लाइफस्टाइल

नरक चतुर्दशी दिवाली से ठीक एक दिन पहले मनाई जाती है। नरक चतुर्दशी को रूप चौदस और काली चतुर्दशी भी कहा जाता है।कहते हैं कि रूप चौदस के दिन शरीर पर उबटन लगाने से रंग निखार जाता है। हालांकि स्किन की रंगत निखारने के लिए आप घर पर कुछ चीजों की …

किसी भी लुक को अट्रैक्टिव बनाने के लिए थोड़ा बहुत मेकअप को करना पड़ता ही है। जहां कुछ लोग हैवी मेकअप पसंद करते हैं तो वहीं कुछ सिर्फ लिपस्टिक और बिंदी से काम चलाना पसंद करते है। अगर आप मेकअप लवर है तो आपको कुछ टिप्स जरूर पता होनी चाहिए। मेकअप …

शरीर को फिट रखने के लिए हेल्दी व बैलेंस डाइट लेना बहुत जरूरी है। आयुर्वेद के अनुसार अगर आप सही तरह से भोजन करते हैं, तो न सिर्फ आप लंबे समय तक बीमारियों से बचे रहेंगे बल्कि इससे बढ़ती उम्र के असर को भी काफी हद तक कम किया जा …

मीठा खाने शैकीन हैं तो इस दिवाली पर बेसन का हलवा जरूर बनाएं। यह बहुत कम समय में बनता है और इसे बनाना भी आसान है। बेसन में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो आपके सेहत के लिए भी लाभदायक है। आइए जानते हैं, बेसन का हलवा …

Smoking जिन लोगों को नशे करने की आदत होती है वे कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इसके नियमित सेवन करने से फेफड़ा और मुंह कैंसर होने का खतरा बना रहता है। इन टिप्स को अपनाकर इस लत से छुटकारा पाया जा सकता है।धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक …

त्योहार के दौरान आप मखाने की खीर ट्राई कर सकती हैं। मखाना सेहत के लिए कॉफी फायदेमंद होता है और इसकी खीर सबको पसंद भी आएगी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : एक बाउल मखाना, एक कप काजू, 2 बड़ा चम्मच घी, एक चुटकी सेंधा नमक, बारीक कटी हुई …

फेस्टिवल सीजन में घर का खाना ही खाएं। क्योंकि आप कुछ कुकिंग टिप्स को अपनाकर ऐसा खाना बना सकते हैं जिससे वजन नहीं बढ़ेगा और आपको खाने में टेस्टी भी लगेगा। त्योहार के मौसम में वजन कंट्रोल करना कॉफी मुश्किल हो जाता है। आप अपने घर में रहें या कहीं बाहर …

हर किसी की चाहत होती है कि उसका चेहरा बेदाग और खूबसूरत हो, लेकिन बदलती जीवनशैली, प्रदूषण, त्वचा का ठीक से देखभाल न करने पर झाइयों की समस्याएं होने लगती है। माना जाता है कि उम्र बढ़ने पर झाइयां होती है, लेकिन कम उम्र में भी झाइयों की समस्या का …

बढ़ती उम्र के साथ न केवल हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, बल्कि उनमें लुब्रिकेंट की कमी भी होने लगती है। इसलिए जरूरी है कि आप उन फूड्स के बारे में जानें,जो बोन्स में लुब्रिकेशन बढ़ा सकते हैं। अक्सर बदलते मौसम के साथ जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है …

पीरियड का पेन कुछ लोगों को बेहद असहनीय होता है। ऐसे में लोग ओवर द काउंटर दवाएं नहीं लेना चाहते। यहां कुछ आयुर्वेदिक रेमेडीज हैं जो आजमा सकते हैं। पीरियड्स के दौरान कई फीमेल्स को दर्द होता है। कुछ लोगों में यह पेन हल्का होता है तो इन क्रैम्प्स को …