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Swati Srivastava wants good content to reach ur table/palm rajanalytica@gmail.com

विक्स वेपोरब के इस्तेमाल से कम करें अपना बैली फैट

आज के समय में ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन की समस्या से परेशान रहते हैं. वजन के बढ़ने का कारण गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल हो सकता है. बढ़ा हुआ पेट किसी भी व्यक्ति की पर्सनैलिटी को पूरी तरह से खराब कर सकता है. इसके अलावा मोटापे के कारण शरीर को कई तरह की बीमारियों के होने का खतरा भी बना रहता है. आज हम आपको विक्स वेपोरब के इस्तेमाल से वजन को कम करने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं. सामग्री- आधा चम्मच बेकिंग सोडा, एक चम्मच अल्कोहल, एक चम्मच विक्स वेपोरब, एक कपूर का टुकड़ा सबसे पहले ऊपर बताई गई सभी चीजों को एक कटोरे में डालकर अच्छे से मिक्स करें. अब इसे 1 बोतल में डालकर बंद कर ले. रोज रात में सोने से पहले अपने पेट को अच्छे से साफ करें. अब तैयार किए हुए मिश्रण को अपने पेट पर लगाने के बाद स्लिंग रैप से लपेट लें. रात भर इसे ऐसे ही रहने दें. इस पैक को पेट पर लगाने से पेट पर पसीना आने लगेगा. आपके पेट पर जितना ज्यादा पसीना आएगा आपका बैली फैट उतना ज्यादा कम होगा.

आज के समय में ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन की समस्या से परेशान रहते हैं. वजन के बढ़ने का कारण गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल हो सकता है. बढ़ा हुआ पेट किसी भी व्यक्ति की पर्सनैलिटी को पूरी तरह से खराब कर सकता है. इसके अलावा मोटापे के कारण …

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दुबलेपन की समस्या को दूर करते हैं ये आहार

आजकल ज्यादातर लोग अपने मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. पर कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने कम वजन यानी दुबलेपन की समस्या का सामना कर रहे हैं. अपने वजन को बढ़ाने के लिए बहुत सारे तरीकों का इस्तेमाल करते हैं. पर फिर भी उनका वजन नहीं बढ़ पाता है. आज हम आपको कुछ ऐसे आहारों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन करने से आपके दुबलेपन की समस्या दूर हो जाएगी. 1- बादाम में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं. रोजाना 4 बादाम का सेवन करने से शरीर की तंत्रिकाओं का विकास अच्छे तरीके से होता है. और आपका वजन आसानी से बढ़ने लगता है. 2- अगर आप अपने वजन को जल्दी बढ़ाना चाहते हैं तो आपके लिए केले का सेवन सबसे ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. रोजाना एक गिलास दूध के साथ एक केले का सेवन करने से वजन बढ़ने लगता है. 3- अंडे में भरपूर मात्रा में विटामिन डी, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम और मिनरल्स मौजूद होते हैं. रोजाना एक अंडे का सेवन करने से आपका वजन बढ़ने लगेगा. 4- नारियल के तेल में कैलोरी की भरपूर मात्रा पाई जाती है. अगर आप नारियल के तेल में बना खाना खाते हैं तो इससे आपका वजन आसानी से बढ़ने लगेगा.

आजकल ज्यादातर लोग अपने मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. पर कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने कम वजन यानी दुबलेपन की समस्या का सामना कर रहे हैं. अपने वजन को बढ़ाने के लिए बहुत सारे तरीकों का इस्तेमाल करते हैं. पर फिर भी उनका वजन नहीं बढ़ …

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जानिए क्या होते हैं बासी रोटी खाने के फायदे

कई बार खाना खाने के बाद कुछ रोटियां बच जाती हैं जिन्हें अक्सर लोग जानवरों को डाल देते हैं या बेकार समझकर फेंक देते हैं. पर क्या आपको पता है बासी रोटी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. बासी रोटियों में भरपूर मात्रा में न्यूट्रीशियन और प्रोटीन मौजूद होते हैं. जो हमारे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं. आज हम आपको बासी रोटी खाने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. 1- अगर आपको शुगर की समस्या है तो आप के लिए बासी रोटी का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. सुबह खाली पेट में ठन्डे दूध के साथ बासी रोटी खाने से आपका शुगर लेवल हमेशा कंट्रोल में रहेगा. 2- ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए भी बासी रोटी का सेवन फायदेमंद होता है. सुबह नाश्ते में ठंडे दूध के साथ बासी रोटी खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है. 3- अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो ठंडे दूध के साथ बासी रोटी का सेवन करें. ऐसा करने से आपको एसिडिटी, पेट की जलन और दर्द जैसी समस्याओं से आराम मिलेगा.

कई बार खाना खाने के बाद कुछ रोटियां बच जाती हैं जिन्हें अक्सर लोग जानवरों को डाल देते हैं या बेकार समझकर फेंक देते हैं. पर क्या आपको पता है बासी रोटी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. बासी रोटियों में भरपूर मात्रा में न्यूट्रीशियन और प्रोटीन मौजूद …

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एलोवेरा के इस्तेमाल से पाएं लंबी और घनी घनी पलकें

आंखें हमारे चेहरे का बहुत ही अहम हिस्सा होती हैं. आंखों की खूबसूरती पलकों से जानी जाती है. अगर आपकी पलकें छोटी हो तो इससे खूबसूरती पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है. कुछ लड़कियों की पलकें नेचुरल रूप से घनी और लंबी होती है. जिससे उनकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं. पर जिन लड़कियों की पलकें लंबी नहीं होती हैं वो अपनी आंखों को खूबसूरत बनाने के लिए नकली पलकों का इस्तेमाल करते हैं. जिसमें उनको बहुत सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपनी पलकों को नेचुरल रूप से से घना और लंबा बना सकते हैं. 1- ऑलिव ऑयल में भरपूर मात्रा में विटामिन और फोलिक एसिड मौजूद होते हैं. विटामिन और फोलिक एसिड पलकों को जरूरी पोषण प्रदान करता है. और उनकी ग्रोथ में सहायक होता है. इनमें मौजूद फोलिक एसिड पलकों को जड़ से मजबूत बनाने का काम करता है. रोज रात में सोने से पहले अपनी पलकों पर ऑलिव ऑयल लगाएं. सुबह उठने पर इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें. ऐसा करने से आपकी पलकें लम्बी और घनी हो जाएँगी. 2- अपनी पलकों को लंबा और घना बनाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करें. एलोवेरा जेल को ब्रश मदद से अपनी पलकों पर लगाएं. जब यह सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें. रोजाना ऐसा करने से आपकी पलके लम्बी और घनी हो जाएँगी.

आंखें हमारे चेहरे का बहुत ही अहम हिस्सा होती हैं. आंखों की खूबसूरती पलकों से जानी जाती है. अगर आपकी पलकें छोटी हो तो इससे खूबसूरती पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है. कुछ लड़कियों की पलकें नेचुरल रूप से घनी और लंबी होती है. जिससे उनकी खूबसूरती में चार …

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अपने बालों में करें केमिकल फ्री शैंपू का इस्तेमाल

लड़कियां अपने बालों को खूबसूरत सिल्की और मुलायम बनाने के लिए कई तरह के हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं. इन हेयर प्रोडक्ट में केमिकल की भरपूर मात्रा पाई जाती है जिससे आपके बालों को कई तरह के साइड इफेक्ट हो सकते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी नेचुरल चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अपने बालों को सिल्की मुलायम और घना बना सकते हैं. 1- छाछ एक नेचुरल शैंपू क्लिंजर के रूप में काम करता है. यह बालों से बिना नेचुरल ऑयल निकाले इसे क्लीन करता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए थोड़े से छाछ में दो चम्मच बेसन मिलाकर अपने बालों की जड़ों में लगाएं. अब हल्के हाथों से अपने बालों की मसाज करें. 5 मिनट के बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें. 2- खीरे का शैंपू बनाने के लिए खीरे और नींबू को छीलकर पीस लें. अब इसे अपने बालों की जड़ों में लगाकर मसाज करें. 5 मिनट बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें. 3- चाय पत्ती का क्लींजर लगाने से बाल सफेद नहीं होते हैं. इसे बनाने के लिए चाय की पत्ती को 4-5 कप पानी में डालकर अच्छे से उबाल लें. जब ये ठंडा हो जाये तो इसमें नींबू का रस मिलाकर अपने बालों को धो लें.लड़कियां अपने बालों को खूबसूरत सिल्की और मुलायम बनाने के लिए कई तरह के हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं. इन हेयर प्रोडक्ट में केमिकल की भरपूर मात्रा पाई जाती है जिससे आपके बालों को कई तरह के साइड इफेक्ट हो सकते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी नेचुरल चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अपने बालों को सिल्की मुलायम और घना बना सकते हैं. 1- छाछ एक नेचुरल शैंपू क्लिंजर के रूप में काम करता है. यह बालों से बिना नेचुरल ऑयल निकाले इसे क्लीन करता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए थोड़े से छाछ में दो चम्मच बेसन मिलाकर अपने बालों की जड़ों में लगाएं. अब हल्के हाथों से अपने बालों की मसाज करें. 5 मिनट के बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें. 2- खीरे का शैंपू बनाने के लिए खीरे और नींबू को छीलकर पीस लें. अब इसे अपने बालों की जड़ों में लगाकर मसाज करें. 5 मिनट बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें. 3- चाय पत्ती का क्लींजर लगाने से बाल सफेद नहीं होते हैं. इसे बनाने के लिए चाय की पत्ती को 4-5 कप पानी में डालकर अच्छे से उबाल लें. जब ये ठंडा हो जाये तो इसमें नींबू का रस मिलाकर अपने बालों को धो लें.

लड़कियां अपने बालों को खूबसूरत सिल्की और मुलायम बनाने के लिए कई तरह के हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं. इन हेयर प्रोडक्ट में केमिकल की भरपूर मात्रा पाई जाती है जिससे आपके बालों को कई तरह के साइड इफेक्ट हो सकते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी नेचुरल चीजों के …

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गर्मियों में ट्राई करें नेलपेंट के ये ब्राइट शेड्स

सभी लड़कियां स्टाइलिश लुक पाने के लिए ट्रेंडी आउटफिट से लेकर कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. फिर चाहे खूबसूरती उनके चेहरे की हो या फिर हाथ पैरों की. पर खूबसूरत दिखने के लिए आउटफिट से लेकर एक्सेसरीज तक सभी चीजों का खूबसूरत होना जरूरी होता है. हाथ पैरों की खूबसूरती को निखारने के लिए नेल पॉलिश एक अहम रोल निभाते हैं. हाथों में लगी लाइट कलर्स के नेल पेंट्स आपको क्लासी लुक देते हैं. पर किसी भी पार्टी या फंक्शन में जाने के लिए ब्राइट कलर के नेल पेंट ज्यादा अच्छे लगते हैं. आज हम आपको नेलपेंट के कुछ ऐसे ब्राइट शेड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको स्टाइलिश लुक दे सकते हैं. 1- गर्मियों के मौसम में येलो आउटफिट्स के साथ येलो नेल पेंट ट्राई करें. यह आपको बहुत ही स्टाइलिश लुक देगा. 2- गर्मी के मौसम में मिंट ग्रीन कलर बहुत ट्रेंड में रहता है. किसी भी शादी या पार्टी में ग्लैमरस लुक पाने के लिए आप इस कलर की नेल पेंट को कैरी कर सकते हैं. 3- अगर आप रॉयल लुक पाना चाहती हैं तो किसी भी पार्टी में ब्राइट रॉयल ब्लू नेल पेंट ट्राई करें. इससे आपको रॉयल के साथ-साथ ग्लैमरस लुक भी मिलेगा. 4- किसी भी पार्टी या फंक्शन में हॉट एंड हैपनिंग लुक पाने के लिए ऑरेंज आउटफिट्स के साथ ऑरेंज नेल पेंट ट्राई करें. 5- गर्मी हो या ठंडी लड़कियों को पिंक शेड सबसे ज्यादा पसंद होते हैं. पिंक आउटफिट के साथ पिंक पेंट नेल पेंट लगाने से आपको स्टाइलिश और खूबसूरत लुक मिलेगा.सभी लड़कियां स्टाइलिश लुक पाने के लिए ट्रेंडी आउटफिट से लेकर कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. फिर चाहे खूबसूरती उनके चेहरे की हो या फिर हाथ पैरों की. पर खूबसूरत दिखने के लिए आउटफिट से लेकर एक्सेसरीज तक सभी चीजों का खूबसूरत होना जरूरी होता है. हाथ पैरों की खूबसूरती को निखारने के लिए नेल पॉलिश एक अहम रोल निभाते हैं. हाथों में लगी लाइट कलर्स के नेल पेंट्स आपको क्लासी लुक देते हैं. पर किसी भी पार्टी या फंक्शन में जाने के लिए ब्राइट कलर के नेल पेंट ज्यादा अच्छे लगते हैं. आज हम आपको नेलपेंट के कुछ ऐसे ब्राइट शेड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको स्टाइलिश लुक दे सकते हैं. 1- गर्मियों के मौसम में येलो आउटफिट्स के साथ येलो नेल पेंट ट्राई करें. यह आपको बहुत ही स्टाइलिश लुक देगा. 2- गर्मी के मौसम में मिंट ग्रीन कलर बहुत ट्रेंड में रहता है. किसी भी शादी या पार्टी में ग्लैमरस लुक पाने के लिए आप इस कलर की नेल पेंट को कैरी कर सकते हैं. 3- अगर आप रॉयल लुक पाना चाहती हैं तो किसी भी पार्टी में ब्राइट रॉयल ब्लू नेल पेंट ट्राई करें. इससे आपको रॉयल के साथ-साथ ग्लैमरस लुक भी मिलेगा. 4- किसी भी पार्टी या फंक्शन में हॉट एंड हैपनिंग लुक पाने के लिए ऑरेंज आउटफिट्स के साथ ऑरेंज नेल पेंट ट्राई करें. 5- गर्मी हो या ठंडी लड़कियों को पिंक शेड सबसे ज्यादा पसंद होते हैं. पिंक आउटफिट के साथ पिंक पेंट नेल पेंट लगाने से आपको स्टाइलिश और खूबसूरत लुक मिलेगा.

सभी लड़कियां स्टाइलिश लुक पाने के लिए ट्रेंडी आउटफिट से लेकर कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. फिर चाहे खूबसूरती उनके चेहरे की हो या फिर हाथ पैरों की. पर खूबसूरत दिखने के लिए आउटफिट से लेकर एक्सेसरीज तक सभी चीजों का खूबसूरत होना जरूरी होता है.  …

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विराट और अनुष्का का साथ में ट्रेनिंग का वीडियो हुआ वायरल

भारतीय क्रिकेट कप्तान विराट कोहली गर्दन की चोट के चलते पिछले काफी समय से मैदान से दूर है। लेकिन इंग्लैंड दौरे से पहले फिट होने के लिए कोहली फिटनेस ट्रेनिंग में कोई कमी नहीं कर रहे हैं। कोहली ने अपने फिटनेस के दौरान का एक वीडियो सोशल मीडिया पर पोस्ट किया, जिसमें उनके साथ कोई 'स्पेशल' नजर आ रहा है। यह स्पेशल शख्स कोई और नहीं, उनकी पत्नी और बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा है। कोहली ने बुधवार को इंस्टग्राम पर यह वीडियो पोस्ट कर इसका कैप्शन दिया, 'साथ में ट्रेनिंग करना और अच्छा होता है।' यह फोटो 13 घंटे पहले पोस्ट किया गया और इसे 23 लाख से ज्यादा लोग देख चुके हैं और इसे बहुत लाइक किया जा रहा है। विराट और अनुष्का ने पिछले साल दिसंबर में शादी की थी। ये दोनों सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव हैं और अपने फोटोज पोस्ट करते रहते हैं, फिर चाहे वो हनीमून के हो या आईपीएल के दौरान अनुष्का के बर्थडे के। विराट को काउंटी क्रिकेट में खेलना था, लेकिन गर्दन की चोट के चलते वे उसमें हिस्सा नहीं ले पाए। अनुष्का अपनी फिल्म की शूटिंग के चलते अमेरिका में व्यस्त थी, जो हाल ही में वापस लौटी है। कोहली को अब बेंगलुरु स्थित नेशनल क्रिकेट एकेडमी में फिटनेस टेस्ट से गुजरना होगा और वे इसके बाद रिहैबिलिटेशन प्रक्रिया से गुजरेंगे। भारतीय टीम को जून अंत में आयरलैंड और इंग्लैंड के दौरे पर रवाना होना है।

भारतीय क्रिकेट कप्तान विराट कोहली गर्दन की चोट के चलते पिछले काफी समय से मैदान से दूर है। लेकिन इंग्लैंड दौरे से पहले फिट होने के लिए कोहली फिटनेस ट्रेनिंग में कोई कमी नहीं कर रहे हैं। कोहली ने अपने फिटनेस के दौरान का एक वीडियो सोशल मीडिया पर पोस्ट …

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शास्त्री और द्रविड़ को लेकर उलझन में थी बीसीसीआई

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) में पिछले काफी समय से प्रशासकों की समिति और बोर्ड पदाधिकारियों के बीच टकराव चल रहा है। आईपीएल 2018 से पहले रवि शास्त्री और राहुल द्रविड़ को कमेंट्री की अनुमति को लेकर भी मामला उलझ गया था। भारतीय सीनियर टीम के कोच शास्त्री लंबे समय से कमेंट्री करते रहे हैं। उन्होंने आईपीएल से पूर्व बीसीसीआई से यह जानना चाहा था कि क्या वे आईपीएल में कमेंट्री कर सकते हैं। खबरों के मुताबिक ‍प्रशासकों की समिति शास्त्री और भारतीय अंडर-19 टीम के कोच द्रविड़ को आईपीएल के दौरान कमेंट्री पैनल में शामिल होने की अनुमति देने पर राजी थी। लेकिन इसके बाद बीसीसीआई में यह आवाज उठी कि ऐसा करके प्रशासकों की समिति हितों के टकराव मामले में पार्टी बन रही है। शास्त्री और द्रविड़ को कमेंट्री की अनुमति देना हितों के टकराव में आता क्योंकि ये बोर्ड से जुड़े हुए हैं। इसके बाद विरोध को बढ़ता देख प्रशासकों की समिति ने 12 अप्रैल को हुई बैठक में शास्त्री और द्रविड़ को कमेंट्री पैनल में शामिल नहीं किए जाने का निर्णय लिया। बीसीसीआई सूत्रों के अनुसार प्रशासकों की समिति इस मामले में सुप्रीम कोर्ट से अनुमति लेना चाह रही थी। लेकिन जब बोर्ड के अंदर से ही समिति पर दोहरे मापदंड अपनाने का आरोप लगने लगा तो प्रशासकों की समिति ने सुप्रीम कोर्ट के सामने इस तरह की कोई पेशकश नहीं की। रिपोर्ट्‍स के अनुसार प्रशासकों की समिति चाहती थी कि शास्त्री और द्रविड़ बीसीसीआई से अनुबंधित है और आईपीएल के दौरान फ्री थे, इसके चलते उनकी सेवाओं का लाभ उठाया जाए। मार्क वॉ जब क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के सिलेक्टर थे, तब उन्हें भी पार्टटाइम कमेंट्री करने की अनुमति दी जाती थी। वॉ ने अब सिलेक्शन कमेटी छोड़ दी है और अगस्त से फुलटाइम कमेंट्री करेंगे।भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) में पिछले काफी समय से प्रशासकों की समिति और बोर्ड पदाधिकारियों के बीच टकराव चल रहा है। आईपीएल 2018 से पहले रवि शास्त्री और राहुल द्रविड़ को कमेंट्री की अनुमति को लेकर भी मामला उलझ गया था। भारतीय सीनियर टीम के कोच शास्त्री लंबे समय से कमेंट्री करते रहे हैं। उन्होंने आईपीएल से पूर्व बीसीसीआई से यह जानना चाहा था कि क्या वे आईपीएल में कमेंट्री कर सकते हैं। खबरों के मुताबिक ‍प्रशासकों की समिति शास्त्री और भारतीय अंडर-19 टीम के कोच द्रविड़ को आईपीएल के दौरान कमेंट्री पैनल में शामिल होने की अनुमति देने पर राजी थी। लेकिन इसके बाद बीसीसीआई में यह आवाज उठी कि ऐसा करके प्रशासकों की समिति हितों के टकराव मामले में पार्टी बन रही है। शास्त्री और द्रविड़ को कमेंट्री की अनुमति देना हितों के टकराव में आता क्योंकि ये बोर्ड से जुड़े हुए हैं। इसके बाद विरोध को बढ़ता देख प्रशासकों की समिति ने 12 अप्रैल को हुई बैठक में शास्त्री और द्रविड़ को कमेंट्री पैनल में शामिल नहीं किए जाने का निर्णय लिया। बीसीसीआई सूत्रों के अनुसार प्रशासकों की समिति इस मामले में सुप्रीम कोर्ट से अनुमति लेना चाह रही थी। लेकिन जब बोर्ड के अंदर से ही समिति पर दोहरे मापदंड अपनाने का आरोप लगने लगा तो प्रशासकों की समिति ने सुप्रीम कोर्ट के सामने इस तरह की कोई पेशकश नहीं की। रिपोर्ट्‍स के अनुसार प्रशासकों की समिति चाहती थी कि शास्त्री और द्रविड़ बीसीसीआई से अनुबंधित है और आईपीएल के दौरान फ्री थे, इसके चलते उनकी सेवाओं का लाभ उठाया जाए। मार्क वॉ जब क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के सिलेक्टर थे, तब उन्हें भी पार्टटाइम कमेंट्री करने की अनुमति दी जाती थी। वॉ ने अब सिलेक्शन कमेटी छोड़ दी है और अगस्त से फुलटाइम कमेंट्री करेंगे।

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) में पिछले काफी समय से प्रशासकों की समिति और बोर्ड पदाधिकारियों के बीच टकराव चल रहा है। आईपीएल 2018 से पहले रवि शास्त्री और राहुल द्रविड़ को कमेंट्री की अनुमति को लेकर भी मामला उलझ गया था। भारतीय सीनियर टीम के कोच शास्त्री लंबे समय …

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न्यूजीलैंड को बड़ा झटका, दिग्गज कोच हेसन ने छोड़ा टीम का साथ

ऑस्ट्रेलियाई टीम के पूर्व कप्तान और धाकड़ बल्लेबाज रिकी पोंटिंग, फिर से टीम का हिस्सा बनेंगे. पोंटिंग को इंग्लैंड दौरे के लिए कोचिंग स्टाफ का सदस्य बनाया गया है. नए पद की जिम्मेदारी के साथ-साथ पोंटिंग कमेंट्री भी करेंगे. रिकी पोंटिंग इससे पहले भारत में होने वाले IPL टूर्नामेंट में, मुंबई इंडियंस और दिल्ली डेयरडेविल्स को अपनी कोचिंग से प्रभावित कर चुके हैं. वर्ल्ड कपः ये हैं सबसे ज्यादा रन बनाने वाले 'सूरमा' पोंटिंग जब तक ऑस्ट्रेलियाई टीम के कप्तान रहे तब तक ऑस्ट्रेलिया एक मजबूत टीम रही. तबकी उस टीम को हराना नामुमकिन सा था. पोंटिंग की क्रिकेट की समझ किसी क्रिकेट पंडित से कम नहीं है. इसमें कोई शक नहीं कि क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के इस फैसले से ऑस्ट्रेलियाई टीम को काफी फायदा होने वाला है. टेंपरिंग विवाद में बोले पोंटिंग- स्मिथ-वॉर्नर को मिली सही सजा सफल कप्तान होने के साथ-साथ पोंटिंग एक अच्छे इंसान भी हैं. पोंटिंग ने सचिन तेंदुलकर की तारीफ करते हुए कहा था कि 'सचिन अब तक के सबसे महान बल्लेबाज हैं.' अंतरराष्ट्रीय करियर के दौरान पोंटिंग ने कई किताबें भी लिखी हैं, जो उनके अनुभवों को दर्शाती हैं. पोंटिंग इसके अलावा इस साल की शुरुआत में इंग्लैंड और न्यूजीलैंड के खिलाफ टी-20 सीरीज के लिए ऑस्ट्रेलिया के पूर्व कोच डेरेन लेहमन के सहयोगी की भूमिका भी निभा चुके हैं. मार्च में दक्षिण अफ्रीका में गेंद से छेड़छाड़ से जुड़ा मामला सामने आने के बाद लेहमन ने पद छोड़ दिया था.ऑस्ट्रेलियाई टीम के पूर्व कप्तान और धाकड़ बल्लेबाज रिकी पोंटिंग, फिर से टीम का हिस्सा बनेंगे. पोंटिंग को इंग्लैंड दौरे के लिए कोचिंग स्टाफ का सदस्य बनाया गया है. नए पद की जिम्मेदारी के साथ-साथ पोंटिंग कमेंट्री भी करेंगे. रिकी पोंटिंग इससे पहले भारत में होने वाले IPL टूर्नामेंट में, मुंबई इंडियंस और दिल्ली डेयरडेविल्स को अपनी कोचिंग से प्रभावित कर चुके हैं. वर्ल्ड कपः ये हैं सबसे ज्यादा रन बनाने वाले 'सूरमा' पोंटिंग जब तक ऑस्ट्रेलियाई टीम के कप्तान रहे तब तक ऑस्ट्रेलिया एक मजबूत टीम रही. तबकी उस टीम को हराना नामुमकिन सा था. पोंटिंग की क्रिकेट की समझ किसी क्रिकेट पंडित से कम नहीं है. इसमें कोई शक नहीं कि क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के इस फैसले से ऑस्ट्रेलियाई टीम को काफी फायदा होने वाला है. टेंपरिंग विवाद में बोले पोंटिंग- स्मिथ-वॉर्नर को मिली सही सजा सफल कप्तान होने के साथ-साथ पोंटिंग एक अच्छे इंसान भी हैं. पोंटिंग ने सचिन तेंदुलकर की तारीफ करते हुए कहा था कि 'सचिन अब तक के सबसे महान बल्लेबाज हैं.' अंतरराष्ट्रीय करियर के दौरान पोंटिंग ने कई किताबें भी लिखी हैं, जो उनके अनुभवों को दर्शाती हैं. पोंटिंग इसके अलावा इस साल की शुरुआत में इंग्लैंड और न्यूजीलैंड के खिलाफ टी-20 सीरीज के लिए ऑस्ट्रेलिया के पूर्व कोच डेरेन लेहमन के सहयोगी की भूमिका भी निभा चुके हैं. मार्च में दक्षिण अफ्रीका में गेंद से छेड़छाड़ से जुड़ा मामला सामने आने के बाद लेहमन ने पद छोड़ दिया था.

ऑस्ट्रेलियाई टीम के पूर्व कप्तान और धाकड़ बल्लेबाज रिकी पोंटिंग, फिर से टीम का हिस्सा बनेंगे. पोंटिंग को इंग्लैंड दौरे के लिए कोचिंग स्टाफ का सदस्य बनाया गया है. नए पद की जिम्मेदारी के साथ-साथ पोंटिंग कमेंट्री भी करेंगे. रिकी पोंटिंग इससे पहले भारत में होने वाले IPL टूर्नामेंट में, …

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न्यूजीलैंड को बड़ा झटका, दिग्गज कोच हेसन ने छोड़ा टीम का साथ

न्यूजीलैंड क्रिकेट टीम के हेड कोच माइक हेसन ने अपने पद से इस्तीफा दे दिया है. हेसन ने कहा है कि वह जुलाई के अंत में टीम से अलग हो जाएंगे. हेसन ने छह साल तक कीवी टीम को अपनी सेवाएं देने के बाद अलग होने का फैसला किया है. गुरुवार को ऑकलैंड में आयोजित संवाददाता सम्मेलन में हेसन ने अपने इस्तीफे के पुष्टि की. क्रिकेट न्यूजीलैंड ने अपने बयान में कहा है कि हेसन ने मुख्य पद छोड़ने के बाद किसी अन्य टीम के साथ जुड़ने की बात नहीं कही है. वह अंतहीन अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से तंग आ गए हैं और अब अपने बच्चों और पत्नी के साथ समय बिताना चाहते हैं. हेसन का करार 2019 वर्ल्ड कप तक का था. क्रिकेट न्यूजीलैंड के मुख्य कार्यकारी अधिकारी (CEO) डेविड व्हाइट ने कहा है कि उन्होंने हेसन को टीम के साथ इंग्लैंड तथा वेल्स में अगले साल होने वाले वर्ल्ड कप तक बने रहने के लिए मनाया, लेकिन वह नहीं माने. ऐसे में कीवी क्रिकेट बोर्ड ने उनके फैसले का सम्मान करने का फैसला किया. मैडम तुसाद म्यूजियम में विराट कोहली की मोम की प्रतिमा का अनावरण हेसन ने अपने बयान में कहा, 'इस काम में 100 फीसदी समर्पण की जरूरत है और आज मैं जिस तरह के हालात से गुजर रहा हूं, उसे देखते हुए ईमानदारी से कहूं तो मैं इस अहम काम के साथ न्याय करने की स्थिति में नहीं हूं. बोर्ड से मुझे अंतहीन समर्थन और सहयोग मिला और मैं इसके लिए उसका आभारी हूं. मुझे काम करने की हर तरह की आजादी दी गई.' हेसन की विदाई के बाद क्रिकेट न्यूजीलैंड को नए कोच की नियुक्ति के लिए काफी समय मिल जाएगा. उसे अक्टूबर में अब अपना अंतरराष्ट्रीय दौरा करना है. अक्टूबर में उसे संयुक्त अरब अमीरात में पाकिस्तान के खिलाफ खेलना है.न्यूजीलैंड क्रिकेट टीम के हेड कोच माइक हेसन ने अपने पद से इस्तीफा दे दिया है. हेसन ने कहा है कि वह जुलाई के अंत में टीम से अलग हो जाएंगे. हेसन ने छह साल तक कीवी टीम को अपनी सेवाएं देने के बाद अलग होने का फैसला किया है. गुरुवार को ऑकलैंड में आयोजित संवाददाता सम्मेलन में हेसन ने अपने इस्तीफे के पुष्टि की. क्रिकेट न्यूजीलैंड ने अपने बयान में कहा है कि हेसन ने मुख्य पद छोड़ने के बाद किसी अन्य टीम के साथ जुड़ने की बात नहीं कही है. वह अंतहीन अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से तंग आ गए हैं और अब अपने बच्चों और पत्नी के साथ समय बिताना चाहते हैं. हेसन का करार 2019 वर्ल्ड कप तक का था. क्रिकेट न्यूजीलैंड के मुख्य कार्यकारी अधिकारी (CEO) डेविड व्हाइट ने कहा है कि उन्होंने हेसन को टीम के साथ इंग्लैंड तथा वेल्स में अगले साल होने वाले वर्ल्ड कप तक बने रहने के लिए मनाया, लेकिन वह नहीं माने. ऐसे में कीवी क्रिकेट बोर्ड ने उनके फैसले का सम्मान करने का फैसला किया. मैडम तुसाद म्यूजियम में विराट कोहली की मोम की प्रतिमा का अनावरण हेसन ने अपने बयान में कहा, 'इस काम में 100 फीसदी समर्पण की जरूरत है और आज मैं जिस तरह के हालात से गुजर रहा हूं, उसे देखते हुए ईमानदारी से कहूं तो मैं इस अहम काम के साथ न्याय करने की स्थिति में नहीं हूं. बोर्ड से मुझे अंतहीन समर्थन और सहयोग मिला और मैं इसके लिए उसका आभारी हूं. मुझे काम करने की हर तरह की आजादी दी गई.' हेसन की विदाई के बाद क्रिकेट न्यूजीलैंड को नए कोच की नियुक्ति के लिए काफी समय मिल जाएगा. उसे अक्टूबर में अब अपना अंतरराष्ट्रीय दौरा करना है. अक्टूबर में उसे संयुक्त अरब अमीरात में पाकिस्तान के खिलाफ खेलना है.

न्यूजीलैंड क्रिकेट टीम के हेड कोच माइक हेसन ने अपने पद से इस्तीफा दे दिया है. हेसन ने कहा है कि वह जुलाई के अंत में टीम से अलग हो जाएंगे. हेसन ने छह साल तक कीवी टीम को अपनी सेवाएं देने के बाद अलग होने का फैसला किया है. …

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