अंडे प्रोटीन, विटामिन बी-2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी-12, विटामिन डी, सेलेनियम और आयोडीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें कोलीन, आयरन और फोलेट भी काफी मात्रा में होता है। जो शरीर के लिए काफी ज्यादा हेल्दी होता है और सेहत बनाए रखने में मदद करता है। अंडे में …

राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू आज इंदौर में होने वाली स्मार्ट सिटी की नेशनल काॅफ्रेंस में शामिल होंगी। वे इंदौर सहित 15 से ज्यादा शहरों को स्मार्ट सिटी के पुरस्कार वितरित करेंगी। राष्ट्रपति ने 2024 के स्मार्ट सिटी कॉन्टेस्ट का विमोचन किया मुख्यमंत्री चौहान ने राष्ट्रपति को गौंड पेंटिंग भेंट की। स्मार्ट …

रोजगार मेले में केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी ने बयान दिया है. रोजगार मेले में केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी बोलीं कि 218 युवा आज यहां आए उनको बधाई. मैं डाक विभाग का आभार प्रकट करती हूं. युवाओं को रोजगार मिल रहा है. नई संसद में महिला आरक्षण बिल पास हुआ. महिलाओं …

उत्तराखंड के लिए गौरव की बात, इंडियाज बेस्ट डांसर-3 के टॉप फाइव में जगह बनाने के बाद दून की बेटी अंजलि ने कहा कि मुझे उम्मीद है कि इंडियाज बेस्ट डांसर-3 का खिताब जीतकर उत्तराखंड का नाम रौशन करुंगी। देहरादून की बेटी अंजलि ने इंडियाज बेस्ट डांसर-3 के टॉप फाइव …

नैनीताल-हल्द्वानी रोड स्थित होटल में चल रहे कैसीनो से पुलिस ने देर रात चार लाख की नकदी के साथ 33 लोगों को गिरफ्तार किया है। इनमें 12 महिलाएं भी शामिल हैं जो जुआ खेल रहे लोगों को शराब परोस रहीं थीं। मामले में मुकदमा दर्ज कर पुलिस ने सभी को …

सुबह उठना बेहद ही लाभकारी होता है। आज हम आपको बताऐंगे सुबह उठने के फायदे, कैसे आप सुबह उठ कर अपने आप को सेहतमंद और खुशहाल रख सकते हैं।अक्सर घर पर बड़े – बूढ़े भी सुबह उठने की सलाह देते हैं| सुबह उठने के फायदें 1- रोजाना सुबह उठने से …

केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ. मनसुख मांडविया ने प्रदान किये राज्य के स्वास्थ्य सचिव डॉ आर राजेश कुमार को आयुष्मान उत्कृष्ठ अवार्ड-2023 केन्द्र की मोदी सरकार ने आयुष्मान क्लेम सेटलमेंट औऱ डेली क्विक ऑडिट सिस्टम के सफल किर्यान्वयन में उत्तराखंड को राष्ट्रीय पुरस्कार से नवाजा, केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ. मनसुख मांडविया …

मुख्य सचिव डॉ. एस.एस. संधु की अध्यक्षता में नेशनल ब्रॉडबैंड मिशन के तहत् 5वीं स्टेट ब्रॉडबैंड कमिटी की बैठक आयोजित हुयी। मुख्य सचिव ने प्रदेश को 4जी नेटवर्क से पूर्णतः संतृप्त करने के लिए बीएसएनएल को कार्यों में तेजी लाने के निर्देश दिए। मुख्य सचिव ने यूपीसीएल को विद्युत उपलब्धता …

उत्तराखंड लोक सेवा आयोग ने कई भर्तियों की परीक्षा तिथियां बदल दी हैं। इसके साथ ही कई नई भर्तियां शामिल करते हुए संशोधित परीक्षा कैलेंडर जारी किया है। आयोग सचिव गिरधारी सिंह रावत की ओर से जारी सूचना के मुताबिक, सहायक कृषि अधिकारी, उद्यान पर्यवेक्षक आदि पदों पर समूह-ग परीक्षा …

विश्व पर्यटन दिवस पर एडवेंचर टूरिज्म के शौकीनों को शासन ने जोर का झटका दिया है। गंगोत्री नेशनल पार्क सहित कई राष्ट्रीय पार्कों, वन्य जीव विहार के प्रवेश शुल्क में 33.33 फीसदी बढ़ोतरी कर दी गई है। उत्तरकाशी के गंगोत्री नेशनल पार्क व गोविंद वन्यजीव विहार में यह बढ़ोतरी बुधवार …