हेल्दी रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का सही मात्रा में होना जरूरी है। हालांकि विटामिन-डी की कमी (Vitamin-D Deficiency) होना एक आम बात है। इसके कई कारण हो सकते हैं लेकिन इसे नजरअंदाज करने पर कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानें इसकी कमी के लक्षण …

दही पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। इसमें कई विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद (Curd Benefits) होते हैं। इसलिए दही सदियों से हमारे खान-पान का अहम हिस्सा रहा है और आपको भी रोज इसे एक कटोरी तो जरूर खाना चाहिए। आज हम आपको …

सामंथा रुथ प्रभु और वरुण धवन के अभिनय वाली एक्शन थ्रिलर वेब सीरीज ‘सिटाडेल: हनी बन्नी’ के रिलीज डेट से पर्दा उठ चुका है। सीरीज के निर्माताओं ने एक नया पोस्टर साझा कर इस पर जानकारी दी है। वरुण धवन और सामंधा रुथ प्रभु की आगामी सीरीज का बेसब्री से …

आज यानी 14 अक्तूबर को काजोल और कृति सेनन अभिनीत फिल्म ‘दो पत्ती’ का ट्रेलर रिलीज हुआ। इस दौरान फिल्म की पूरी स्टारकास्ट ट्रेलर लांच में मौजूद रही। फिल्म में कृति सेनन का डबल रोल है। दो पत्ती के ट्रेलर लांच के दौरान कृति और काजोल ने मीडिया के कई …

साल के अंत में ऑस्ट्रेलिया को भारतीय टीम की मेजबानी करनी है। दोनों टीमों के बीच पांच टेस्ट मैचों की बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी खेली जाएगी। इस सीरीज से पहले ऑस्ट्रेलिया को झटका लगा है। उसका एक बेहतरीन ऑलराउंडर सीरीज से बाहर हो गया है। ये खिलाड़ी हैं कैमरन ग्रीन। ग्रीन चोट …

IND vs NZ Test 2024 भारतीय क्रिकेट टीम ने हाल ही में बांग्लादेश को टेस्ट और टी20 सीरीज में धूल चटाई और अब उनकी नजर न्यूजीलैंड के खिलाफ टेस्ट सीरीज जीतने पर है। भारत-न्यूजीलैंड के बीच तीन मैचों की टेस्ट सीरीज का आगाज 16 अक्टूबर से होना है। पहला टेस्ट …

नौ साल बाद कोई भारतीय विदेश मंत्री पाकिस्तान जाएगा। मगर इस बीच दोनों देशों के मध्य कोई द्विपक्षीय वार्ता नहीं होगी। मंगलवार को विदेश मंत्री एस. जयशंकर इस्लामाबाद पहुंचेंगे। वह दो दिन पाकिस्तान में रुकेंगे। यहां शंघाई सहयोग संगठन (एससीओ) की बैठक में हिस्सा लेंगे। मगर उनके दौरे से पहले …

हिजबुल्लाह और इजरायल की जंग घातक होती जा रही है। दो दिन में हिजबुल्लाह ने इजरायल पर दो ड्रोन हमले किए हैं। रविवार को हिजबुल्लाह के ड्रोन हमले ने इजरायल में तबाही मचा दी। हिजबुल्लाह ने अपने ड्रोन से इजरायल में मिलिट्री बेस को निशाना बनाया। इस हमले में करीब …

चिकित्सकों के संघ ने देशव्यापी हड़ताल का एलान किया है। इस बीच बंगाल भाजपा ने डॉक्टरों के विरोध प्रदर्शन का समर्थन किया। बंगाल भाजपा ने अपने कार्यकर्ताओं और पश्चिम बंगाल के लोगों से डॉक्टरों के विरोध प्रदर्शन में शामिल होने की अपील की। भाजपा प्रदेश अध्यक्ष ने कहा कि मैं …

मुंबई एयरपोर्ट से उड़ाने भरने वाली तीन फ्लाइट्स को आज बम से उड़ाने की धमकी दी गई। एयर इंडिया की एक फ्लाइट और इंडिगो के दो फ्लाइट्स को धमकी दी गई। आनन-फानन में एयर इंडिया की फ्लाइट की दिल्ली में इमरजेंसी लैंडिंग करानी पड़ी। वहीं इंडिगो फ्लाइट्स की मुंबई एयरपोर्ट …