दिनभर की थकान दूर करने के लिए रात को कम से कम 7 घंटे सोना बेहद जरूरी है। लेकिन हमारी बिजी लाइफस्टाइल के कारण हम अक्सर पूरी नींद ले नहीं पाते हैं और हमारा स्लीप डेट बढ़ने लगता है। इस वजह से हमारी फिजिकल और मेंटल हेल्थ, दोनों पर ही …

त्वचा की देखभाल में एक्सफोलिएशन बेहद जरूरी है। डेड स्किन सेल्स हटाने से स्किन ग्लोइंग, मुलायम और हेल्दी बनती है। इसके लिए बाजार में कई तरह के स्क्रब भी मौजूद हैं, लेकिन केमिकल से स्किन को नुकसान भी पहुंच सकता है। इसलिए नेचुरल और घर पर बने बॉडी स्क्रब्स ज्यादा …

मेष (Aries) स्वभाव: उत्साही राशि स्वामी: मंगल शुभ रंग: हरा आज का दिन आपके लिए महत्वपूर्ण रहने वाला है। आपकी कुछ खास लोगों से मुलाकात होगी। आपको कोई पुरस्कार आदि भी मिल सकता है, जिससे आपके मान-सम्मान में वृद्धि होगी। आपको अपने किसी सहयोगी की कोई बात बुरी लग सकती …

मोटोरोला के फ्लैगशिप स्मार्टफोन पर जबरदस्त डिस्काउंट मिल रहा है। अगर आप कम कीमत में दमदार परफॉर्मेंस वाला फ्लैगशिप स्मार्टफोन खरीदने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो बेस्ट टाइम है। मोटोरोला के स्मार्टफोन पर अभी 18000 रुपये का बड़ा डिस्काउंट मिल रहा है। मोटोरोला के इस फोन पर यह डिस्काउंट …

एसबीआई पीओ प्रीलिम एग्जाम में भाग लेने वाले परीक्षार्थियों को रिजल्ट जारी होने का बेसब्री से इंतजार है जो जल्द ही खत्म हो सकता है। चूंकि इस भर्ती के लिए मुख्य परीक्षा का आयोजन अगले माह में प्रस्तावित है ऐसे में अनुमान है कि इस माह के तीसरे या चौथे …

पाकिस्‍तान   वेस्‍टइंडीज के हाथों दूसरे वनडे में डकवर्थ लुईस पद्यति (DLS) के आधार पर पांच विकेट की शिकस्‍त सहनी पड़ी। पाकिस्‍तान के कप्‍तान मोहम्‍मद रिजवान ने हार का ठीकरा अपने पार्ट टाइम गेंदबाजों पर फोड़ा। बता दें कि टारूबा के ब्रायन लारा स्‍टेडियम पर खेले गए मुकाबले में पाकिस्‍तान …

छोटे पर्दे के लोकप्रिय रियलिटी शो के बारे में जिक्र किया जाए तो उसमें बिग बॉस का नाम सबसे ऊपर शामिल रहता है। हिंदी के अलावा अन्य 6 भाषाओं में भी इस शो को टीवी पर प्रसारित किया जाता है। हाल ही में टीवी पर मलायलम बिग बॉस सीजन 7 …

बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है, जिसमें डेंगू भी शामिल है। बारिश की वजह से इधर-उधर पानी जमा होने लगता है, जिसकेकारण मच्छर पनपने लगते हैं और बीमारी फैलाते हैं। डेंगू भी मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारी है, जिसका वक्त पर इलाज न किया …

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के टैरिफ बम से पूरी दुनिया में असर हुआ है। लेकिन भारत ने अमेरिका के इस कदम के आगे घुटने टेकने से इनकार कर दिया। भारत ने अमेरिकी टैरिफ को लेकर ऐसा कुटनीतिक तमाचा मारा है जिसकी गूंज दुनिया भर में पहुंच चुकी है।ब्राजील, चीन और …

वजन घटाने के लिए डाइट पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है। इसलिए आप क्या खाते हैं और क्या नहीं, इसे बहुत सोच-समझकर तय करना चाहिए। ऐसे में वेट लॉस के लिए कई तरह के सीड्स को भी डाइट का हिस्सा बनाया जाता है, जिनमें चिया सीड्स और फ्लैक्स …