बच्चों की अच्छी सेहत के लिए संतुलित आहार के साथ-साथ पर्याप्त आराम की भी जरूरत होती है। उनके खान-पान और खासकर आराम पर उनके माता-पिता को विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसा इसलिए कि हाल ही में एक शोध में यह बात सामने आई है कि जो बच्चे रात में पर्याप्त …

पैरों में सूजन की समस्या आमतौर पर प्रेग्नेंसी के दौरान सामने आती है। प्रेग्नेंसी में एडीमा की वजह से महिलाओं को पैरों में सूजन की शिकायत हो जाती है। एडीमा एक तरह का सूजन है जो शरीर के ऊतकों में तरल पदार्थों के एक जगह एकत्रित हो जाने की वजह …

टमाटर लगभग हर मौसम में मिलने वाली सब्जी है। लोग सलाद के रूप में कच्चे टमाटर का भी प्रयोग करते हैं, साथ ही साथ सब्जी आदि बनाने में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। खाने के अलावा टमाटर का प्रयोग ब्यूटी ट्रीटमेंट के तौर पर भी किया जाता है। हाल …

गर्मियों में आपकी स्किन की देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है। वहीं गर्मियों में आप किस तरह के कपड़े पहनते हैं इससे भी आपकी त्वचा की देखभाल पर असर पड़ता है। फैशन की बात करें तो कई बार महिलाओं के लिए यह तय करना बेहद मुश्किल हो जाता है कि …

अपने चेहरे और शरीर की त्वचा का ध्यान रखने के लिए आप हजारों रुपये खर्च करते होंगे। स्किन का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। मगर क्या आपने कभी अपने पैरों के स्किन के बारे में गंभीरता से सोचा है। लोग अक्सर अपने पैरों की स्किन केयर पर बिलकुल भी …

पैरों की बदबू एक ऐसी समस्या है जिससे न सिर्फ इसे भुगतने वाले को बल्कि आस-पास मौजूद लोगों को भी दिक्कत होती है। पैरों की बदबू एक बड़ी समस्या है क्योंकि कई कोशिशों के बाद भी यह नहीं जाती। मगर ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिनसे आप अपनी इस परेशानी …

अक्षय की पत्नी और अभिनेत्री ट्विंकल खन्ना ने बाबा राम रहीम से जुड़ी एक बात साझा की है.जिसे सुनने के बाद हर कोई हैरान है इस अभिनेत्री ने अपनी दिल की ये बात एक ब्लॉग के जरिये लोगो के सामने रखी.इस अभिनेत्री ने अपनी बात रखते हुए बताया है कि …

डैमेज या फिर दोमुंहे बालों से छुटकारा पाना आसान नहीं होता। वहीं एक्सपर्ट्स के मुताबिक दो मुहे बालों से छुटकारा पाना इसलिए जरूरी है क्योंकि यह बालों की ग्रोथ को प्रभावित करता है और उन्हें बढ़ने से रोकता है। तो आइए जानते हैं उन तरीकों के बारे में जिनसे आप …

गर्मियों में अपने बालों का ध्यान रखना काफी चुनौती भरा काम हो जाता है। वहीं बालों के डैमेज होने और टूटने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। ऐसे में आप कैसे अपने बालों का ध्यान रख सकते हैं। आइए जानते हैं उन जरूरी और कारगर टिप्स के बारे में। …

हमारे चेहरे की स्किन पर हम एक पिंपल को भी बर्दाश्त नहीं करते, फिर सफेद धब्बों का होना तो एक गंभीर परेशानी है। यह कोई गंभीर बीमारी नहीं होती पर यह हमारे आत्मविश्वास को जरूर कम करता है। इसकी शुरुआती छोटे से होती है, इसके बाद यह फैलकर बड़े हो …