विटामिन एन शरीर को प्रकृति से मिलने वाला विटामिन होता है. स्वस्थ और फिट रहने के लिए हेल्दी डाइट के साथ-साथ विटामिन एन भी बहुत जरूरी होता है. अगर शरीर में विटामिन एन की कमी हो जाए तो इससे बहुत सारी बीमारियां हो सकती हैं. आज हम आपको विटामिन एन  …

बारिश के मौसम में ज्यादातर लोगों को सेहत से जुड़ी कोई ना कोई समस्या हो जाती है. इस मौसम में शुगर के मरीजों को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. बारिश के मौसम में इन्फेक्शन फैलने का खतरा बढ़ जाता है. जिसके कारण शुगर के मरीजों को अपनी …

ज्यादातर लोगों को छुट्टियां बिताने के लिए विदेश जाना पसंद होता है. अगर आप भी अपनी छुट्टियां बिताने के लिए कहीं बाहर जाना चाहते हैं तो कनाडा आपके लिए बेस्ट जगह है. यहां पर आप एक से बढ़कर एक खूबसूरत जगहों पर घूम सकते हैं. आज हम आपको कनाडा में …

आज तक आपने तुलसी, दूध, ब्लैक टी या नींबू की चाय का सेवन किया होगा, पर आज हम आपको केले की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं. केले की चाय हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. केले की चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मिनरल्स  …

जामुन एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है. यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ज्यादातर लोग जामुन खाने के बाद उसकी गुठलियों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, पर क्या आपको पता है कि जामुन की गुठलियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. जामुन की गुठलियों …

भारत ने अपने हरफनमौला खेल के दम पर दूसरे और आखिरी टी-20 में मेजबान आयरलैंड को 143 रनों से करारी शिकस्त देकर दो मैचों की सीरीज पर 2-0 से अपने नाम कर ली है. भारत ने पहले बल्लेबाजी करते हुए आयरलैंड के सामने 214 रनों की विशाल चुनौती रखी. मेजबान …

रूस की धरती पर खेले जा रहे फीफा वर्ल्ड कप में ग्रुप स्टेज मुकाबले खत्म हो चुके हैं और आज से प्री-क्वार्टर राउंड की शुरुआत होने जा रही हैं. वर्ल्ड कप जीतने की बड़ी दावेदारों टीमों को खिताब पाने के लिए अभी काफी लंबा रास्ता तय करना है. लेकिन उससे …

टीम इंडिया ने आयरलैंड को डब्लिन के मालाहाइड क्रिकेट क्लब ग्राउंड में खेले गए दो मैचों की टी-20 सीरीज के दूसरे और आखिरी मुकाबले में 143 रनों से शिकस्त देकर टी-20 फॉर्मेट में रनों के मामले में अपनी अब तक की सबसे बड़ी जीत दर्ज की है. इस मैच में …

भारतीय महिला क्रिकेट टी-20 टीम की कप्तान हरमनप्रीत कौर ने केएसएल (किया सुपर लीग) के 2018 के सीजन में खेलने के लिए टीम से करार कर लिया है. भारतीय महिला क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर ने इंग्लैंड की कीया सुपर लीग के 2018 सत्र के लिए विदेशी खिलाड़ी के तौर पर लंकाशर …

भारतीय टीम के हरफनमौला खिलाड़ी हार्दिक पांड्या ने आयरलैंड के खिलाफ दूसरे टी-20 के दौरान अपना रौद्र रूप दिखाते हुए पांड्या ने 9 गेंद में 32 रन ठोक डाले. खास तौर पर केविन ओ ब्रायन के आखिरी ओवर में तो उन्होंने जमकर खबर ली. वह जब बैटिंग करने आए थे …