किसी भी व्यक्ति के शरीर को स्वस्थ  रहने के लिए डाइट का खास रोल होता है. स्वस्थ शरीर के लिए खानपान का पौष्टिक होना भी बहुत आवश्यक होता है. आयुर्वेद में बताया गया है कि स्वस्थ शरीर का विकास पोषण युक्त आहार से होता है. आजकल ज्यादातर लोग अनहेल्दी डाइट …

ककड़ी गर्मियों के मौसम में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होती है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. ककड़ी में भरपूर मात्रा में फास्फोरस और पोटेशियम मौजूद होते हैं. रोजाना ककड़ी का सेवन करने से किडनी से जुड़ी सभी समस्याओं से छुटकारा …

लड़कियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए कई प्रकार की ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. इन्ही ब्यूटी प्रोडक्ट में एक ब्यूटी प्रोडक्ट है फेस मिस्ट…..कई बार पूरी जानकारी ना होने के कारण लड़कियां इसका बहुत कम इस्तेमाल करती हैं. फेस मिस्ट स्किन की नमी को बरकरार रखता है. …

ककड़ी गर्मियों के मौसम में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होती है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. ककड़ी में भरपूर मात्रा में फास्फोरस और पोटेशियम मौजूद होते हैं. रोजाना ककड़ी का सेवन करने से किडनी से जुड़ी सभी समस्याओं से छुटकारा …

आज की इस बिजी लाइफ स्टाइल और लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण त्वचा को बहुत तरह के नुकसानों का सामना करना पड़ता है. इन चीजों के कारण त्वचा में दाग धब्बे और काले निशान दिखाई देने लगते हैं. जिससे किसी भी लड़की की खूबसूरती पर बहुत बुरा असर पड़ता है. …

किसी भी लड़की के चेहरे की सुंदरता उसके सेल्फ कॉन्फिडेंस को 2 गुना बढ़ा देती है. लडकियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए मार्केट में मिलने वाली ब्यूटी क्रीम और कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करती हैं. पर कभी-कभी इन चीजों का इस्तेमाल करने के बाद भी चेहरे की खूबसूरती कम …

कप्तान सुनील छेत्री के नेतृत्व में भारतीय फुटबाल टीम आज मुंबई फुटबाल ऐरेना में चार देशों के इंटरकोंटिनेंटल कप के फाइनल मुकाबले में केन्या का सामना करेगी. भारत ने टूर्नामेंट के अपने तीन में से दो मैचों में जीत दर्ज करके फाइनल में एंट्री की है. अपने पहले मैच में …

इस समय क्रिकेट जगत में अफगानिस्तान के 19 वर्षीय खिलाड़ी राशिद ख़ान का नाम तेजी से हर किसी की जुबान पर आ रहा हैं. उनकी फिरकी गेंदबाजी से इस समय क्रिकेट जगत हतप्रभ हैं. आईपीएल में धमाल मचाने के बाद हाल ही में राशिद ने बांग्लादेश के खिलाफ टी-20 में …

ट्यूनीशियाई फुटबॉल टीम रूस में होने जा रहे फीफा विश्व कप में 40 साल बाद अपना पहला मैच जीतने के इरादे से मैदान पर उतरेगी. वर्ल्ड कप के मुकाबले 14 जून से शुरू हो जाएंगे. फीफा रैंकिंग में 21वें नंबर पर काबिज ट्यूनीशिया ने 1978 में पहली बार विश्व कप …

क्रिकेट की दुनिया में सचिन-वीरू की सलामी जोड़ी का सर्वश्रेष्ठ ओपनिंग जोड़ियों में शुमार होता है. हाल ही में जारी ‘व्हाट द डक शो-3’ में सचिन तेंदुलकर और वीरेंद्र सहवाग ने अपने जमाने के कई मजेदार अनुभव शेयर किए हैं. मास्टर ब्लास्टर सचिन ने इस शो के दौरान पाकिस्तानी दिग्गज इंजमाम …