लाइफस्टाइल

आज के समय में बच्चों को चाइनीज खाना बेहद पसंद होता है। जी हाँ और इस लिस्ट में मोमोज सबसे ऊपर होते हैं। हालाँकि चाउमीन भी इसी लिस्ट में शामिल है। वैसे अगर आपके बच्चे भी चाइनीज स्ट्रीट फूड के शौकीन हैं तो आप उन्हें घर पर ही बाजार जैसा …

महिलाओं में लेट पीरियड्स होने के कई कारण हो सकते हैं। बदलती जीवनशैली, तनाव, अनहेल्दी डाइट आदि के कारण पीरियड्स लेट होने की संभावना होती है। पीरियड्स साइकिल समान्य तौर पर 28-35 दिनों का होता है। लेकिन अगर इससे भी ज्यादा लेट पीरियड हो, तो ऐसे में इसे नजरअंदाज न …

आसमान में धुंध छाई है। हवा की क्वॉलिटी लगातार गिरती जा रही है। ऐसे में सबसे ज्यादा दिक्कत सांस के मरीजों को हो रही है। वहीं आंखों में जलन की समस्या भी देखी जा रही है। दिल्ली और इसके आसपास के इलाकों में प्रदूषण की वजह से यह दिक्कत सबसे …

बात जब हेल्दी ब्रेकफास्ट की आती है तो साउथ इंडियन रेसिपीज को काफी पसंद किया जाता है। इन्हीं रेसिपी में से एक है पालक इडली। अगर आप आयरन की कमी से परेशान रहते हैं तो ये टेस्टी रेसिपी आपकी समस्या को काफी हद तक दूर कर सकती है। इस रेसिपी …

अगर आप अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहते हैं और सर्दियां शुरु होने से पहले ही मौसमी संक्रमण को दूर रखने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी ड्रिंक शामिल कर लेना चाहते हैं तो अजवाइन तुलसी से बना काढ़ा एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। यह काढ़ा न सिर्फ आपका …

  शरीर में किडनी सही से काम करेगा तो आप स्वस्थ रहेंगे। वरना आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार का लेना जरूरी है। आप इन फूड्स को डाइट में शामिल कर सकते हैं। किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है। …

दिल्ली के आसपास की जगहों में सुल्तानपुर नेशनल पार्क पार्क भी आकर्षण का केंद्र है। यह नेशनल पार्क गुरुग्राम के करीब है। अगर आप बर्ड वॉचर हैं तो बर्ड वॉचिंग के लिए सुल्तानपुर नेशनल पार्क परफेक्ट डेस्टिनेशन है।  देश की राजधानी दिल्ली में कई पर्यटन और धार्मिक स्थल है। महाभारत …

किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है। शरीर को स्वस्थ रखने में किडनी का महत्वपूर्ण योगदान है। ये शरीर में खून को साफ रखने में मदद करता है और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालता है। हेल्दी शरीर के लिए किडनी का स्वस्थ होना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं, आप …

अपने खास पोषक तत्वों के कारण क्विनोआ बहुत तेजी से फिटनेस फ्रीक्स का पसंदीदा सुपरफूड बन गया है। अगर आप वेट लॉस डाइट पर हैं, तो ये रेसिपी आप ही के लिए है। तो आज ही ट्राई करें क्विनोआ खिचड़ी। फिटनेस फ्रीक क्विनोआ के दीवाने हैं। इसके बावजूद बहुत कम …

सर्दियों के मौसम में बाजार में हरी मेथी आना शुरू हो जाती हैं। मेथी में प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन ए, सी, के, बी, मैंगनीज, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फाइबर और पानी होता है। इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटी को ज्यादातर हर भारतीय रसोई में अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया …