विटामिन-बी के कई प्रकार होते हैं जिनमें से एक विटामिन-बी6 है। विटामिन-बी6 हमारी सेहत के लिए काफी जरूरी होता है। ये (पाइरिडॉक्सिन) मेटाबॉलिज्म नर्वस सिस्टम और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसकी कमी से थकान चिड़चिड़ापन और एनीमिया हो सकता है। इसलिए यहां हम कुछ ऐसे फलों (Fruits For …

कथित तौर पर ‘पानी’ के अभिनेता-निर्देशक जोजू जॉर्ज ने फिल्म की खराब समीक्षा किए जाने पर व्लॉगर को धमकी दी। वहीं, अब इन आरोपों पर खुद जोजू अपनी प्रतिक्रिया देते नजर आए हैं हालिया रिलीज फिल्म ‘पानी’ के अभिनेता-निर्देशक जोजू जॉर्ज इन दिनों जबर्दस्त सुर्खियों में हैं। उन्होंने कथित तौर …

ऋषभ पंत ने न्यूजीलैंड के खिलाफ किसी भारतीय बल्लेबाज द्वारा सबसे तेज टेस्ट अर्धशतक का यशस्वी जायसवाल का रिकॉर्ड तोड़ दिया। पंत ने मुंबई में दूसरे दिन सिर्फ 36 गेंद में यह उपलब्धि हासिल की। पंत 60 रन बनाकर आउट हुए। ऋषभ ने शुभमन गिल के साथ पांचवें विकेट के …

हांगकांग सिक्सेस में रवि बोपारा की 14 गेंदों पर नाबाद 53 रन की पारी की बदौलत इंग्‍लैंड ने भारत को 15 रन से रौंदा। बोपारा ने भारतीय कप्‍तान रॉबिन उथप्‍पा के ओवर में 6 छक्‍के ठोके। उथप्‍पा ने इस ओवर में 1 वाइड समेत 37 रन खर्च किए। हांगकांग सिक्सेस …

चीन ने नौ से ज्यादा देशों के नागरिकों को बड़ी सौगात दी है। दक्षिण कोरिया नॉर्वे और फिनलैंड समेत नौ से अधिक देशों के नागरिक अब चीन में वीजा फ्री प्रवेश पाने के योग्य होंगे। चीन के विदेश मंत्रालय ने कहा कि आठ नवंबर से इन देशों के नागरिकों को …

मिडिल ईस्ट में तनाव बढ़ता जा रहा है। इजरायल में भी ईरान के हमले को लेकर अलर्ट है। इस बीच अमेरिका ने क्षेत्र में अधिक विमानों की तैनाती का आदेश दिया है। इन विमानों की तैनाती के माध्यम से अमेरिका ईरान को खुला चेतावनी दे रहा है। अमेरिका ने यह …

केंद्र सरकार ने शुक्रवार को नमो ड्रोन दीदी परिचालन के लिए दिशा-निर्देश जारी कर दिए हैं। साथ ही योजना के लिए 1261 करोड़ रुपये की मंजूरी दे दी है। इस योजना के तहत महिलाओं के कौशल से अगले दो वर्षों के भीतर 14500 ड्रोन खेतों के ऊपर उड़ान भरने वाले …

सूर्य पर नजर रखने के लिए भारत लद्दाख में नेशनल लार्ज सोलर टेलीस्कोप (एनएलएसटी) स्थापित करना चाहता है। सूर्य पृथ्वी पर जीवन का अग्रदूत है सूर्य पर बड़े पैमाने पर सौर तूफान आते हैं जो पृथ्वी पर उपग्रहों और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को गिरा देते हैं या जला देते हैं। विज्ञानियों …

शिवसेना नेता शाइना एनसी को लेकर शिवसेना (यूबीटी) नेता अरविंद सावंत की टिप्पणी पर बवाल बढ़ता जा रहा है। मामले में अब नागपाड़ा पुलिस स्टेशन में महिलाओं की गरिमा को ठेस पहुंचाने वाली धारा 79 और 356 (2) के तहत एफआईआर दर्ज कराई गई है। मामले में शाइना एनसी ने …

बिहार में रेप और गैंगरेप की घटनाओं की जैसे बाढ़ आ गई है। वैशाली के होटल में नाबालिग से गैंगरेप और गया में दुष्कर्म के बाद हत्या की खबर आई। शुक्रवार रात पटना की पॉश कॉलोनी में गैंगरेप के बाद बुरी हालत में नाबालिग अस्पताल पहुंचाई गई। पटना के जगदेव …