मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले कई गलतियां ऐसी हैं जो लोग अनजाने में करते हैं। लेकिन इनकी कीमत बड़ी चुकानी पड़ सकती है। ऐसे में इन गलतियों को करने से बचना चाहिए। इसके साथ ही ये भी ध्यान रखना चाहिए कि आप कुछ ऐसा न करें जिससे आपकी सेहत …

हेल्दी और फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है। एक्सरसाइज में स्क्वॉट्स (9 Types of Squats) को शामिल करने से आपकी पूरी सेहत को फायदा मिल सकता है। मांसपेशियों को मजबूत और टोन्ड बनाने में ये काफी मददगार होते हैं। इसमें भी आप अलग-अलग तरह के स्क्वॉट्स कर सकते …

प्रत्येक माह में जब कृतिका नक्षत्र प्रबल होता है तब मासिक कार्तिगा मनाई जाती है। ऐसे में आज यानी 09 जनवरी 2025 को मासिक कार्तिगाई का पर्व मनाया जा रहा है। इस दिन पर खासतौर से मुरुगन देव अर्थात कार्तिकेय भगवान की पूजा की जाती है। इस दिन पर भगवान …

धार्मिक मत है कि मासिक कार्तिगाई के दिन भगवान शिव एवं कार्तिकेय की पूजा करने से साधक को मनचाहा वरदान मिलता है। साथ ही कुंडली में सभी शुभ ग्रह मजबूत होते हैं। वहीं अशुभ ग्रहों का प्रभाव खत्म होता है। भगवान कार्तिकेय की पूजा करने से जीवन में सुखों का …

मेष दैनिक राशिफल (Aries Daily Horoscope) आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहने वाला है। सामाजिक क्षेत्रों में कार्यरत लोगों की सक्रियता बढ़ेगी। आपकी कुछ नए लोगों से मुलाकात होगी। जमीन-जायदाद से संबंधित कोई मामला यदि लंबे समय से लटक रहा था, तो आपको उसको पूरा करने की भरसक कोशिश …

भारतीय टीम को बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी (BGT 2024-25) के तहत खेली गई ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पांच मैचों की टेस्ट सीरीज में हार का सामना करना पड़ा। टीम इंडिया ने इस सीरीज को 1-3 से गंवाया। ये सीरीज टीम इंडिया के लिए हार की वजह से ही नहीं, बल्कि दिग्गज आर अश्विन …

भारतीय महिला टीम की स्टार ओपनर शेफाली वर्मी (Shafali Verma) मौजूदा समय में शानदार फॉर्म में चल रही हैं। सीनियर महिला वनडे चैलेंजर्स ट्रॉफी में शेफाली टीम ए की तरफ से खेलते हुए बल्ले से खूब रनों की बौछार कर रही हैं। 5 जनवरी 2025 को शेफाली ने टीम-बी के …

मुंबई के अंधेरी वेस्ट में सिंगर उदित नारायण की बिल्डिंग में सोमवार रात भयावह आग लग गई थी। अंधेरी वेस्ट के शास्त्री नगर में सिंगर की बिल्डिंग स्काईपैनल अपार्टमेंट में रात करीब 9.15 बजे आग की लपटों से घिर गई थी। घटना से जुड़े कुछ वीडियोज सोशल मीडिया पर भी …

साउथ सुपरस्टार यश ने अपनी मेहनत और लगन से फिल्म इंडस्ट्री में अपनी पहचान बनाई है। ‘केजीएफ’ फिल्म फ्रैंचाइजी से ग्लोबल स्टार बने यश ने 2007 में डेब्यू किया था। आज वो अपना 39वां जन्मदिन मना रहे हैं। एक्टर के बर्थडे को लेकर फैंस काफी वक्त से एक्साइटेड थे क्योंकि …

सैम ऑल्टमैन की बहन ने संघीय अदालत में दायर मुकदमे में ओपनएआई के मुख्य कार्यकारी अधिकारी पर लगभग एक दशक तक यौन शोषण करने का आरोप लगाया है। 30 वर्षीय एन ऑल्टमैन ने आरोप लगाया कि सैम ऑल्टमैन ने 1990 के दशक के अंत से 2000 के दशक की शुरुआत …