सेहतमंद रहने के ल‍िए एक्‍सरसाइज करना बेहद जरूरी होता है। ये आपको फ‍िट तो रखते ही हैं साथ ही आप द‍िनभर ऊर्जावान बने रहते हैं। ये आपकी सेहत को कई तरीके से फायदा पहुंचाते हैं। हालांक‍ि एक्‍सरसाइज हो या व्‍यायाम हर क‍िसी को करने का अपना एक तरीका होता है। …

पंचांग के अनुसार हर साल चैत्र माह के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि पर हनुमान जन्मोत्सव (Hanuman Janmotsav 2025) का पर्व मनाया जाता जाता है। धार्मिक मान्यता है कि इस तिथि पर बजरंगबली का अवतरण हुआ था। इसलिए इस तिथि को हनुमान जन्मोत्सव के रूप में मनाया जाता है। हनुमान …

हनुमान जन्मोत्सव का पर्व बहुत शुभ माना गया है। यह भगवान हनुमान को समर्पित है। ऐसा माना जाता है कि इस दिन (Hanuman Janmotsav 2025) भाव के साथ पूजा करने से सभी मुश्किलों का अंत होता है। इसके साथ ही जीवन में शुभता आती है। वैदिक पंचांग के अनुसार इस …

मेष दैनिक राशिफल (Aries Daily Horoscope) आज का दिन आपके लिए सुख सुविधाओं में वृद्धि लेकर आने वाला है। आप अपनी शौक मौज की चीजों पर अच्छा खासा धन व्यय करेंगे। बिजनेस में भी आपकी योजनाएं आपको अच्छा लाभ देंगी, जिससे आप खर्च भी आसानी से कर सकेंगे। आप अपने …

मुख्यमंत्री ने पुराने कुओं के जीर्णोद्धार के लिए विशेष अभियान चलाने के निर्देश दिए है।सत्यापन के बाद व्यापक स्तर पर सफाई और रख-रखाव का अभियान चलाया जाएगा। प्रदेश सरकार दशकों पुराने कुओं की सुध लेने जा रही है। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने इन पुरानों कुओं का जीर्णोद्धार करने के …

उत्तराखंड के नौ पर्वतीय जिलों से आबादी जिस तेजी से खिसक रही है उतनी ही तेजी से राज्य के चार मैदानी जिलों में आबादी बढ़ रही है। अगले परिसीमन तक पलायन रोकने के उपाय नहीं हुए तो राजनीतिक वजूद कमजोर हो जाएगा। देहरादून परिसीमन को लेकर दक्षिण भारत के पांच …

उम्र का बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। हालांक‍ि दिमागी को हेल्‍दी बनाए रखना हमारे हाथ में होता है। इसके ल‍िए सही खानपान एक्टिव लाइफस्टाइल नियमित मानसिक व्यायाम और सकारात्मक सोच (brain health boosting tips) अपनाना होगा। ये सभी मिलकर दिमाग को लंबे समय तक जवां बनाए रख सकते हैं। हमने …

हाई यूरिक एसिड इन दिनों कई लोगों के लिए परेशानी बना हुआ है। शरीर में इसकी बढ़ती मात्रा कई समस्याओं का कारण बनती हैं। खासतौर पर यह किडनी पर बुरा असर डालता है और किडनी को बीमार बनाने लगाता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में जानेंगे किडनी पर हाई …

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि लखनऊ सहित प्रदेश के 20 जिले बाल स्वास्थ्य के मामले में अति पिछड़े हैं। अब इसकी जिलेवार निगरानी बढ़ाई जाएगी। बच्चों की सेहत सुधारने में लखनऊ सहित 20 जिलों की स्थिति बेहद खराब है। ये जिले बच्चों के स्वास्थ्य देखभाल …

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने खराब मौसम, तेज हवा और ओलावृष्टि से किसानों की फसलों को हुए नुकसान की क्षतिपूर्ति के लिए सर्वे कराने के निर्देश दिए हैं। उन्होंने सभी जिलाधिकारियों, उपजिलाधिकारियों और तहसीलदारों को मौके पर जाकर तत्काल सर्वे कराकर संबंधित विभाग को जानकारी उपलब्ध कराने का …