लाइफस्टाइल

ऑफिस या घर में ज्यादा देर तक बैठ कर काम करना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। कई बार काम के चक्कर में आप लगातार 8-9 घंटे बैठे रह जाते हैं, इससे आपके शरीर में कई परेशानियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं, घंटों बैठकर काम करने से …

स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाने के लिए आप एलोवेरा फेस का इस्तेमाल कर सकती हैं। मार्केट में आपको एलोवेरा से बने कई फेस पैक मिल जाएंगे, जो काफी महंगे भी होते हैं। चाहें तो आप घर पर भी एलोवेरा फेस पैक बना सकती हैं। आज आपको इस लेख में …

जहां बर्फबारी के नाम से कुछ लोग कांप जाते हैं वहीं कुछ लोगों के लिए ये फन है। सर्दियों के मौसम में ज्यादातर हिल स्टेशन्स बर्फ की चादर ओढ़ लेते हैं। इस मौसम में यहां घूमने-फिरने का अलग ही मजा होता है। तो अगर आप भी स्नोफॉल का आनंद लेना …

मिक्स वेज भाखरवाड़ी नाश्ते का बहुत ही बेहतरीन ऑप्शन है। जिसे आप एक बार बनाकर कई दिनों तक खा सकते हैं। तो यहां जानें इसकी रेसिपी और अभी करें ट्राय। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 2 कप गेहूं का आटा, 1 कप गोभी कद्दूकस की हुई, 1/2 कप …

अगर आपने हाउस पार्टी थ्रो की है और मेहमानों को कुछ हेल्दी एंड आसानी से बनने वाला सर्व करना चाहती हैं, तो मखमली पनीर है इसके लिए बेस्ट ऑप्शन। यहां जानें इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : मैरिनेशन के लिएब्रेड के स्लाइस- 1/2 कप, लो फैट हंग …

तुलसी सेहत के साथ-साथ आपकी सुंदरता को बढ़ाने में भी सहायक है। अगर आप तुलसी फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं, तो इससे आप नेचुरल निखार पा सकती हैं। आप तुलसी की पत्तियों को कई फेसपैक में शामिल कर भी स्किन पर अप्लाई कर सकती हैं। आइए जानते हैं, चेहरे …

मुंहासे न सिर्फ चेहरे पर जब होते हैं तब इरीटेट करते हैं बल्कि उसके बाद भी कई बार परेशान कर सकते हैं अगर आपने इनके साथ जरा सी भी छेड़छाड़ की तो। जबरदस्ती पिंपल्स को हटाने की कोशिश अक्सर चेहरे पर दाग-धब्बे छोड़ जाती है, जो आपकी खूबसूरती को पूरा …

निमोनिया बीमारी सीधे फेफड़ों पर अटैक करती है। जिसकी वजह से सांस लेने में परेशानी तो होती ही है, साथ ही इम्यूनिटी भी कमजोर होती जाती है। जिसका समय रहते इलाज न किया जाए तो जान भी जा सकती है। निमोनिया हो जाने पर डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयों का …

कई बार मसालेदार और तैलीय खाना खाने के बाद पेट और सीने में जलन की समस्या होती है। ऐसे में आप इन देसी नुस्खे को अपनाकर पेट की एसिडिटी से राहत पा सकते हैं। आइए बताते हैं… खराब जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट आपके पाचन शक्ति को प्रभावित करते हैं। कई …

आमतौर पर लोग ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं जो आपके सेहत को नुकसान पहुंचाता है। आप वेट लॉस के लिए इन ब्रेड्स का सेवन कर सकते हैं जो हेल्दी के साथ-साथ टेस्टी भी है। अक्सर आप ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं, तो ये आपके …