हमारे शरीर को प्रोटीन की काफी जरूरत पड़ती है, इसलिए हमें उन फूड्स के बारे में जानकारी होनी चाहिए जिसमें ये न्यूट्रिएंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है. हमारे शरीर के विकास और इसे हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन काफी जरूरी होता है. ये एक ऐसा माइक्रोन्यूट्रिएट है जो हमारे …

   मेष- नई चीजों में व्यस्त रहें और बेकार बैठने से बचें. नई शुरुआत के लिए आपको थोड़ी अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है। लेकिन आने वाले समय में आर्थिक लाभ शुभ रहेगा। प्रेम-संबंध का मामला है तो परिवार वालों की सलाह लेने में संकोच न करें। पारिवारिक जीवन संतोषजनक …

Jio और Airtel के बीच जंग!: Jio और एयरटेल के मध्य जंग है कि सबसे पहले 5G सर्विस कौन लाएगा और जियो एयरटेल से पहला ऐसा करना चाहता है। एयरटेल ने बोला है कि वह अगस्त 2022 में ही 5जी नेटवर्क सेवाएं शुरू करने वाली है। इसका मतलब है कि हम …

उत्तराखंड रोडवेज की बसों में कैशलेस टिकट भुगतान की व्यवस्था लागू हो गई है। अब यात्री अपने मोबाइल फोन पर उपलब्ध गूगल पे, फोन पे, भीम यूपीआई जैसे ई-वॉलेट के माध्यम से भी टिकट का भुगतान कर पाएंगे। उत्तराखंड रोडवेज की बसों में कैशलेस टिकट भुगतान की व्यवस्था लागू हो …

‘तारक मेहता का उल्टा’ चश्मा में इन दिनों एक के बाद एक एक्टर्स के शो छोड़कर जाने का सिलसिला चल रहा है। दयाबेन, सोढ़ी, अंजली भाभी, तारक मेहता और फिर टप्पू। एक लंबी फेहरिस्त है ऐसे एक्टर्स की जिन्होंने किसी वजह के चलते इस सिटकॉम को अलविदा कह दिया। शो …

राजस्थान बीएसटीसी प्री डीएलएड परीक्षा 2022 के लिए आवेदन की प्रक्रिया शुरू हो गई है। इच्छुक व योग्य विद्यार्थियों को panjiyakpredeled.in पर जाकर आवेदन करना होगा। राजस्थान बीएसटीसी प्री डीएलएड परीक्षा 2022 के लिए आवेदन की प्रक्रिया शुरू हो गई है। इच्छुक व योग्य विद्यार्थियों को panjiyakpredeled.in पर जाकर आवेदन …

दिल्ली के उपमुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया आबकारी नीति घोटाले के मामले में सीबीआई के निशाने पर हैं। जी दरअसल मनीष सिसोदिया के यहां बीते दिनों सीबीआई का छापा पड़ा और इस छापे के बाद दिल्ली में सियासी माहौल गरमा चुका है। इन सभी के बीच मनीष सिसोदिया के जातिवाद पर दिए …

ग्लैमर गर्ल उर्फी जावेद का फैशन जितना बोल्ड है उतना ही बेबाक उनका अंदाज देखने के लिए मिलता है। तभी तो उर्फी जावेद बातों को बर्दाश्त नहीं करतीं और बेखौफ अपनी राय सोशल मीडिया पर रख रही है। उर्फी जावेद को पर्सनली कई सारी हेट मेल्स ही रिसीव होती है, …

उत्तर प्रदेश के सीतापुर जिले में दो पक्षों में खूनी संघर्ष हो गया। मारपीट में दर्जन भर लोग घायल हो गए। सीतापुर के सकरन थाना क्षेत्र में जमीनी विवाद को लेकर दो पक्षों में जमकर लाठी डंडे चले हैं। दोनों तरफ के एक दर्जन लोग घायल हो गए। घटना के …

अरविंद केजरीवाल दिल्ली की जनता को जवाब नहीं दे रहे हैं। यही जनता उनके घमंड को चूर करेगी। गौरव भाटिया ने कहा, ‘पहले हम लोगों ने उन्हें 24 घंटे की मोहलत दी थी ताकि वो भ्रष्टाचार के आरोपों पर कुछ कहें। दिल्ली में आम आदमी पार्टी की सरकार शराब घोटाले …