घर पर खुद से भी आप ये पता लगा सकते हैं कि कहीं आपके शरीर में पोषण की कमी तो नहीं। आपको बता दें कि पोषण की कमी होने पर शरीर में कुछ ऐसे लक्षण (Signs of Nutrient Deficiency) नजर आते हैं। इनकी मदद से आप पहचान सकते हैं कि …

EPFO Rule Change कर्मचारी भविष्‍य निधि संगठन ने पीएफ अकाउंट से आंशिक निकासी के नियम में बदलाव कर दिया है। अब ईपीएफओ मेंबर्स पीएफ अकाउंट से 1 लाख रुपये तक की निकासी कर सकते हैं। हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि पीएफ अकाउंट से आंशिक निकासी कब-कब निकाल सकते …

सभी शहरों के लिए पेट्रोल-डीजल के दाम जारी हो गए हैं। इस साल मार्च के बाद से फ्यूल की कीमतों में कोई बदलाव नहीं हुआ है। आज भी सभी शहरों में दाम स्थिर हैं। चूंकि सभी शहरों में फ्यल प्राइस अलग हैं ऐसे में गाड़ीचालक को लेटेस्ट रेट जरूर चेक …

हिंदू धर्म में रवि प्रदोष व्रत का अपना बड़ा महत्व है। इस दिन भगवान शिव की पूजा का विधान है। इस व्रत को करने से मनचाहे वर की प्राप्ति होती है। इसके साथ ही जीवन में शुभता का आगमन होता है। वैदिक पंचांग के अनुसार इस बार प्रदोष व्रत 29 …

शरीर के बेहतर कामकाज के लिए ब्लड सर्कुलेशन का दुरुस्त होना बेहद जरूरी है। ब्लड हमारे शरीर के हर हिस्से में जाता है और इसकी कोशिकाओं को पोषण और ऑक्सीजन देने का काम करता है। ऐसे में आइए इस आर्टिकल में आपको कुछ ऐसे योगासन (Yoga poses to improve blood …

अभिषेक बच्चन अभिनीत फिल्म ‘बी हैप्पी’ का पोस्टर जारी किया गया है। यह एकल पिता और उसकी बेटी कि जिंदगी पर बनी खूबसूरत कहानी बताई जा रही है। अभिषेक बच्चन की आगामी फिल्म का नाम है ‘बी हैप्पी’। यह एक पिता और पुत्री पर आधारित फिल्म है। कल 22 सितंबर …

अभिनेत्री जान्हवी कपूर अपनी बातों, फिल्मों और निजी जिंदगी को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। जान्हवी ने अब अभिनेता रोहित सराफ के लिए जीरो कैलोरी पास्ता बनाया है, जिसका वीडियो रोहित ने खुद अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है। अभिनेत्री जान्हवी कपूर इन दिनों अपनी फिल्म ‘देवरा पार्ट …

IND vs BAN 1st Test भारत और बांग्‍लादेश के बीच चेन्‍नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में खेले जा रहे पहले टेस्‍ट में विकेटकीपर बल्‍लेबाज ऋषभ पंत का बल्‍ला जमकर गरजा। भारत की दूसरी पारी में ऋषभ पंत ने शानदार शतक लगाया। करीब 2 साल बाद टेस्‍ट क्रिकेट में वापसी कर …

केएल राहुल को पहले टेस्ट मैच की दूसरी पारी में बल्लेबाजी का ज्यादा मौक नहीं मिला। राहुल 22 रन बनाकर खेल रहे थे तभी भारत ने पारी घोषित कर दी। लेकिन फिर भी राहुल अपने हिस्से एक बड़ा मुकाम दर्ज कराने में सफल रहे। राहुल इस समय बड़ी पारी न …

यूक्रेन ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म टेलीग्राम पर बैन लगाने का फैसला किया है। रूस-यूक्रेन युद्ध के बीच वोलोदिमीर जेलेंस्की सरकार ने ये फैसला लिया है। यूक्रेन ने बताया कि आखिर उसने ये फैसला क्यों लिया है। रूस और यूक्रेन (Russia Ukraine War) में धड़ल्ले से टेलीग्राम का इस्तेमाल होता है। …