सूरजमुखी का  फूल देखने में बहुत ही खूबसूरत होता है. यह फूल जितना खूबसूरत होता है. उतना ही फायदेमंद यह हमारी त्वचा के लिए होता है. सूरजमुखी में भरपूर मात्रा में लिनोलिक एसिड, ओलिक एसिड और लैक्टिक  एसिड मौजूद होते हैं. इसके अलावा इसमें विटामिन सी, इ और डी भी …

सभी पैरेंट्स अपने बच्चों को सभी प्रकार की सुख सुविधाएं देना चाहते हैं. आजकल सभी घरों में बच्चों का कमरा अलग होता है. कई बार बच्चों का कमरा सजाते वक्त पैरेंट्स को यह समझ में नहीं आता है कि उनके कमरे को किस तरह सजाया जाए. आज हम आपको आपके …

मौसम का बदलता मिज़ाज़ आपके ऑउटफिट के स्टाइल को भी बदल देता है. सभी लोग इस चिलचिलाती गर्मी में ऐसे कपड़े पहनना चाहते है जो उन्हें गर्मी से तो राहत दिलाए ही इसके साथ ही वो अट्रैक्टिव भी लगे. इसके लिए आपको कुछ बातो का ध्यान रखना जरुरी है. गर्मी …

आज के समय में ज्यादातर लोग जोड़ों के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं. पहले के समय में जोड़ों के दर्द को उम्र के बढ़ने की निशानी माना जाता था, पर आजकल युवा वर्ग में भी जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ती जा रही है. इसलिए आज हम आपको …

आजकल लोगों के ऊपर काम का प्रेशर इतना बढ़ गया है कि उनके पास उनकी सेहत का ध्यान रखने का समय ही नहीं बचता. लगातार काम करने की वजह से किसी भी व्यक्ति के शरीर में थकान आ जाती है. जिसके कारण उसके हाथ पैरों में दर्द होने लगता है. इस …

गर्मियों के मौसम में तेज धूप के कारण लोगों को ज्यादा प्यास लगती है. इस मौसम में अधिक प्यास लगना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है. पर अगर आपको जरूरत से ज्यादा प्यास लगती है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है. आज हम आपको बार-बार प्यास लगने …

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अच्छी डाइट लेने की सलाह दी जाती है। इस दौरान अगर महिलाएं मछली के तेल का सेवन करें तो यह होने वाले बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होगा। आगे की स्लाइड्स में जानें प्रेग्नेंसी में मछली के तेल से होने वाले फायदों के बारे में… …

यह तो हम सभी जानते हैं कि खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन आज हम आपको बासी मुंह पानी पीने के फायदे बताएंगे। आप हैरान हो रहे होंगे पर यह सच है कि बिना ब्रश और कुल्ला किये पानी पीने के बहु फायदे होते हैं।  …

दिल्ली में 1 अप्रैल से यूरो 6 (BS VI) डीजल और पेट्रोल की आपूर्ति शुरू हो जाएगी. BS VI मानक वाले पेट्रोल और डीजल से दिल्ली में प्रदूषण का स्तर कम होने में मदद मिलेगी. इस बारे में इंडियन ऑयल कॉर्पोरेशन (IOC) के अधिकारियों ने बताया कि आईओसी भारत पेट्रोलियम कॉरपोरेशन लिमिटेड …

कल यानी रविवार से नया वित्तीय वर्ष आरम्भ हो रहा है. 1 अप्रैल से आयकर के नियमों में कई तरह के बदलाव होने से इसका असर आप पर सीधे-सीधे पड़ेगा. क्या हैं वे नियम आइये उनके बारे में जानते हैं. बता दें कि अब सभी वरिष्ठ नागरिक किसी स्वास्थ्य बीमा …