लाइफस्टाइल

आपने अक्सर लोगों को टॉन्‍स‍िल के बारे में बात करते हुए सुना होगा लेकिन क्या आप टॉन्‍स‍िल स्‍टोन के बारे में भी कुछ जानते हैं? जी हां, टॉन्‍स‍िल स्टोन दरअसल, छोटे पीले या सफेद रंग के पत्‍थरनुमा टुकड़े होते हैं जो गले के पिछले ह‍िस्‍से में बनते हैं। इनके बनने …

गर्भावस्था का समय महिलाओं के लिए बेहद खास होता है। इस दौरान कई सारे शारीरिक और मानसिक परिवर्तन से उन्हें गुजरना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि उनके खान-पान और डाइट का पूरी तरह से ध्यान रखा जाए। गर्भ में पल रहे बच्चे के साथ ही मां को भी पूरा …

सर्दियों के मौसम में कॉर्न बहुत ही अच्छे लगते हैं। आप भी अगर कॉर्न लवर हैं, तो फिर आप इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं। यह रेसिपी बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाती है। ठंड के दिनों में यह कॉर्न शोरबा बहुत ही अच्छा लगता है। आप इसे ब्रेकफास्ट …

सर्दी के मौसम में गेहूं के आटे के अलावा मक्का और बाजरे के आटे से बनी रोटियों को खाना पसंद करते हैं। सर्दी के मौसम में जब बाजरे की रोटी की बात आती है तो इसे लोग घी, गुड़ और लहसुन की चटनी के साथ खाना पसंद करते हैं। अब बात जब …

सर्दियों में आंवला बड़ी मात्रा में आता है। आंवला एक सुपरफूड है।  आयुर्वेद में आंवला को आमलकी कहा जाता है। आंवला प्रकृति द्वारा उत्पादित सबसे शक्तिशाली फलों में से एक है। सिट्रस फ्रूट होने के कारण आंवला वात, पित्त और कफ को दूर करने में मदद कर सकता है। आंवला …

बीते दस दिनों से कड़ाके की सर्दी पड़ रही है। पारा तीन डिग्री तक पहुंच गया है। ऐसे में हरकोई परेशान हो रहा है। लेकिन सांस के रोगियों के लिए ऐसी ठंड और ज्यादा मुश्किल भरी हो सकती है अगर उन्होंने अपना सही से ख्याल न रखा तो। कड़ाके की ठंड …

मुंबई को आर्थिक राजधानी कहा जाता है। वहीं, बॉलीवुड के लिए मुंबई दुनियाभर में प्रसिद्ध है। इस खूबसूरत शहर में कई पर्यटन और धार्मिक स्थल हैं। बड़ी संख्या में पर्यटक हर मौसम में मुंबई घूमने जाते हैं। वहीं, मुंबई के आसपास कई रमणीय पर्यटन स्थल हैं। अगर आप वीकेंड पर …

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसे चाय पीना पसंद न हो। चाय देश ही नहीं बल्कि विदेश में भी काफी पसंद किया जाने वाला पेय पदार्थ है। चाय की इसी लोकप्रियता के चलते दुनियाभर में कई प्रकार की चाय प्रचलित है। हमारा मूड रीफ्रेश करने के साथ ही चाय …

मटर पनीर का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। वेजिटेरियन लोग पनीर की मदद से कई तरह की शाही सब्जी तैयार करते हैं। जिसमें मटर पनीर शामिल है। घर में बनी सब्जियां रेस्टोरेंट और ढाबे में मिलने वाली सब्जियों से बिलकुल अलग होती हैं। चाहें कितनी मेहनत …

पनीर खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। शाकाहारी लोगों के लिए पनीर प्रोटीन का एक बेहतरीन सोर्स है। पनीर विटामिन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और फोलेट से भरपूर होता है। पनीर के सेवन से मांसपेशियां मजबूत बनती है। पनीर में मौजूद कैल्शियम हड्डियों …