लाइफस्टाइल

आज के दौर में लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं. किसी को वजन कम करना है तो किसी को पर्सनालिटी बेहतर बनानी है. ऐसे में अगर आप जिम ज्वाइन करना चाहते हैं, तो इन जरूरी चीजों का ध्यान आपको जरूर रखना चाहिए.  वजन कम करने या बढ़ाने के लिए लोग …

अगर आप डोसा खाने के शौकीन हैं तो आप बना सकते हैं मखाना डोसा। यह डोसा बनाने में आसान है और हमे यकीन है यह खाकर आपको आनंद आ जाएगा। मखाना डोसा सेहत के लिए फायदेमंद है और इसको खाने से आपको कई लाभ होंगे। मखाना डोसा बनाने के लिए …

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनकर सामने आया है। जी हाँ और आज बड़ी संख्या में लोग इससे पीड़ित हैं। आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियां हो सकती हैं। जी दरअसल इससे हार्ट अटैक (Heart Attack) और स्ट्रोक का खतरा बना …

खूबसूरत और साफ त्वचा पाने के लिए लड़कियां सबसे अधिक मेहनत करती हैं। ऐसे में लड़कियां फेशियल करवाना पसंद करती हैं। जी हाँ और इसके लिए सैलून या पार्लर जाती हैं। हालाँकि आप होममेड हनी फेशियल कर सकती हैं जो सबसे बेहतरीन है। आइए बताते हैं कैसे? सबसे पहले एक …

स्लिम और फिट दिखने के लिए महिलाएं डाइट से लेकर एक्‍सरसाइज तक करती हैं। जी दरअसल शरीर में जमा फैट कम करना आसान नहीं होता, सबसे खासकर बै‍क फैट यानी पीठ पर जमा फैट। जी दरअसल यह देखने में खराब लगता है और शरीर को बेडौल बना देता है। हालाँकि …

हेल्दी डाइट उसे कहते हैं, जिसमें सभी जरूरी न्यूट्रिएंट्स होने के साथ ही कैलोरी की मात्रा भी सही हो। जी हाँ और आज हम आपको बताने जा रहे हैं डाइट में क्या लें? जी दरअसल कई महिलाएं अपनी डेली डाइट को लेकर इसलिए चिंतित रहती हैं कि डाइट में अगर …

खासकर जिन लोगों की स्किन ऑयली है, उनके पास सारे ही प्रॉडक्ट्स ऑयल फ्री होते हैं। फिर भी कई कोशिशों के बाद भी पिम्पल्स हो ही जाते हैं। मॉर्निंग हैबिट्स भी पिम्पल्स के लिए जिम्मेदार होती हैं। पिम्पल्स से बचने के लिए हम कितनी ही क्रीम और मास्क का यूज …

बरसात के मौसम में बाल सबसे ज्यादा डैमेज होते हैं इसलिए बालों को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। बेशक, आपके बालों का टेक्सचर और मजबूती अलग हो सकती है, लेकिन सभी के लिए चार बेसिक टिप्स जरूरी हैं। हम में से ज्यादातर लोग अपने बालों के टेक्सचर को लेकर …

  अगर आपको शुगर है और आपको मीठा भी पसंद है जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। तो आपकी जरा सी लापरवाही कई बार बड़ी परेशानी खड़ी कर सकती है। हालाँकि डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए मरीज दवाओं के साथ-साथ कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकता है और …

अगर आप बाहर का चिली पनीर खाने के शौकीन है लेकिन उसे घर पर नहीं बना पाते हैं तो आज हम लेकर आए हैं सबसे आसान रेसेपी, इसके माध्यम से आप आसानी से चिली पनीर बना सकते हैं और वह भी घर पर। चिली पनीर के लिए जरूरी सामग्री 500 …