन करने से शरीर अंदर से साफ हो जाता है और चर्बी तेजी से कम होती है. नींबू का रस बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करके गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाने में सहायक होता है. साथ ही इसका पानी फैट कम करने में मदद करता है. अदरक का रस सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है.

बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण आजकल ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या का शिकार हो रहे हैं. मोटापे के कारण किसी भी व्यक्ति की पर्सनैलिटी पूरी तरह से खराब हो जाती है और साथ ही कई बीमारियों के होने का खतरा भी होता है. वजन बढ़ने के कारण पेट …

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कैंसर की बीमारी से बचाता है तुलसी वाला दूध

यह बात तो सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ज्यादातर लोग दूध में बादाम, चॉकलेट पाउडर या अन्य पौष्टिक चीजे डालकर पीते हैं, पर अगर आप इन चीजों की जगह दूध में तुलसी के पत्ते डालकर पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को दोगुने लाभ हो सकते हैं. तुलसी के पत्तों और दूध में भरपूर मात्रा में न्यूट्रिशंस मौजूद होते हैं जो कैंसर और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. 1- बदलते मौसम के कारण ज्यादातर लोगों को वायरल इन्फेक्शन की समस्या हो जाती है. ऐसे में दूध में तुलसी, लौंग और काली मिर्च को उबालकर ठंडा करके दूध का सेवन करने से शरीर की इम्युनिटी पावर स्ट्रांग हो जाती है, और वायरल इन्फेक्शन की समस्या से छुटकारा मिलता है. 2- माइग्रेन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए सुबह शाम दूध में तुलसी के पत्ते उबाल कर पिए. ऐसा करने से आपके माइग्रेन का दर्द ठीक हो जाएगा. 3- रोजाना तुलसी वाला दूध पीने से दिल हमेशा स्वस्थ रहता है. तुलसी वाला दूध हार्ट अटैक और हार्ट ब्लॉकेज के खतरे को काफी हद तक कम कर देता है. 4- किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोज सुबह खाली पेट में एक गिलास तुलसी वाला दूध पिए. ऐसा करने से पथरी टूट कर यूरिन के रास्ते बाहर आ जाएगी. 5- तुलसी के पत्तों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन खनिज तत्व और एंटीबायोटिक मौजूद होते हैं. रोजाना तुलसी वाले दूध का सेवन करने से शरीर में कैंसर सेल्स नहीं पनप पाते हैं.

यह बात तो सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ज्यादातर लोग दूध में बादाम, चॉकलेट पाउडर या अन्य  पौष्टिक चीजे डालकर पीते हैं, पर अगर आप इन चीजों की जगह दूध में तुलसी के पत्ते डालकर पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को …

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