लाइफस्टाइल

मसालों के बिना व्यंजनों के स्वाद की कल्पना कर पाना बहुत मुश्किल है। खाने में स्वाद लाने के लिए मसाले कितने जरूरी हैं, ये तो आप सभी जानती होंगी। परंतु यह मसाले केवल खाने का स्वाद नहीं बढ़ाते बल्कि आपकी सेहत के लिए भी अधिक फायदेमंद होते हैं। इनमें खुशबू …

हृदय रोगों का जोखिम आमतौर व्यस्क और बूढ़े लोगों में अधिक देखने को मिलता है। लेकिन आजकल हम देखते हैं कि बच्चों और किशोरों में भी हृदय रोगों के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। इसके लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं, बच्चों में हृदय रोगों के लिए पारिवारिक इतिहास …

बच्चे रोजाना सुबह उठकर बाहर के खाने की जिद करने लगते हैं। ऐसे में अगर आप घर पर कुछ न कुछ एक्सपेरिमेंट करती रहेंगी तो उन्हें अच्छा लगेगा और शायद बाहर के खाने की जिद भी कम हो जाएगी। सुबह के नाश्ते या शाम की चाय के साथ आप घर …

अगर आप रोज एक ही स्टाइल से आलू की सब्जी खाकर परेशान हो गई हैं तो अब समय आ गया है कि इसके साथ कुछ एक्सपेरिमेंट किया जाए। जी हां, आज हम आपके लिए तंदूरी आलू टिक्का की आसान रेसिपी लेकर आए हैं, जिसका स्वाद ऐसा कि आप बार-बार बनाना …

अगर आप हर बार एक ही तरह के पराठे खा-खाकर बोर हो चुके हैं, तो आज हम आपको बताएंगे एक नई और स्वादिष्ट रेसिपी के बारे में। पालक पनीर की सब्जी तो आपने कई बार खाई होगी, लेकिन क्या कभी पालक पनीर पराठा खाया है। अगर नहीं तो इस बार …

अगर आप भी स्वस्थ और चमकदार स्किन चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में ताजा फलों को जरूर शामिल करना चाहिए। आइए जानें कि फल स्किन को जवां और लचीला कैसे बनाए रखते हैं और इन्हें किस-किस तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।   हेल्दी और चमकदार स्किन कौन नहीं …

गर्मी के मौसम में त्वचा और बालों के देखभाल काफी मुश्किल हो जाती है। देश के कई इलाकों में हीट वेव शुरू हो चुकी है, ऐसे में त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी शुरू हो गई हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी स्किन का ज्यादा ख्याल रखें और उसे …

रसोई में इस्तेमाल होने वाले कई सारे मसाले हमारी सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। लेकिन किसी भी चीज की अति हमेशा हमारे लिए नुकसानदायक ही होती है। इन्हीं मसालों में से एक मेथीदाना भी कई सारी समस्याओं में हमारे लिए फायदेमंद होता है। सेहत ही नहीं मेथी हमारे बालों …

लगातार बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से इन दिनों लोग कई समस्याओं के शिकार होते जा रहे हैं। इसके अलावा बिजी शेड्यूल की वजह से लोगों की फिजिकल एक्टिविटी भी काफी कम हो चुकी है। इतना ही नहीं गाड़ियों के बढ़ते इस्तेमाल की वजह से अब लोग पैदल चलना तक भूल …

बढ़ती उम्र का असर हमारे स्‍वास्‍थ्‍य और त्‍वचा पर ही नहीं बल्कि दांतों पर भी दिखाई देने लगता है। दांतों का रंग पहले जैसा नहीं रहता है और इसमें धीरे-धीरे पीलापन आने लगता है। बाजार में कई टूथपेस्ट और अन्य प्रोडक्‍ट्स उपलब्ध हैं जो दांतों को सफेद करने का दावा …