लाइफस्टाइल

आजकल बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण मोटापा आम समस्या है। लेकिन, बढ़ते वजन के कारण आप कई खतरनाक बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते ही बढ़ते वजन को कंट्रोल कर लें। मोटापा कम करने के लिए लोग डाइटिंग, एक्सरसाइज करते हैं। …

इस क्रिसमस पार्टी पर अगर आपके चाइनीज फूड लवर दोस्त भी आ रहे हैं तो उन्हें खुश करने के लिए स्नैक में झटपट बना सकते हैं मशरूम मंचूरियन की ये टेस्टी रेसिपी। यह एक परफेक्ट स्नैक रेसिपी है, जिसे बच्चों से लेकर बड़े सभी खाना पसंद करते हैं। तो आइए …

सर्दियों में ऐसे कई मौसमी फल मिलते हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। संतरा भी सर्दियों के मौसम में आसानी से मिलता है। यह स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। इसमें विटामीन-सी, आयोडीन, सोडियम, कैल्शियम जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाए …

बाल झड़ने के कई कारण हैं, लेकिन शरीर में पोषण की कमी बाल झड़ने का मुख्य कारण है। खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण हेयर फॉल, डैंड्रफ, दो मुंहे बाल आदि की समस्या होती है। बालों को पोषण देने के लिए आप डाइट में नट्स शामिल कर सकते हैं। …

सर्दियों के मौसम में स्नैक्स खाने का मजा ही कुछ और है। आप अगर स्नैक्स बाहर से खरीदकर खाते हैं, तो इसकी बजाय आपको घर में ही हेल्दी स्नैक्स बनाना चाहिए। आज हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आप मसाला वड़ा घर पर बना सकते हैं। इसका स्वाद बहुत …

शाम होते ही अगर आपको हल्की भूख सताने लगती है, तो इस बार घर पर ही बनाएं चिकन पनीर कटलेट। बेहद आसान तरीके से तैयार होने वाली यह डिश आपको घर बैठे रस्टोरेंट के खाने का स्वाद देगी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : विधि :

ट्रैवल के लिए सही बैग चुनना बहुत जरूरी है जो यूजफुल होने के साथ-साथ स्टाइलिश भी हो। आपको ऐसा बैग चुनना चाहिए जो दिखने में अच्छा हो और साथ ही टिकाऊ और स्पेसियस भी हो। बाज़ार में चुनने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के ट्रेवल बैग हैं, इसलिए आपकी आवश्यकताओं …

हद से ज्यादा खाना यानी ओवरइटिंग की आदत सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक होती है। जिसका सबसे पहला असर मोटापे के रूप में नजर आता है। इसके अलावा गैस, एसिडिटी और पेट खराब होने की भी प्रॉब्लम होती है। तो दो दिन बाद क्रिसमस है और उसके कुछ दिनों …

हम में से अधिकांश लोगों ने अपने जीवनकाल में कभी न कभी तो शहद का सेवन किया ही है। फिर चाहे पेय पदार्थों में चीनी जगह हो या खांसी और गले की खराश मिटाने के लिए दवाई के रूप में लेना। शहद का इस्तेमाल खाने के अलावा किन-किन चीजों में …

दिसंबर मतलब छुट्टियों का मौसम! दिसंबर आते ही हम सभी छुट्टियां प्लान करना शुरू कर देते हैं। अगर आप भी आखिरी हफ्ते में कहीं घूमने जाना चाह रहे हैं, तो राजस्थान का प्लान बना सकते हैं। राजस्थान के कई शहरों में ठंड काफी पड़ती है, तो कहीं मौसम सुहाना होगा। …