बादाम, मछली जैसे सैलमॉन, पटसन के बीज और सोयाबीन तेल में मौजूद जरूरी पॉलीअनसेचुरेटेड वसा अम्ल आपके बच्चों के आहार में शामिल होकर उन्हें एलर्जी संबंधी बीमारियों से दूर रखेंगे। इनका सेवन आपके बच्चे को खास तौर से दमा (अस्थमा) और नाक में जलन को रोकने में कारगर होगा। दमा …

रोजाना दो चम्मच राई का तेल खाने से आपकी याददाश्त और सीखने की क्षमता पर असर पड़ सकता है, साथ ही अल्जाइमर्स रोग से पीड़ित लोगों का इससे वजन भी बढ़ सकता है। एक शोध में यह दावा किया गया है। चूहों पर किए गए इस अध्ययन में कहा गया …

स्वस्थ रहने के लिए साइकिल चलाना बेहतरीन जरिया है। यह आपके वजन को नियंत्रण रखने के अलावा अवसाद, तनाव व चिंता को भी कम करता है। अक्टिवहेल्थ क्लीनिक में फिजियोथेरेपिस्ट दीपाली बडोनी व डॉ. मोहन डायबिटिज स्पेशियलिटी सेंटर के प्रबंध निदेशक आर.एम. अंजना ने साइकिल चलाने के फायदों के बारे …

वापकोस लिमिटेड में भर्तियां निकली हैं। इंटरव्यू दें और सीधे नौकरी पाएं। डायरेक्टर चीफ इंजीनियर समेत कई पदों के लिए आवेदन मांगें गए हैं। 27 मई से पहले आवेदन करें। वेबसाइट: www.wapcos.co.in पद संख्याः 10 पदों का विवरण: डायरेक्टर चीफ इंजीनियर, रोड/ हाईवे एक्सपर्ट, इरीगेशन एक्सपर्ट और बिल्डिंग कंस्ट्रक्शन एक्सपर्ट शैक्षणिक योग्यता: सिविल इंजीनियरिंग व …

सरकारी नौकरी के इंतजार में बैठे युवाओं के लिए बड़ा मौका है। अंतरिक्ष  विभाग में नौकरी पाने का सुनहरा अवसर है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार आवेदन कर सकते हैं। 8 जून से पहले आवेदन करें। वेबसाइट: www.shar.gov.in कुल पद: 20 पद: चिकित्सा अधिकारी ‘एसडी’, चिकित्सा अधिकारी एससी इत्यादि। शैक्षणिक योग्यता: पद के अनुसार अलग-अलग …

राज्य सरकार के सेवकों को सरकार अब आवास निर्माण के लिए 25 लाख रुपये तक अग्रिम देगी। इतना ही नहीं घर के विस्तार के लिए भी कर्मियों को अग्रिम मिलेगा। यह राशि दस लाख रुपये तक होगी। सोमवार को राज्य मंत्रिमंडल ने वित्त विभाग के इस प्रस्ताव को मंजूरी दे …

नेताओं की बयानबाजियों का स्तर लगातार गिरता जा रहा है. अब आरजेडी विधायक भाई वीरेन्द्र ने बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार को लेकर एक विवादित बयान दिया है. भाई वीरेन्द्र ने नीतीश कुमार पर भ्रष्टाचार का आरोप लगाते हुए कहा है कि आने वाले वक्त में जेडीयू नाम का कोई …

बॉलीवुड एक्टर सलमान खान जल्द ही अपनी अगली फिल्म ‘भारत’ की शूटिंग शुरू करने वाले हैं और फिल्म के डायरेक्टर अली अब्बास जफर भी अपनी इस फिल्म के लिए कास्ट ढूंढने में लगे हुए है. सलमान की इस फिल्म के साथ सबसे पहले प्रियंका चोपड़ा का नाम जुड़ा और वह इस फिल्म …

बॉलीवुड के मशहूर फिल्म निर्माता करण जौहर इन दिनों अपनी फिल्म ‘स्‍टूडेंट ऑफ द इयर 2’ की शूटिंग में व्यस्त है. गौरतलब है कि इस फिल्म से मशहूर अभिनेता चंकी पांडेय की बेटी अनन्‍या पांडे ग्लैमर दुनिया में कदम रखने जा रही है. ख़ास बात यह है कि इसी फिल्म …

प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने घोटाले के लिए एक अपरंपरागत तरीका अपनाते हुए गीतांजलि जेम्स के 34 हजार पीस हीरे और सोने के जेवर वापस भारत मंगवाकर जब्त कर लिए। इनकी कीमत 85 करोड़ रुपए आंकी जा रही है और इन्हें दुबई के गोडाउन में रखा गया था। संभवतः यह पहला …