खाने में खूशबू और फ्लेवर लाने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल आपने बहुत किया होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह औषधीय गुणों से भरपूर है। यह हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। आयरन और फॉलिक एसिड से भरपूर करी पत्ता में फाइबर होता है …

गुड़ को आयुर्वेद में एक फायदेमंद भोज्य पदार्थ के तौर पर पेश किया जाता है। गुड़ को फायदे तो आप सभी ने सुने होंगे। गुड़ में आयरन की काफी मात्रा होती है। ये मेटाबॉलिजन को बढ़ाता है और ऊर्जा का अच्छा स्त्रोत है। सर्दियों में तो गुड़ बहुत फायदेमंद रहता …

मूंग प्रोटीन के सबसे अच्छे प्‍लांट बेस्‍ड स्रोतों में से एक हैं। वे आवश्यक एमिनो एसिड से समृद्ध हैं, जैसे फेनिलालाइनाइन, ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन, वेलिन, लाइसिन, आर्जिनिन आदि। आवश्यक अमीनो एसिड वे हैं जो आपके शरीर में स्‍वत: उत्‍पादन नहीं करते हैं। मुंग में विटामिन, खनिज, प्रोटीन और फाइबर उच्च मात्रा …

हम सब की लाइफ में प्यार सबसे महत्वपूर्ण हैं दुनिया में हर इन्सान ने किसी न किसी से प्यार किया हैं जिनको उनका प्यार मिल जाता हैं उनका जीवन सुखमय बन जाता हैं कुछ लोग बहुत लकी होते हैं जिनको उनका प्यार किस्मत से ही मिल जाता हैं तो चलिए …

हर छह महीने में बदल जाते हैं बाल, बालों के निर्माण में हार्मोन्स की मुख्य भूमिका होती है। सिर के बाल प्रति माह लगभग डेढ़ इंच की दर से बढ़ते हैं। इनकी आयु दो से आठ साल तक होती है। उसके बाद पुनः नए बाल आते हैं।  वैज्ञानिक कहते हैं, …

ये पढ़कर तो आप भी चौंक गए होंगे कि आखिर बीयर हमारी सेहत के लिए कैसे फायदेमंद हो सकती है। लेकिन ये सच है और आपको बता दें कि बीयर के अंदर फॉलिक एसिड होता है जो हार्ट अटैक से बचाने में मदद करता है। डार्क बीयर में अधिक एंटी-ऑक्सीडेंट्स …

सभी अपने झड़ते बालों से परेशान रहते हैं। जिसकी वजह से आप कई तरह के ट्रिक्स अपनाते हैं। आज हम आपको बाल घने करने के कुछ आसान उपाय बताएंगे। सभी जानते हैं कि करी पत्ता हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसे मीठी नीम के नाम से भी जाना …

ब्रिटेन में संसद के बाहर एक आतंकी हमले में एक तेज रफ्तार कार ने व्यस्त समय के दौरान सुरक्षा अवरोधकों को टक्कर मार दी जिसमें तीन लोग घायल हो गए. स्कॉटलैंड यार्ड ने कहा कि उसने आतंकी घटना के संदेह में एक व्यक्ति को गिरफ्तार किया है. मेट्रोपॉलिटन पुलिस की आतंकवाद रोधी …

इटली के जेनोआ में हुए पुल हादसे में मरने वालों की संख्‍या बढ़कर 38 हो गई है. इटली के गृह मंत्री ने बुधवार को इसकी पुष्टि की है. मंगलवार को उत्‍तरी इटली के मोरांडी मोटरवे के पुल का 650 फुट लंबा हिस्‍सा गिर गया था. हादसे में 30 से अधिक कारें, ट्रक समेत …

पाकिस्तानी संसद के अध्यक्ष और उपाध्यक्ष को चुनने के लिए नवनिर्वाचित सांसद आज मतदान कर रहे हैं. इसी के साथ ही नई सरकार को शक्तियों के हस्तांतरण की प्रक्रिया भी शुरू हो गई है. इन पदों के लिए गुप्त मतदान के जरिये चुनाव कराया जा रहा है. निवर्तमान अध्यक्ष अयाज सादिक अध्यक्ष और उपाध्यक्ष …