गलत जीवन शैली के कारण ज्यादातर लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है हाई और लो ब्लड प्रेशर….. ब्लड प्रेशर लो और हाई होना दोनों सेहत के लिए बहुत हानिकारक होते हैं. स्वस्थ जीवन जीने के लिए ब्लड प्रेशर का नॉर्मल …

पाचन क्रिया भोजन को ऊर्जा में बदल कर शरीर को बीमारियों से लड़ने में सहायक होता है. पाचन क्रिया खराब होने पर खाना पचने में दिक्कत होती है और शरीर को सही मात्रा में पोषण भी नहीं मिलता है. इसके अलावा पाचन क्रिया खराब होने पर खट्टी डकार, मतली आना, …

हरा चना खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. इसके इस्तेमाल से सब्जी बनाई जाती है. कुछ लोग इसे भूनकर या उबाल कर भी खाते हैं. हरे चने में भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन और विटामिन मौजूद होते हैं.  जो शरीर को एनर्जी प्रदान करते हैं. आज हम …

गर्मियों का मौसम त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होता है. इस मौसम में त्वचा को कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इन सभी समस्याओं से बचने के लिए एक आसान उपाय है कि आप अधिक मात्रा में तरल  चीजों का सेवन करें. इसके अलावा इस मौसम में …

गर्मियों के मौसम में त्वचा का खास ख्याल रखना पड़ता है. गर्मी के मौसम में त्वचा को कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अगर आप इस मौसम में अपनी त्वचा का ख्याल नहीं रखती हैं तो इससे आपको स्किन से जुड़ी बहुत सारी समस्याएं हो सकती हैं. …

गलत खानपान और बिजी लाइफस्टाइल के कारण आजकल ज्यादातर महिलाएं किसी न किसी सेहत संबंधी समस्या का शिकार होते हैं. इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है रसौली….. रसौली ऐसी गांठे होती है जो महिला के यूट्रस के आसपास उभरते हैं. इन मांस पेशियों का निर्माण फाइबर उत्तकों से होता …

लगातार बैठे रहने के कारण कभी-कभी कूल्हों में तेज दर्द होने लगता है. हड्डियों के बीच मौजूद क्रूड की कमी होने के कारण कूल्हों में दर्द होता है. कभी-कभी यह दर्द इतना तेज हो जाता है कि उठने-बैठने और चलने फिरने में भी दिक्कत होने लगती है. आज हम आपको …

फुटबॉल विश्व कप में पनामा के खिलाफ होने वाले मैच के लिए इंग्लैंड का शुरुआती प्लेइंग इलेवन लीक हो गया है। यह मुकाबला रविवार को खेला जाना है। इंग्लैंह के सहायक मैनेजर स्टीव हॉलैंड से संभवत: यह जानकारी लीक हुई है। मैनेजर गैरेथ साउथगेट के असिस्टेंट हॉलैंड को रेपिनो में …

भारतीय हॉकी टीम कॉमनवेल्थ गेम्स के खराब प्रदर्शन को भुलाकर अब पहली बार चैंपियंस ट्रॉफी खिताब पर ध्यान केंद्रित करेगी। भारत का पहला मुकाबला शनिवार को परंपरागत प्रतिद्वंद्वी पाकिस्तान से होगा। एशियाई चैंपियन भारत कभी भी चैंपियंस ट्रॉफी खिताब नहीं जीत पाया है। भारत यह उम्मीद करेगा कि उसके लंबे …

टीम इंडिया के पूर्व दिग्गज कप्तान महेंद्र सिंह धोनी से पहले भारतीय टीम के लिए डेब्यू करने वाले विकेटकीपर पार्थिव पटेल ने धोनी को लेकर बड़ा बयान दिया है. दरअसल, धोनी को लेकर टिप्पणी करते हुए पार्थिव पटेल ने कहा कि अगर उस दौर के विकेटकीपरों ने खराब प्रदर्शन नहीं …