मैदा – 1 कप (125 ग्राम) , सूजी – ¼ कप (50 ग्राम) , तेल – 2 टेबल स्पून ,अजवायन – ¼ छोटी चम्मच , पनीर – 150 ग्राम, प्रोसेस्ड चीज़/ मॉजिरेला चीज़ – ½ कप (50 ग्राम) (कद्दूकस किया हुआ), हरी मिर्च – 1 (बारीक कटी हुई), काली मिर्च – ¼ छोटी चम्मच …

अधिकतर लोगों को लगता है किसी भी व्यक्ति के ड्रेसिंग सेंस और बात करने के तरीके से ही उनके स्वभाव का पता लगाया जा सकता है. लेकिन अब आपको अपनी ये सोच थोड़ी बदल लेनी चाहिए. क्योंकि ‘ह्यूमन साइकोलॉजी एंड पर्सनालिटी ट्रेट्स’ पर बेस्ड एक स्टडी के मुताबिक, व्यक्ति के …

आमतौर पर सभी के घर में गेहूं के आटे की रोटियां बनाई जाती है लेकिन सर्दियों के मौसम में अगर आप बाजरे की रोटियां खाते हैं तो इससे आपकी पाचन क्रिया तो दुरुस्त होगी ही साथ ही ये एनर्जी का अच्छा स्त्रोत है। तो चलिए जान लेते हैं बाजरा खाने …

महिला हो या पुरूष ज्यादातर लोग पैरों को क्रॉस करके ही बैठते हैं. इसकी एक वजह यह है कि इस पोस्चर को काफी स्टाइलिश माना जाता है.होंठो को नरम और मुलायम बनाते है एलोवेरा और शहद… अगर आपको भी पैरों को क्रॉस कर के बैठने की आदत है तो सावधान …

साइंस ट्रांसलेशनल मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार दिन के समय लगी चोट रात में लगी चोट के मुकाबले 60 फीसदी ज्यादा जल्दी ठीक होती है. रिसर्च के दौरान शोधकर्ताओं ने पाया कि जो चोट रात 8 बजे से लेकर सुबह के 8 बजे तक लगी उसको ठीक …

भले आप बाहर का खाना खाने से परहेज करते हों, भले ही आप रोज व्यायाम करते हों और सेहत का पूरा ख्याल रखते हों। लेकिन जाने-अनजाने ऐसी कई चीजें हैं, जिन्हें सेहतमंद मानकर हम रोजमर्रा के खाने में शामिल कर लेते हैं, असलियत में हमारे लिए जानलेवा साबित हो सकती …

अगर हंसना सेहत के लिए अच्छा है तो रोना भी सेहत के लिए खराब नहीं होता है. हंसने के जितने फायदे हैं, उससे कम रोने के भी नहीं हैं. चाहे आप कोई मूवी देखकर रो रहे हो या फिर प्याज काटते हुए आपकी आंखों से आंसू आ जाते हों, ये …

जिसे देखो, वह सर्दी से ठिठुर रहा है। कोई रजाई से बाहर आने में दस बार सोचता है, तो कोई खुद को गर्म कपड़ों के बोझ तले दबा लेना चाहता है। ठंड है कि फिर भी पीछा ही नहीं छोड़ रही। सर्दी का मौसम उनके लिए काफी तकलीफों भरा होता …

हमारी जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य और खुशहाली दोनों पर असर डालती है. अगर नए साल में खुशहाल और तनावमुक्त जिंदगी चाहते हैं तो उसके लिए अच्छी दिनचर्या को अपनाना बहुत जरूरी है. कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जो लोग हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाते हैं, वो दूसरों के मुकाबले …

देश की ऐतिहासिक विरासत जामा मस्ज़िद को मरम्मत की ज़रूरत है. जामा मस्ज़िद के इमाम सैयद अहमद बुखारी ने चिट्ठी लिखकर यह मामला प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी तक पहुंचाया है. लेकिन विरासत को बचाने की बजाय पूरे मामले में राजनीति का खेल शुरू हो चुका है. केंद्र सरकार पर निशाना साधते …