हड्ड‍ियां हमारे शरीर का जरूरी ह‍िस्‍सा होती हैं। इनकी सेहत का भी ध्‍यान रखने की ज‍िम्‍मेदारी हमारी है। इन्‍हें भी उतना ही पोषण चाह‍िए होता है ज‍ि‍तना क‍ि शरीर के बाकी अंगों को जरूरत होती है। हमारी ह‍ड्ड‍ियों को भी बीमार‍ियां हो सकती हैं। हड्ड‍ियों को बीमारी से बचाने के …

सभी मह‍िलाओं को हर महीने चार से पांच द‍िनों के ल‍िए पीरि‍यड्स होते हैं। इस दौरान मह‍िलाओं को कई द‍िक्‍कतों का सामना करना पड़ता है। पेट में दर्द, मूड स्‍व‍िंग्‍स से लेकर बैक पेन जैसी द‍िक्‍कतें उन्‍हें हो सकती हैं। वहीं मीठा या खट्टा खाने की भी क्रेव‍िंग होती है। …

न्‍यूजीलैंड ने दक्षिण अफ्रीका और जिंबाब्‍वे के खिलाफ आगामी टी20 आई ट्राई-सीरीज के लिए 15 सदस्‍यीय टीम की घोषणा की है। न्‍यूजीलैंड की टीम नए हेड कोच रोब वॉल्‍टर की निगरानी में 2026 टी20 वर्ल्‍ड कप की तैयारियों की शुरुआत करेगी। प्रमुख तेज गेंदबाज एडम मिलने और मध्‍यक्रम के बल्‍लेबाज …

मेजर लीग क्रिकेट 2025 के 17वें मैच में लॉस एंजिल्स नाइट राइडर्स का सामना वॉशिंगटन फ्रीडम से हुआ। इस मुकाबले में वॉशिंगटन फ्रीडम को 5 विकेट से जीत मिली, जो कि उनकी टूर्नामेंट की पांचवीं जीत रही। इसके साथ ही अंक तालिका पर 10 अंक और +0.619 नेट रन रेट …

तेलुगु सिनेमा की पौराणिक एक्शन थ्रिलर फिल्म कन्नप्पा आज सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है। कोई भी फिल्म बड़े पर्दे पर आती है तो पहले से ही लोगों में बेकरारी होने लगती है कि यह ओटीटी पर कब आएगी। कन्नप्पा को लेकर भी दर्शकों के बीच ऐसी ही उत्सुकता है। …

रश्मिका मंदाना पिछले कुछ समय से हिंदी और साउथ सिनेमा में एक के बाद एक धमाका कर रही हैं। पुष्पा, एनिमल, पुष्पा 2 और छावा के बाद रश्मिका का कहर अभी थमने वाला नहीं है। कुबेरा की बॉक्स ऑफिस सक्सेस के बीच उनकी नई फिल्म की अनाउंसमेंट हो गई है। …

ईरान के तीन परमाणु ठिकानों पर अमेरिकी हमलों के बाद परमाणु अप्रसार संधि (एनपीटी) को लेकर तमाम कयास लगाए जा रहे हैं। इस मुद्दे पर फ्रांस की चिंता बढ़ गई है। फ्रांसीसी राष्ट्रपति इमैनुएल मैक्रों का कहना है कि अमेरिकी हमलों से ईरान को नुकसान हुआ है। अब साफ है …

ईरान और इजरायल के बीच जारी संघर्ष के बीच ये खबर सामने आई है कि अमेरिका ने अपने B-2 बमवर्षक विमानों को गुआम द्वीप की ओर रवाना कर दिया है। अमेरिकी अधिकारी ने नाम न छापने की शर्त पर न्यूज एजेंसी रॉयटर्स से इसकी पुष्टि की है। लेकिन अभी तक …

मेष राशि आज आपकी सेहत कमजोर रहने वाली है, जिसका असर आपके कामों पर भी पड़ेगा। आप यदि यात्रा पर जाने की तैयारी कर रहे थे, तो आप कुछ समय के लिए स्थगित कर दें। अपने कामों को लेकर आपको थोड़ा धैर्य रखने की आवश्यकता है। बिजनेस कर रहे लोगों …

चारधाम यात्रा मार्गों पर देश दुनिया से आने वाले तीर्थयात्रियों को ठहरने की बेहतर सुविधा मिले। इसके लिए सरकार यात्रा मार्गों से सटे गांवों में होमस्टे को बढ़ावा देगी। सरकार का प्रयास है कि हर घर में लोग एक कमरा होमस्टे के लिए रखें। प्रदेश सरकार की ओर से आतिथ्य …