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फिट रखने में मदद करेगा ऐप
जानकारी के मुताबिक, इस मोबाइल ऐप की मदद से आप अपनी दिन भर के काम काज को मॉनीटर कर पाएंगे। आप कितना चलते हैं और कितना व्यायाम करते हैं यह सब यह ऐप बताएगा। अपना फिटनेस टेस्ट करने के लिए यह ऐप काफी काम आएगा। इसके अलावा आपको ऐप में ही दूसरों से प्रतियोगिता करने का भी मौका मिलेगा। मोबाइल ऐप पर तीन भाषाएं और वेबसाइट पर 14 भाषाओं में लोग इसे इस्तेमाल कर सकेंगे।
ऐप की खासियत
इस ऐपे की खासियत होगी की यह आपके फिटनेस को आसान और उसे फिट रखने में मजेदार तरीके से मदद करेगा। इसके लिए आपको कोई पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं होगी। अलग-अलग शाारीरिक गतिविधियों और व्यायाम के बारे में भी बताया जाएगा। स्वदेशी खेलों को ज्यादा महत्व दिया जाएगा। इसे स्कूल कॉलेज से लेकर गांव तक में पहुंचाने का लक्ष्य रखा गया है। साथ ही लोग अपनी फिटनेस स्टोरी भी शेयर कर सकेंगे।
और क्या खास
यहां योग, क्रास फिट, जुंबा, फुटबॉल, ताइक्वांडो, क्रिकेट, कराटे और अन्य खेल की कक्षाएं ली जा सकेंगी। इसके अलावा इसमें खानपान की सलाह, टीम बनाना, मैराथन ग्रुप बनाना और स्पोर्ट खेल क्लब में शामिल हो सकते हैं। अपने खेल आयोजन भी इसमें कर सकते हैं और जानकारी ले सकते हैं। इसमें आपको अपने आसपास डॉक्टर और फिटनेस ट्रेनर या फिर कोच की सूची मिल जाएगी। आप इसमें खुद को जोड़ भी सकते हैं। इसे डाउनलोड करने के लिए प्ले स्टोर और आईओएस पर जा सकते हैं।
GB Singh
