झरनों की बात करें तो यह देखने में जितने सुंदर होते हैं, इनका पानी उतना ही  शीतल और साफ होता है। लोग तनावी और थकी जिंदगी से छुटकारा पाने के लिए नेचर के नजदीक ऐसी ही जगहों पर जाने के शौकीन होते हैं।  आपने भी हिल स्टेशन के रास्ते कई …

ये बात तो सभी जानते है की स्वस्थ रहने के लिए पानी का भरपूर सेवन करना बहुत ज़रूरी होता है.आयुर्वेद में भी पानी को बहुत महत्वपूर्ण बताया गया है.आयुर्वेद के अनुसार अगर आप रोज रात को सोने से पहले एक गिलास पानी का सेवन करते है तो आप हमेशा स्वस्थ …

लहसुन का इस्तेमाल घरों में सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए लहसुन कितना फायदेमंद है।  लहसुन में एलिसीन नाम के कम्पाउंड पाया जाता है जिसमें एंटीबैक्टेरियल, एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सिटेंड प्रोपर्टी होती हैं। एक स्टडी की मानें तो लहसुन …

मुंह में छाले होना कोई बड़ी समस्या नहीं होती है. पर मुंह में छले हो जाने से बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है. मुंह में छाले हो जाने पर कुछ भी खाने पीने में बहुत दिक्कत आने लगती है. मुंह में छाले होने का कारन पेट में गड़बड़ी …

क्या आपको भी हॉट चॉकलेट बहुत पसंद हैं? अगर हां, तो सावधान हो जाएं क्योंकि ये उतना ही साल्टी है जितना की स्वीट।जी हां, हाल ही में आई एक रिसर्च में पाया गया है कि हॉट चॉकलेट में पाए जाने वाले स्वीटनर से 16 गुना ज्यादा साल्ट हॉट चॉकलेट में …

समय के साथ साथ लोगोकी खाने पीने की आदतों में भी काफी बदलाव आ गया है. पहले के समय में लोग स्वस्थ और पौष्टिक चीजों का सेवन करने थे पर आज के समय में बदलते समय में पौष्टिकता की जगह जंक और फास्ट फ़ूड ने ले ली है. जंक फ़ूड …

शरीर को हेल्दी बनाने के लिए कई तरीके अपनाएं जाते है, मगर बीमारी दबे-पांव आती है और शरीर को घर बना लेती है. यदि ऐसी स्थिति आपकी भी है तो आप ये उपाय आजमा सकती है. एक चुटकी काले नमक लगभग सारी बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है. …

कई लोग ऐसे है जो खाने के बाद मल्टीविटामिन लेते है. कई बार डॉक्टर ये सलाह देते है किन्तु कई लोग तो बिना डॉक्टर से परामर्श लिए इसका सेवन करना शुरू कर देते है. किसी पोषक तत्व की कमी को दूर करने के लिए भी डॉक्टर की सलाह ले कर …

लंबे-घने बालों की स्टाइलिंग थोड़ा मुश्किल टास्क है लेकिन कुछ ऐसे हेयर स्टाइल्स भी हैं,बरसात के मौसम में इस तरह से रखें अपने बालों का ध्यान… जिन्हें मिनटों में तैयार किया जा सकता है। ये न सिर्फ आपको आकर्षक लुक देंगे बल्कि गर्मियों में बेहद कंफर्टेबल भी फील कराएंगे। एकॉर्न …

मस्टर्ड ऑयल जिसे साधारणत सरसों के तेल से जाना जाता है और जिसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल घर के किचन में होता है। लेकिन क्या आपको इसके ब्यूटी सीक्रेट्स पता है। सरसों तेल ना ही सिर्फ हमारे खाने को स्वादिष्ट बनाता है बल्कि हमारे हेल्थ, हेयर और स्किन के लिए भी …